今日は #食物繊維の日
食物繊維たっぷり軍団、召喚!!
アーモンド:11.0g
ドライいちじく:10.7g
ピスタチオ:9.2g
(いずれも100gあたり、参考:倭国食品標準成分表2020年版 8訂)
ちなみに食物繊維が多いといわれるごぼうが5.7gなので、その実力は間違いなし!
あ、1つちょっと違うのが混じっt https://t.co/BRA5YJy1Cl
アーモンド スイーツ
アーモンド(英名: Almond)は、バラ科サクラ属の落葉高木およびその果実の種子から作るナッツである。 倭国では古くはヘントウ(扁桃)と呼ばれ、その名のとおりアンズ、モモ(桃)やウメ(梅)の近縁種で、梅などに似た果実をつける。その果肉は薄く食用にならないが、種子の殻を取り除いた種子の部分が「生アーモンド」として、食用になる。
「アーモンド」 (2024/4/12 22:37) Wikipedia倭国語版より
0tweet
2024.10.01 15:00
:0% :0% (30代/女性)
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
<ツイートの表示について>
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。