旅行するたびに、
「離婚して良かったなあ」
としみじみ思う

1泊2日の予定なのに「もったいない」と下道で500km走らされたり
「名物は高いからもったいない」と2食分の大量のおにぎり作らされたり
現地でもコンビニ飯強要されたり
せっかく来たんだからヤラセロヤラセロ

そういうの全部なくて幸せ😆 November 11, 2025

2025年特別企画
「おにぎりアクション FOR JAPAN」
本日、いよいよ始まりました！！🎉

おにぎりを作って・食べて・投稿する🍙✨

皆さんのおにぎり写真の投稿が、
倭国の子どもたちの笑顔につながります💖

🌏参加方法はいつもの「#OnigiriAction」と同じ！
① おにぎりにまつわる写真を撮影
② #OnigiriAction をつけてSNSまたは特設サイトに投稿

必要なのは、おにぎりだけ🍙
☑️ 投稿は無料で、誰でも、何度でもOK◎
☑️ おにぎりは作っても、買ってもOK🙆‍♀️

🎯目標投稿枚数5万枚！
達成すると、
「一般社団法人 明日へのチカラ」運営の『ドコデモこども食堂』を通じて、倭国の子どもたちへ食支援を届けます🍚✨

「ドコデモこども食堂」とは...
https://t.co/R8w8Qcu8pg

期間は 今日から11月30日（日）まで！
投稿が目標に届き次第、終了となります。

進捗は公式アカウント＆特設サイトで随時発信します📣😊
🔗 https://t.co/pUyAOC4sA4

みんなの力を合わせてーー
Let’s ＃OnigiriAction 🙌🍙

事務局一同、皆さんの温かい投稿を楽しみにしています😊🍙

参加してくださる皆さま、そして協賛企業の皆さまに心からの感謝を✨

#日産セレナ 様
#エプソン 様
#オイシックスラ大地 様
#ニッスイ 様
#ニコニコのり 様
#福井県 様
#OnigiriAction November 11, 2025

「お金足りないです…」
夜のコンビニで、中学生ぐらいの女の子が
レジ前で震えながらつぶやいた。

買い物カゴには、おにぎりと水だけ
明らかに“必要最低限”だった。

後ろには、スーツ姿の５０歳ぐらいの
イカつい男性が並んでる
レジの店員が一瞬フリーズしたその時、

男が、「おい… November 11, 2025

一部の青森県民はカップ麺を即席味噌汁としてとらえている節があり、おにぎりとカップ麺、弁当とカップ麺のような買い方をします。私です。 November 11, 2025

おはなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ今日も元気におにぎり食べて梨汁ブシャー:＊ https://t.co/sNTETZOk2j November 11, 2025

#OnigiriAction

「揚げ玉」と「めんつゆ」なんかで出来ている「たぬきおにぎり」なるものがあるのであれば！

と、感想の「油揚げ」と「めんつゆ」で

「きつねおにぎり」を作ってみました！
(オートミールで)

もちろん美味しい！

でも、やっぱり「揚げ玉」の「油分」って結構ポイントなのかな…「たぬきおにぎり」の方にわずかに軍配があがるかも？

分量とか追い込んだらもっと美味しく出来るかな♫ November 11, 2025

#OnigiriAction FOR JAPAN 🇯🇵
開催中！

｢あんまり上手く撮れなかった😢」
｢おにぎり写真の連投はしにくい💦」
｢アカウントを公開したくない🙅」
…という皆さん、ぜひ特設サイトをご活用ください！
https://t.co/pUyAOC4sA4

匿名で、映えないおにぎり投稿も、まとめての投稿もできて便利です✨

私も昨日の高菜巻きおにぎりを投稿してみました！おにぎりマップに表示されるのも楽しいです🍙

SNSと併用して、投稿していただけると嬉しいです☺️ November 11, 2025

静岡のソウルフード、炭焼きレストランさわやかのげんこつハンバーグを食べにきたよ！メニューで隣にあるおにぎりハンバーグっていう名前も気になるけど、げんこつハンバーグのほうが大きいんだな！よし！げんこつだ！

#ぶたたの倭国縦断旅行 https://t.co/fuyt5FSz0m November 11, 2025

2022年の夫作おにぎりの数々🥹懐かしいなあ、良い塩梅で大好きだった夫のおにぎり

引用元ご覧ください
月末までに50000投稿が必要なんですって
皆様も是非おにぎり🍙画像にタグつけて投稿をお願いいたします
(拡散もお願いします🙏)

#OnigiriAction https://t.co/ZPJstEm2Pr https://t.co/ORhwnBZ7Bj November 11, 2025

今日の5食分チャレンジ🍙
( •̀ •́ )୨⚑︎゛
倭国🇯🇵の子供達の為に🌍
目指せ5万枚

詳細はこちら
@TFTjp

今からでも始めよう🤝🏻💕
#OnigiriAction
タグと、おにぎり(自作、購入品、画像)をつけてポスト📮するだけ
ひとり何回でも参加ᤊІታ(👍🏻- -)

