人気のサーモンたっぷり‼️
握り寿司と巻き寿司の盛り合わせ🍣
お寿司で家族団らんを楽しもう☺️

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イオンのクリスマスおもちゃ🚀🤖🧸

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🇨🇳 #SPY_FAMILY イオン岡田家

長男 岡田元也
中国で自分達だけボロ儲け

次男 岡田克也
中国スパイ親分にご挨拶
中国と倭国が争うように仕組む

次男の義兄 村上誠一郎
スパイ防止法阻止(全力)

三男の嫁 望月衣塑子
親中反日勢力の有名スピーカー
https://t.co/ckUGvjj4GR

望月のパーティ参加者がまたヤバイ😨

社民党 福島瑞穂 ラサール石井
共産党 小池晃
鳩山由紀夫元総理
田原総一朗
前川喜平
鈴木エイト
青木理
浜田敬子
湯山令子
佐高信
中森明夫
永田浩三
菅沼堅吾
篠田博之
松本ヒロ
いしかわじゅん December 12, 2025

対象のイオンで買えるから買い忘れないように！ https://t.co/asG7amaDTd December 12, 2025

イオン農場様 × キリングループ様
キリンのドリンクを買って当てよう！キャンペーン当選🎊

B賞 イオン商品券 2,000円分をいただきました✨

大好きな午後の紅茶、また購入させていただきます🥰
ありがとうございました🍀

#モンブランの当選報告 https://t.co/TJxXSzhz5Q December 12, 2025

いやこれ

「麻生さんの発言について政府として回答することはしない」

としか言ってないじゃんwww
その上でイオン岡田君の方が事前の取り決めにない

「中共が武力行使によってバシー海峡を封鎖したら高市さん的にどうなん？」

って質問を投げてきたから
あの回答になったわけでw
さすが売日w

. December 12, 2025

#イオン八事ショッピングセンター
インストアライブの写真をスタッフさんから頂きました😄

楽しかったよー😄
また盛り上がりましょうね💃

25日の夜はXmas生配信です😄
詳細はもうしばらくお待ち下さいね🙇‍♀️ https://t.co/QnnUfgj471 December 12, 2025

大分のNAKAMAのみなさーーん！
例のクリアファイル
パークプレイス大分のイオンに
ありましたよ〜！！！
しかも
やさしいマンも同じ場所に発見💛

８本買って２種類ゲット💚しました
可愛い💚💚

#サントリー
#きりっとヨグ
#きりっと果実
#香取慎吾 #高橋藍 https://t.co/9NgNY21Jrh December 12, 2025

#熊本よか隊
#チームよかくま

🔹🔹活動報告🔹🔹

本日、旗見せしてきました👋🇯🇵

#上益城郡嘉島町
#イオン熊本

雨が降ってて寒かったですが
旗見せ終わってから、みんなでアツアツの『たこ焼き』食べて復活～🥰温まった～☺️♨️ https://t.co/93axmXHsHJ https://t.co/929IhO5Lk8 December 12, 2025

ボイメン15周年ライブツアー横浜公演🎤
来てくれたみなさんありがとうございました！！今回プロデュースで入ってくださっている渡辺美津子先生の生徒さん達も加わり、かなり見応えがあったんじゃないかと☺️🔥自分も客席から見たかったくらい^ ^

明日14日は【イオン南越谷（埼玉）】
13時30分〜🎤観覧無料LIVE

この熱量そのままに！！明日はソロでステージ盛り上げます🔥🔥
お待ちしておりますーー🕺🕺

↓キャンペーン詳細
https://t.co/C2CoI7xpeX

#ボイメン #平松賢人 #メラメラ December 12, 2025

イオンで寿司買って帰宅です🏠🍣 https://t.co/VHzT1cIkvK December 12, 2025

皆さん、衝撃的な情報が入ってきました💉

新生児に打つ合成ビタミンK注射、保存料なしのタイプでも本当に安全なのか？

実はポリソルベート80「非イオン性界面活性剤の一種」が安全限度の200倍も入ってるんですよ⚠️

この成分、臨床研究で不妊を引き起こすために使われてきたものだって知ってましたか？😱

1970年以降、生殖能力が50%も低下してる背景にこんなものがあるかも…。

自然のビタミンK2とは全然違う合成の毒性化合物で、FDAの最高レベル警告「ブラックボックス」付き。

重いアレルギー反応や死亡例、肝不全、心肺停止まで報告されてるんです😔
保存料入りのHospiraはベンジルアルコールで肝臓ダメージや黄疸、ガスピング症候群を引き起こすから、多くの病院が保存料なしのAmphastarを使ってるけど、騙されないで！

