#文具女子博2025
「ツバメノート株式会社」ブース情報 1/2

【イベント限定】
・パステルスクエアノート
5色のパステルカラーの表紙に定番の飾り枠を施し、本文はドット方眼で角を丸くしたとってもかわいい正方形ノートです。お好きな色を組み合わせたり、ぜひ推しカラーを見つけてみてください！持ち運びにも便利です。
330円(税込)

・パステルバイブルリフィル
5色のパステルカラーが表紙のシステム手帳用リフィル。試作品として作製したため、表紙が本文20枚ごとに1枚入っています。本文用紙は万年筆とも相性が良いフールス紙を使用し、横罫とドット方眼の2種類をご用意しました。
407円(税込)

・A5 カラーチャートノート
社内テスト用として作製されたレアなノートです。フルカラー印刷の基本であるC(シアン)M(マゼンタ)Y(イエロー)K(キーカラー)の4色をベースにそれぞれカラーチャートにしました。本文は5㎜方眼で実用性も抜群です。
396円(税込)

・ツバメリバーシブルセット
表紙デザインを両面に印刷しているため、表表紙からも裏表紙からも両面から使うことができるノートです。本文にはクリームフールス紙を使用しており、ノート3冊+メモ1冊で4冊セットになっています。ギフトなどにもおすすめです。
990円(税込)

____________________

「文具女子博2025」
開催日時：2025年12月18日(木)～12月21日(日)
会場　　：パシフィコ横浜 展示ホールC・D

▼詳細は公式サイトをご確認ください
https://t.co/QTusfTE1y6

▼前売入場チケットご購入はこちら🎫
https://t.co/Qqrp7gSK5A

#文具女子博 #文具女子 #文具 #文房具 #stationery December 12, 2025

⚠️干し椎茸のビタミンDではインフルエンザ予防はできない⚠️

干し椎茸でビタミンDが十分に摂れる。
あれは98%ウソだ。

通常食べ物の栄養素の表は「100gあたり」になっているが、干し椎茸を100g食べる人はほとんどいない。

一食あたりに直すと添付図のように少ない。

この図のビタミンD摂取の目安量 “9μg/日”は骨の健康が基準で、インフルエンザ予防など免疫や遺伝子の働きの正常化には“25μg/日”は欲しいところ。

例え干し椎茸を100g食べても全く足りない。

さらに、ビタミンDには種類があり

✅日光から作るものや魚類に含まれるビタミンDはD3

✅キノコ類はD2

で、現時点で国の資料ではD3とD2はビタミンDとしての“役割は”同等となっているが

実はD3の方が血中濃度の維持に優れていて、“実用性”が高い。

実際に、近年出た
「倭国人の98%がビタミンD不足」
の研究の中では、D3、D2も調べているが

「シイタケなどの植物由来のビタミンD2はほぼ検出されなかった」

と報告されている。

「干し椎茸は天日干しをすれば、ビタミンD量は増える！」

との主張も結局ビタミンD2である以上充分に補給するのは難しいと言わざるをえない。

あまりあおりたくはないが、免疫を整えたい人がビタミンDを椎茸では満足に摂るのはほぼ無理で

倭国人の食生活から考えると魚一択。

難しければサプリも検討すべきなのがビタミンDであると考えます。

なお、椎茸はビタミンD以外にも健康に良い成分が豊富ですし、美味しいので、ぜひ食べるようにされてみてください。

あくまで干し椎茸でビタミンDを免疫レベルで満足に摂るのは難しい、というお話でした。 December 12, 2025

🎄もうすぐクリスマス。🎄

今年の晶は、なにをもらえるのか🎁

以前はこんな素敵な、一見素敵なネックレスがプレゼント。
さて涼太が今年、選ぶのは？

・ロマンチックなプレゼント
（晶「今年こそだよ、わかってるよね兄貴!?」）

・手作り!?
（晶「ハードル高くない!?　ただ、もらえたらめっちゃ嬉しい！」）

・やっぱり実用性
（晶「磁気ネックレスは……めっちゃ使えました」）

みんなのご意見お待ちしてます♥️

#じついも
#じつは義妹でした December 12, 2025

稚内はあの規模の町でバスが頻発していて実用的に使えるのは凄いよね。市街地が細長くて、1本縦貫路線を設定すればたいていのところをカバーするというのが大きい気がする。しかしついに20分間隔か…。 https://t.co/astKPoLdZW December 12, 2025