これだけで給食を寄付できるなんて最高だね🫶🏻💗 https://t.co/rU0bdZwkU7 November 11, 2025

#AKB48 #小栗有以 
1stフォト&スタイルブック
#AB型の左利き 🎀
୨୧── · · ୨୧ · · ──୨୧

🎬メイキング映像公開🎬

撮影中のランチVlog🍱
とり天とおにぎりを頬張る #ゆいゆい をご覧ください🍙自然体の姿が可愛すぎて、見ているだけでほっこりします✨

ご予約はこちら🔽 https://t.co/x8TysIuMPt November 11, 2025

#OnigiriAction

気になりすぎのドンキホーテの「おにぎりファクトリー」シリーズ

今回は「大粒唐揚げと生漬け明太子」！

食べすすめるとご飯の中にも唐揚げと明太子が！

美味しかったー！ https://t.co/ZE11QsEqKp November 11, 2025

痩せスピードやばかった時の食事内容

[朝]
・1日の動く量で食べるもの決める
・外勤日①米、納豆、副菜
・外勤日②ヨーグルト、グラノーラ、フルーツ、ハチミツ少し
・デスクワーク①プロテインかスムージー
・デスクワーク②フルーツとヨーグルト
・水分しっかり摂る(常温)
・気分でハチミツ+生姜、リンゴ酢
・通勤、移動徒歩、階段使う

[昼]
・野菜たっぷりにおにぎり(腹8分目)
・タンパク質食物繊維多め、脂質控えめ
・ジュース、ドレッシングで余計なカロリー脂質摂らない
・コンビニで買うもの決めて余計なもの買わない

[間食]
・基本なし
・大福、コーヒーゼリー、干し芋、栗
・200kcal以内目安、脂質少ないもの
・目安以上の時は小分け半分で量調整
・満足感や不足しやすい栄養取る意識
・我慢や制限ストレスになるからNG

[夜]
・ご飯お茶碗半分くらい
・野菜たっぷりに好きなもの食べる
・外食した日は野菜に魚と副菜
・作り置きで品数増やす
・腹8分目
・食べたらすぐ片付けダラダラしない
(何か食べたくなるから動く) November 11, 2025

こんにちは　🌞ʕ⁠◕⁠ᴥ⁠◕⁠ʔ
午前中　お疲れ様です🩷

美味しいお食事を　召し上がって
体調にも　お気をつけて　
ステキな　水曜日の午後を
お過ごしくださいね🍽️🤗💖🍀🥰

胡麻さけ🍙

🐻‍❄️キロルくん💞ファミリー
おにぎり🍙　お食事中🤭

🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙

#OnigiriAction https://t.co/qcB2muBvOf November 11, 2025

/／
📣🗯️デカ盛りチャレンジ開催中！！
＼＼

「ばくだんおにぎり大きな焼鳥」
おかずがおにぎりに入っちゃった！
もも肉の大きな焼鳥をサンドした、ばくだんのように大きなおにぎりです。

見た目のインパクトとボリューム感にこだわりました！

「デカ盛りチャレンジの詳細はこちら▼
https://t.co/uJxndwRXVo
#ローソンストア100 #デカ盛りチャレンジ November 11, 2025

黒の豹柄の上下スウェットきて
擦り切れて痛み切った金髪を
ポニーテールにし
サンリオのサンダルを履いていた
先程のお母さんへ。

弟さんは3歳くらいでしょうか。
ハンバーガーのセットを食べている
弟さんのポテトを少しだけ欲しいから
ください、とお姉ちゃんが言ったら

「お前いつだってごちゃごちゃ
いい腐ってよー！
今買ってやったヤツ食べてねーじゃん！
は？また文句？？は？泣くの？
わかった。待っとこよ！逃げるなよ！」

と言って、大きなサイズのポテトを
買ってきましたね。
それをお姉ちゃんの前にぶちまけて

「ほら、食えよ。
ぜってー、残すな？
早く食えよ！残したらどうなるか
わかってんだろーな。
食えって言ってんだろうが！！！
うちが酷いことしてるみたいに
周りが見るだろうが！
早く食えよ！泣けー、ばーか！」

って。

お姉ちゃんが食べていたのは
おにぎり。

そして弟には

「無理しちゃダメだかんね。
ゲボでちゃうから。残しなよー。」

大量に残したバーガーセットを
簡単に全部捨てて。
泣いてるお姉ちゃんの肩を何度も
こづき始めた時

堪忍袋のおが切れてわたしが
あなたの顔をまっすぐ見ながら
車椅子で近づいたら、あなたは二人を
連れて慌てて逃げましたね。

一番に助けられなければならないのは
お姉ちゃんです。

でも、あなたにも助けが必要です。

あなたは、なんとか必死に子育てを
しています。
一緒に出かけ、食べ物を与え、
可愛い服を着せ、なんとかやろうと
頑張ってるはず。

どうか自分のしていることの
危険さに気づいて。

後を追いかけたけど
エスカレーターに乗られてしまい
わからなくなった。

ご近所や周りが助けてあげてほしい。
お姉ちゃんだけじゃなくて
お母さんごと。助けてあげてほしい。

#虐待 November 11, 2025

#OnigiriAction

レンチンで出来る「オートミールおにぎり」

今回は「大豆ミート」と「すき焼きのタレ」で味付けしてみました！

これ美味しい！

「鳥すき」みたいなニュアンスになったのかな？

「鳥すき」をあまり食べたことがないのでわからないけど… https://t.co/MI4uBTFilh November 11, 2025

@shigeruishiba

@kishida230
こ　れ　、 お　殺　し　で　？

大切な子にも食べさせられないオニギリ屋さんで https://t.co/UQeNyVMu8P November 11, 2025

やっぱり運動会といえばおにぎりですね🍙
大切な #思い出おにぎり でご参加ありがとうございます✨ https://t.co/52EiHrBE3q November 11, 2025

美味しそうなおにぎりとしまちゃん柄ラミネートマチ付きポーチです👝
おにぎりや缶コーヒー入れても◎
#creema
#minne
#ポーチ
おにぎり×シマエナガ柄 マチ付きラミネートポーチ アイボリー*お化粧ポーチ/サニタリーポーチ/ペンケース/プチギフト* #minne
https://t.co/aDSmK6bZlE https://t.co/c1BPLCgaCc November 11, 2025