2025年特別企画
「おにぎりアクション FOR JAPAN」
本日、いよいよ始まりました！！🎉

おにぎりを作って・食べて・投稿する🍙✨

皆さんのおにぎり写真の投稿が、
倭国の子どもたちの笑顔につながります💖

🌏参加方法はいつもの「#OnigiriAction」と同じ！
① おにぎりにまつわる写真を撮影
② #OnigiriAction をつけてSNSまたは特設サイトに投稿

必要なのは、おにぎりだけ🍙
☑️ 投稿は無料で、誰でも、何度でもOK◎
☑️ おにぎりは作っても、買ってもOK🙆‍♀️

🎯目標投稿枚数5万枚！
達成すると、
「一般社団法人 明日へのチカラ」運営の『ドコデモこども食堂』を通じて、倭国の子どもたちへ食支援を届けます🍚✨

「ドコデモこども食堂」とは...
https://t.co/R8w8Qcu8pg

期間は 今日から11月30日（日）まで！
投稿が目標に届き次第、終了となります。

進捗は公式アカウント＆特設サイトで随時発信します📣😊
🔗 https://t.co/pUyAOC4sA4

みんなの力を合わせてーー
Let’s ＃OnigiriAction 🙌🍙

事務局一同、皆さんの温かい投稿を楽しみにしています😊🍙

参加してくださる皆さま、そして協賛企業の皆さまに心からの感謝を✨

#日産セレナ 様
#エプソン 様
#オイシックスラ大地 様
#ニッスイ 様
#ニコニコのり 様
#福井県 様
#OnigiriAction November 11, 2025

旅行するたびに、
「離婚して良かったなあ」
としみじみ思う

1泊2日の予定なのに「もったいない」と下道で500km走らされたり
「名物は高いからもったいない」と2食分の大量のおにぎり作らされたり
現地でもコンビニ飯強要されたり
せっかく来たんだからヤラセロヤラセロ

そういうの全部なくて幸せ😆 November 11, 2025

#OnigiriAction FOR JAPAN 🇯🇵
開催中！

｢あんまり上手く撮れなかった😢」
｢おにぎり写真の連投はしにくい💦」
｢アカウントを公開したくない🙅」
…という皆さん、ぜひ特設サイトをご活用ください！
https://t.co/pUyAOC4sA4

匿名で、映えないおにぎり投稿も、まとめての投稿もできて便利です✨

私も昨日の高菜巻きおにぎりを投稿してみました！おにぎりマップに表示されるのも楽しいです🍙

SNSと併用して、投稿していただけると嬉しいです☺️ November 11, 2025

黒の豹柄の上下スウェットきて
擦り切れて痛み切った金髪を
ポニーテールにし
サンリオのサンダルを履いていた
先程のお母さんへ。

弟さんは3歳くらいでしょうか。
ハンバーガーのセットを食べている
弟さんのポテトを少しだけ欲しいから
ください、とお姉ちゃんが言ったら

「お前いつだってごちゃごちゃ
いい腐ってよー！
今買ってやったヤツ食べてねーじゃん！
は？また文句？？は？泣くの？
わかった。待っとこよ！逃げるなよ！」

と言って、大きなサイズのポテトを
買ってきましたね。
それをお姉ちゃんの前にぶちまけて

「ほら、食えよ。
ぜってー、残すな？
早く食えよ！残したらどうなるか
わかってんだろーな。
食えって言ってんだろうが！！！
うちが酷いことしてるみたいに
周りが見るだろうが！
早く食えよ！泣けー、ばーか！」