ドナルド・トランプ：米国はもはや世界の監視機関ではない。
2025年の米国国家安全保障戦略は、ホワイトハウスによって公開された33ページの文書で、古い世界秩序に衝撃を与えるようなものです。トランプ氏が書いたものであり、世界へのメッセージは一つの精神に集約されています：米国はまず米国の世話をします。残りは自己ケアです。
だから、NATO、ヨーロッパ、ウクライナはすべて、現実的で冷たく妥協しないトランプ時代に備えなければなりません。
アメリカは世界を支配していない。
この新しい戦略の名前は：アメリカ合衆国はもはや世界的な支配を追求していません。
アメリカはもはやヨーロッパの安全保障の費用を払っていない。
そして、アメリカはもはや誰かを救うために戦争に行きません。
ワシントンは現在、国境、経済、西半球といった重要な利益に転換しています。
トランプは「平和の大統領」と形容されています。
彼はガザを閉鎖し、ウクライナと交渉し、新しい貿易を開拓しました。
そして、これはオバマやバイデンの時代ではありません。
これは、モンロー・ドクトリンのような防御的な帝国モデルに戻るアメリカですが、トランプ版は実用的で冷たく、非常に予測不可能です。
NATO-オーセンティック。クローズ：2027年トランプは、セキュリティボールをヨーロッパに蹴り飛ばす寸前だった。
NATOは自分たちの防衛費を支払わなければなりません。
2027年までに、ヨーロッパはほとんどの防衛能力を担わなければなりません。
もしそうでなければ？アメリカは「撤退」する準備ができています。
文書は率直に述べています：ヨーロッパの不況、アイデンティティの喪失、移民危機、出生率の低下"
大陸は弱体化しており、アメリカはもう便乗したくありません。
32のNATO加盟国のうち23か国は、防衛費がGDPの2%に達したばかりであり、トランプはそれ以上を望んでいます。
トランプ氏にはメッセージまたはミッションがあります。
西側を驚かせたのはこれでした：
新しい戦略は、モスクワを抑制すべき怪物としてではなく、ヨーロッパを安定させるために交渉すべき要因として見ています。
トランプはウクライナでできるだけ早く停戦を望んでいます。
目標は、戦争を封じ込め、ヨーロッパの負担を軽減し、経済を安定させ、エスカレーションを回避することです。
リークされた28項目計画では、アメリカがロシアと大きな取引をする準備ができているように聞こえます。
ウクライナはNATOに加盟していません。
ロシアのクリミア、ルガンスク、ドネツク
前線を凍結する
軍隊の数を減らす
長距離ミサイルは禁止です。
NATOの基地はありません。
その見返りとして、ウクライナは10年間、NATOスタイルの第5条に基づく安全保障を持つことになります。
なぜヨーロッパがパニックになっているのか理解するのは難しくありません。
ヨーロッパは答えです：恐怖-信仰の喪失-死
リークされたMacron-Merz-Zelensky電話の内容：
ヨーロッパは、アメリカが「キエフを見捨てる可能性がある」と警告しました。
EUは、平和計画が彼らに相談せずに書かれたと不平を言っています。
ドイツは「外部の助言は必要ない」と言った。
米欧の格差は今まで以上に急速に広がっています。
世界秩序が変わりつつあり、トランプは最後にボタンを押す人物です。
新しい戦略は、アメリカが世界を守る時代を終わらせるでしょう。
それは期間を開きます：自己ケアを生き残る人々：保護が必要な人々は自己強化します。
その混沌とした多極的な文脈の中で、今最も重要な問題は次のとおりです：
トランプの強さの平和は世界を救うのか、それともより厳しい新しい秩序に押し込むのか？
答えは時間が経てば明らかになるでしょう。
そして、ヨーロッパ、ウクライナ、NATOは現在最も神経質な人々です。 December 12, 2025

冬コミ恒例で出してる来年の眼鏡カレンダーです。

今回は無限募集で好き勝手にページ増えました！
30名の眼鏡艦娘＋主催で送る
およそカレンダーっていうには厚過ぎる48Pフルカラーです。

今回のイベント艦の進水日も間に合ったので収録済。
実用カレンダーとして是非お使いください！ https://t.co/pzisnQ5hCa December 12, 2025

【文具女子博2025】
先行販売アイテム
オリジナルクリームソーダハンドル
全９タイプ
各1650円（税込）
＊お一人様合計２点迄

ディスプレイ用にレジンで作成した
「社長の手作りハンドル」に
販売リクエストをたくさんいただいていたので
手頃で実用性の高いアクリル樹脂成型で
オリジナルで作ってもらいました