こっちはポリソルベート80が10mgも入ってて、血脳関門を開いて脳に有害物質を入れちゃうし、不妊誘発の研究で使われてきたもの。Gardasilワクチンのポリソルベート80の200倍ですよ😠
赤ちゃんが生まれつきビタミンKが低いのは欠陥じゃなくて、自然の完璧なデザイン！

出生後、幹細胞が自由に流れて修復作業をするためなんです。

7日目くらいで自然にKレベルが上がるのに、注射で血を9000倍もドロドロに固めちゃうと肝毒性や黄疸の原因に…😢
パッケージに載ってる副作用報告見てみて：死亡、SIDS、脳内出血、白血病、てんかん、黄疸、肝腎不全、心血管崩壊、アナフィラキシー、ガスピング症候群などなど…怖すぎる😱

親御さん、しっかり調べてくださいね⚠️ 自然のデザインを信じて！😃 December 12, 2025

おでかけを決める時もそう。

👵「ゆかりちゃんが行き先決めて。孫ちゃん達喜ぶ場所は母親が一番詳しいでしょ？」
私「名古屋港水族館」
👵「ごめんね却下します」
私「（なんでやねん）じゃあ東山動物園はどうですか？」
👵「動物はちょっとねぇ...」
私「（どゆこと？）わかりました、逆にどこがいいですか」
👵「イオン」

このパターン、いっつも。 December 12, 2025

イオンの本格ピッツァ✨
ピッツァソリデラ🍕

4つのおいしさが1枚で楽しめる
大満足のピッツァ🌟
みんなが集まるクリスマスに🥳

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🦍「Xmasサンタさんになにお願いしたの？」
息子氏「内緒」

そんなやり取りが2ヶ月くらい続いてまして、毎年クリスマスツリーに手紙を刺しておけばそれに召喚されたサンタさんがプレゼントをくれる流れでした

実際はその前に息子氏から聞き出して期日まで隠密行動を重ねてなんとか準備していました

しかし今年は息子氏がなかなか口を割らず、書いた手紙がどうしても見つからず困り果てた所で仏壇から手紙がみつかりました

「サンタさんへ　スイッチ2がほしいです」

…これが12月初めの話

その前日、イオンでSwitch2がXmas特別仕様で売ってたので夫にLINEしたら「息子氏いま欲しがってないし、やりたいゲーム無いし、安くないんだからいらんだろ」
って言われて、それもそうだねって買うの見送った自分

夫への確認をした自分が憎い
夫が憎い
夫をぶん殴りてぇ

そこから休みの度に電気屋見に行ったり、ネットで迷ったり
Amazonに招待依頼かけてまだメールこなかったり
町内会メンバーが「✕✕にSwitch2あったよ」と言われたので見に行ったら
有機ELモデルのSwitchだったり

しかし全く進展無く
Xmasまで2週間を切り、もう値段が跳ね上がったやつ買うしかないなと、風呂上がったらポチるかと思っていた

ところが
風呂から上がってスマホ確認したら
お向かいのお兄ちゃんからLINE

『さっき〇〇にSwitch2あったけどもう買った？』

〇〇は0時まで営業
その時23時過ぎ
〇〇までは車で20分

私は風呂上がりすっぴんに濡れ髪のまま
サイフとスマホと車の鍵を持って雪チラつく外に飛び出した

そして

Switch2ゲット‼️😭😭😭😭😭😭

大切に大切に持ち帰って押入れの奥へ
明日ラッピング買おう

安心してたら夫が
「SDカード買った？」

なにそれ？
クリスマス作戦はまだ終われないようだ December 12, 2025

やっとイオン桂川に行って、ゴローちゃんの衣装見てきた！
ステキ！
そして細い。
本人にこんな距離で会いたい。
#稲垣吾郎 https://t.co/0srKaxjOWr December 12, 2025

🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥

「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏

今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️

🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。

🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）

▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。

🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。

☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。

🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。

🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）

▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。

🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード

🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。

🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）

⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。

📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着

🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠

🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025

どこかの誰かさんを見て描いた深夜テンション落書き寝音
#ねむねむイオン https://t.co/xugVaFCDbk December 12, 2025

クリスマスの準備を
もっとおトクに簡単に🌟

ケーキもオードブルも
全部イオンでそろえちゃおう🎄

セット割のご予約は12/14㊐迄🥳

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『 Free Live!! 』
＠ イオンタウンユーカリが丘
ありがとうございました🎪🎀

小さい頃から大好きなイオンさんでLIVEさせていただけてとっても嬉しかったです✨

みんなと久しぶりにプチ遠征もできてHappyな1日でした🎈☁️
#そらのん日記　#ポンパレ
#イオンユーカリが丘 https://t.co/CDlTSrhFRr December 12, 2025