って。

お姉ちゃんが食べていたのは
おにぎり。

そして弟には

「無理しちゃダメだかんね。
ゲボでちゃうから。残しなよー。」

大量に残したバーガーセットを
簡単に全部捨てて。
泣いてるお姉ちゃんの肩を何度も
こづき始めた時

堪忍袋のおが切れてわたしが
あなたの顔をまっすぐ見ながら
車椅子で近づいたら、あなたは二人を
連れて慌てて逃げましたね。

一番に助けられなければならないのは
お姉ちゃんです。

でも、あなたにも助けが必要です。

あなたは、なんとか必死に子育てを
しています。
一緒に出かけ、食べ物を与え、
可愛い服を着せ、なんとかやろうと
頑張ってるはず。

どうか自分のしていることの
危険さに気づいて。

後を追いかけたけど
エスカレーターに乗られてしまい
わからなくなった。

ご近所や周りが助けてあげてほしい。
お姉ちゃんだけじゃなくて
お母さんごと。助けてあげてほしい。

#虐待 November 11, 2025

#AKB48 #小栗有以 
1stフォト&スタイルブック
#AB型の左利き 🎀
୨୧── · · ୨୧ · · ──୨୧

🎬メイキング映像公開🎬

撮影中のランチVlog🍱
とり天とおにぎりを頬張る #ゆいゆい をご覧ください🍙自然体の姿が可愛すぎて、見ているだけでほっこりします✨

ご予約はこちら🔽 https://t.co/x8TysIuMPt November 11, 2025

一部の青森県民はカップ麺を即席味噌汁としてとらえている節があり、おにぎりとカップ麺、弁当とカップ麺のような買い方をします。私です。 November 11, 2025

猫ひた水曜日🐱
大学栗おにぎり&炎舞炊きごはん
とお米祭り！
代打の拓郎ありがとうございました☺️
石原くん早く良くなってね！ https://t.co/CBuHeeeplS November 11, 2025

／
倭国の子どもたちに食事を届ける
#OnigiriAction FOR JAPAN 🇯🇵
＼

昨日2万枚を突破しました🙌温かい投稿を本当にありがとうございます🥹

実施期間は、11月30日（日）まで！
【目標5万枚】の達成で、一般社団法人明日へのチカラが運営する「ドコデモこども食堂」を通じて、地域の飲食店で使える食事チケットを子どもたちに届けます。

💡ドコデモこども食堂とは
食事や見守りを必要とする子どもが、地域の飲食店で
“いつでも・無料で・安心して” 食事ができる仕組みです。
子どもたちはチケットを使って地元のお店でご飯を食べられ、 地域の飲食店や大人たちが協力して、日常的に子どもたちを見守る存在となります。
単に食を提供するだけでなく、孤立しがちな家庭にリーチし、 地域で子どもを見守ることで、セーフティネットの構築にもつながる取り組みです。
https://t.co/R8w8Qcu8pg

いま、倭国では約9人に1人の子どもが相対的貧困と言われています。 食を通じた「つながり」で、子どもたちの未来を育んでいきたい☺️皆さんの “おにぎりパワー” が必要です💪

一緒に「食」と「つながり」、そして「笑顔」を届けてください🍙✨
#OnigiriAction November 11, 2025

おはなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ今日も元気におにぎり食べて梨汁ブシャー:＊ https://t.co/sNTETZOk2j November 11, 2025

痩せスピードやばかった時の食事内容

[朝]
・1日の動く量で食べるもの決める
・外勤日①米、納豆、副菜
・外勤日②ヨーグルト、グラノーラ、フルーツ、ハチミツ少し
・デスクワーク①プロテインかスムージー
・デスクワーク②フルーツとヨーグルト
・水分しっかり摂る(常温)
・気分でハチミツ+生姜、リンゴ酢
・通勤、移動徒歩、階段使う

[昼]
・野菜たっぷりにおにぎり(腹8分目)
・タンパク質食物繊維多め、脂質控えめ
・ジュース、ドレッシングで余計なカロリー脂質摂らない
・コンビニで買うもの決めて余計なもの買わない

[間食]
・基本なし
・大福、コーヒーゼリー、干し芋、栗
・200kcal以内目安、脂質少ないもの
・目安以上の時は小分け半分で量調整
・満足感や不足しやすい栄養取る意識
・我慢や制限ストレスになるからNG

[夜]
・ご飯お茶碗半分くらい
・野菜たっぷりに好きなもの食べる
・外食した日は野菜に魚と副菜
・作り置きで品数増やす
・腹8分目
・食べたらすぐ片付けダラダラしない
(何か食べたくなるから動く) November 11, 2025

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📣🗯️デカ盛りチャレンジ開催中！！
＼＼

「ばくだんおにぎり大きな焼鳥」
おかずがおにぎりに入っちゃった！
もも肉の大きな焼鳥をサンドした、ばくだんのように大きなおにぎりです。

見た目のインパクトとボリューム感にこだわりました！

「デカ盛りチャレンジの詳細はこちら▼
https://t.co/uJxndwRXVo
#ローソンストア100 #デカ盛りチャレンジ November 11, 2025