アイスの味は全９フレーバー
どのお味がお好きですか？ December 12, 2025

🚀#TRON 2025年11月 大型統合🚀

11月TRONは「高速・安価」だけじゃない

『誰でも・どこでも・何にでも
使える本物の実用インフラ』へ

1ヶ月で発表された6つの大型統合で開発者、ユーザーが今まで以上にTRONを使いたくなる！そんなアップデートを一つずつまとめ

久々スレッド解説なのでゆっくり見てください👇
#TRONGlobalFriends
@justinsuntron @trondao @TronDao_JPN December 12, 2025

@May_Roma ネイルはホントアホだと思う。何の実用性もないものに時間と金をつぎ込む愚者。そんなのと結婚とかただの罰ゲームやろ December 12, 2025

アルゴ式 Advent Calender 2025の7日目記事を公開しました！
開発インターンの立石さんが、画像生成AIについて話しています🐢
主な画像生成AIの紹介や実用例、問題となっている事例や参考になるガイドラインまで、これを一本読めばキャッチアップは十分かも…！？

https://t.co/9miNaq5NPt December 12, 2025

もりた先生の新作 note、本気で忙しいすべての人に読んでほしい一冊です。
疲れ・ミス・集中力低下が「性格の問題」ではなく、「ノイズという構造の問題」だったのか…と読んでいて何度もハッとさせられました。
ノイズが消えるだけで、日常がこんなに軽くなるのかと驚くはずです。
ADHD気質の方だけでなく、仕事・家事・育児で常にタスクに追われている大人すべてに刺さります。
具体策がすぐ使えて、読んだその日から行動が変わる実用性。 価格以上の価値があると胸を張って言えます。ぜひ多くの方に届いてほしい内容です。 December 12, 2025

@RYWttGODghWuLhr こちらこそ、ありがとうございました！
今日も多くの気づきがあり、これからの介助にしっかり生かしていけそうです🙌
私より体格の大きい方で何度か練習させていただきましたが、前回に続き腰の負担がまったくありませんでした。
本当に実用性の高い技術だと感じます😆 December 12, 2025

12/4に東京へ行った際にはトレニアート東京.上野ペンスタ.New DaysでSuica🐧グッズを購入しました。

実用品メインです。裏起毛ソックスは履かないで眺めます😁

バスタオルは洗髪後の私の頭もしっかり包んでくれるのです◎です https://t.co/39GZyw21DP December 12, 2025

@machida19650218 原付５０ccが終わった理由も「買う人が居なくなった」んじゃなくて増税だったのかな…

排気量を大きくして、見えない増税とか

狭い道路が多い倭国では、軽自動車って実用性とかで安さで人気なのに December 12, 2025

KATOの模型に対する考え方って芸術作品、工芸品という方向に向きすぎてて、「システム」っていう考え方が弱いんよ

例えば0.5Mみたいに実用性に難のあるものが平然とお出しされたり、カプラーの規格が迷走して混乱を招いたりといったことが起きてるんだけど、なんかこの辺見て見ぬふりされてませんかと December 12, 2025

本日はまたまた万博記念公園ののみの市に行ってきました！

前回は実用性を考えた結果、なかなか買えなかったのですが今回はちゃんとカエルの置物とインク瓶を買えました✨️ https://t.co/ocrwuxNspI December 12, 2025

Copilotの業務直結型のアシスト、本当に実用的ですよね。ChatGPTを別タブで開く手間すらなく、作業の流れを止めずにAIが使える点が革新的だと思います。

実は多くの企業でAI導入が進まない理由の1つが「普段のツールから離れる必要がある」こと。

私が支援した50代管理職の方も、最初はChatGPTの画面を開くこと自体にハードルを感じていた。でもExcelやWordの中で使えるとなると話は別で、データ分析の指示を出すだけで瞬時にグラフが完成する体験をした瞬間、目の色が変わった。

AI活用のコツは「今やっている作業の延長線上で使えるか」。

Copilotはまさにその点で、これまでAIに触れてこなかった層にとって最も自然な入り口になる。 December 12, 2025

@yumeututu_0108 結構実用性高いスタンプ多くて笑っちゃった
趣味と実益を兼ねた布教、ありがとうございます December 12, 2025

仕事の服もおしゃれしたい気持ちはあるけど、この寒さには勝てません。最低気温がマイナスになると、優先すべきは防寒。見た目よりも実用性重視で、重装備になりがちなのが冬の悩み。暖かくてスマートな防寒着が欲しい...。 December 12, 2025

手元の寒さ対策！
昼間に途中まで進めてた、
ナックルガード取り付けが完了💯
レバーに干渉するから、
延長のステー用意して、ようやく😅
見た目はアレですが…効果に期待！
ここは実用性を重視👍 https://t.co/yHOYDPfHN4 December 12, 2025