まいどなニュース😸

くまのおにぎりなどのお話です🐻🍙

一読いただければ幸いです。

どうもありがとうございました😊

#立山サンダーバード
#コンビニ
#富山県
#立山町
https://t.co/fgOEyZUfr5 November 11, 2025

#OnigiriAction

気になりすぎのドンキホーテの「おにぎりファクトリー」シリーズ

今回は「大粒唐揚げと生漬け明太子」！

食べすすめるとご飯の中にも唐揚げと明太子が！

美味しかったー！ https://t.co/ZE11QsEqKp November 11, 2025

中年、温泉と倭国酒で骨の髄まで癒されるために旅立つ♡
早速サービスエリヤで美味しいおにぎりと味噌汁を飲み一服するもすでに腹八分目に♡
耐えてくれおじさんの胃袋♡
西村京太郎サスペンスブルートレイン八分停車 November 11, 2025

【キング観光サウザンド彦根店】様にて実戦中👊🏻💥

現在投資6本✨️
BB9 RB2のゴリゴリBB引きまくってるので1000over🔥
あとは程よくRB引きながら育てるよ📈

みんなのGOGOチャンスも聴けた😻

一旦ファミチキとおにぎり食します🍙

《ジャグラーコーナー》

ネオアイム ▶︎合算1/100以下の好調台多数📈🔥
マイジャグ ▶︎並びで楽しそうな所も‼️
ファンキー ▶︎好調台目立ってます📈✨

ジャグラー全体的に好調なイメージですがミスター、ガールズ、ウルミラはまだ稼働も少なめなのでチャンス掴めそうですっ👊

《その他スロット機種》

L銭形5 ▶︎5700over🔥
3200over🔥
L東京喰種 ▶︎5500over🔥
Lヴヴヴ2 ▶︎5000over🔥
4000over🔥
Lモンキーターン ▶︎3600over🔥
Lチバリヨ2 ▶︎ 3600over🔥
Lいざ番長 ▶︎3500over🔥

などなどこちらもかなりの盛り上がり👊✨
お昼からもバッチリ楽しめそうな店内です‼️
ぜひぜひこの後もご来店お待ちしてます🙌

PR November 11, 2025

⚓️ドラマ #新東京水上警察
　　8話放送まで、あと2時間
　〈おにぎりを探せ！〉🌊

こちらは第8話で出てくる
碇お気に入りビッグなおにぎり！
そして、実は大事な意味を持つおにぎりです

ぜひリアタイでご覧いただき、
放送後このシーンにも
多くの感想をお待ちしています‼︎

佐藤隆太 山下美月 https://t.co/9c4PhvwNJO November 11, 2025

おにぎり握るゲームの配信やりてぇ November 11, 2025

子どもたちがみんな、お腹いっぱい食べられる世の中になりますように🙏

私も支援します。

おにぎりの写真をタグ付けてアップするだけ！みんなもやってみてね☺️

#OnigiriAction https://t.co/IQ9XQo4y0K https://t.co/ns3UhMo5uR November 11, 2025

「サンタかぐちゃんとおにぎり🍙」

#OnigiriAction

まだあまりサンタ見かけないから
先取りで🎅ちょっと顔が赤い😆

「おにぎりアクション参加中」
おにぎりに関わる写真
買ったおにぎり・手作り・イラストやモチーフ･AIでもOKです👍

@TFTjp ＼_(•ω• )詳細はコチラです♪

1投稿につき5食の給食が
倭国の飢餓の子供達に寄付されます🇯🇵

#OnigiriAction #かぐちゃん November 11, 2025

#OnigiriAction

「揚げ玉」と「めんつゆ」なんかで出来ている「たぬきおにぎり」なるものがあるのであれば！

と、感想の「油揚げ」と「めんつゆ」で

「きつねおにぎり」を作ってみました！
(オートミールで)

もちろん美味しい！

でも、やっぱり「揚げ玉」の「油分」って結構ポイントなのかな…「たぬきおにぎり」の方にわずかに軍配があがるかも？

分量とか追い込んだらもっと美味しく出来るかな♫ November 11, 2025