❤️‍🔥🎤 『狂宴～KYO-EN～』ありがとうございました🎤❤️‍🔥

🗓12月14日(日)
『狂宴～KYO-EN～』📍Kアリーナ

豪華アーティストのみなさんと狂宴でき幸せなステージでした🩷💛💚🩵🧡💜❤️

FRUITS ZIPPERのステージ盛り上げてくださり最高の景色でした🔥🔥

RyojiさんとSHOCK EYEさん、お誕生日おめでとうございます🎂💐
ちょめでたです🫶

🎵セットリスト
わたしの一番かわいいところ
はちゃめちゃわちゃライフ！
ふるっぱーりー！
Re→TRY&FLY
完璧主義で☆
超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな〜

🎧FRUITS ZIPPERを聴く
https://t.co/q5Wpkb2fL9　

💜仲川瑠夏 @luna_fz0703
🧡鎮西寿々歌 @suzuka_fz1124
🩵真中まな @manafy_fz0422
❤️月足天音 @amane_fz1026
💚櫻井優衣 @yui_fz0221
🩷松本かれん @karen_fz0328
💛早瀬ノエル @noel_fz1229

#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー December 12, 2025

これはマジ。完璧を求めるのは悪いことじゃない。責任感が強く、丁寧に物事と向き合える人ほど完璧主義になりやすい。でも求めすぎると、自分を追い込み動けなくなることも。知っておきたい『完璧主義で動けない沼から抜け出す思考法』は ↓ https://t.co/2xYQ9B0cqZ December 12, 2025

2025.12.14
狂宴 ＠ Kアリーナ
セットリスト

新しい学校のリーダーズ
①Go wild
②Change
③オトナブルー
④Pineapple Kryptonite REMIX
⑤Fly high
⑥Arigato
⑦Tokyo Calling
⑧One heart

湘南乃風
①黄金魂
②JOKER
③爆音Breakers
④Born to be WILD
⑤青春永遠 feat. 新しい学校のリーダーズ
⑥純恋歌
⑦睡蓮花

FRUITS ZIPPER
①わたしの一番かわいいところ
②はちゃめちゃわちゃライフ！
③ふるっぱーりー！
④Re→TRY&FLY
⑤完璧主義で☆
⑥超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな〜

ケツメイシ
①闘え！サラリーマン
②スーパースター
③いい感じ
④友よ ～ この先もずっと･･･
⑤我が者達よ
⑥君にBUMP
⑦パーリーピーポー
⑧カーニバル December 12, 2025

朝いちの5分で、今日1日がほぼ決まると感じています。残業確定フラグを朝イチで折る「5分間タスク仕分け術」。出社してメールを開く前に仕分けるだけで、午前中の焦りが減りました。完璧主義ほど、頭の中でToDoを抱え込んで「あれもこれも」で止まりやすい。だから紙と赤ペンで、タスクに線を引きます。手順は4つ。続き↓ December 12, 2025

完璧主義で☆のなべちゃんのソロパートほんとに上手すぎるし感動！
少し低めの歌声もかっこいい！
可愛くて歌上手くてダンス上手くて面白くて優しいなべちゃん完璧です☆
#真鍋凪咲 https://t.co/AWExApHvkU December 12, 2025

セッション進行中の相談者さん。
母子依存が酷く「血の轍」のような母に育てられた結果、自分ひとりでは何も考えられなくなっていた。
依存したまま結婚し望まない出産をし地獄に突入。
10の不安が3になるのはすごいこと。
月末にどれくらいになってるか楽しみだ。
＃完璧主義 https://t.co/DR7YPcISa9 December 12, 2025

☕️12星座 週明け占い ✨

♈️牡羊座
🔥勢いより“段取り”。先に動線を作るほど勝てる週明け。

♉️牡牛座
🌿執着を1つ手放すと軽くなる。今日は「減らす」が開運。

♊️双子座
💬言い方で全部変わる日。強い言葉は一回コーヒーで冷まして◎

♋️蟹座
🫧感情を吸いすぎ注意。守るのは相手より先に“自分の安心”。

♌️獅子座
🦁プライドが刺激されやすい朝。反応より“選ぶ”で大人勝ち。

♍️乙女座
📎完璧主義が濃くなる日。8割で提出がいちばん運を上げる。

♎️天秤座
⚖️合わせすぎると疲れる週明け。今日は「線引き＝優しさ」。

♏️蠍座
🦂月が味方。直感が当たりやすい日だから、静かに“核心”へ。

♐️射手座
🎯広げるより整える。今週は「優先順位」を決めた人が強い。

♑️山羊座
💎火星が追い風。週明けの一歩が、今月の成果に直結する。

♒️水瓶座
⚡違和感はヒント。いつもと違う選択が“正解ルート”になる日。

♓️魚座
🌙深読みしすぎ注意。感じたら一回休んで、境界線をふわっと。

☕週明けラッキーコーヒー

深煎り or ちょい濃いめが◎（集中力と決断を支える日） December 12, 2025

@Crystallineazu1 くりさん、おはようございます
奥サマ素敵ですね🥹
わたしはこの上下がいやで、低迷期のときをなくそうと必死になってました←元完璧主義🤣
でもそうするより、受け入れたほうが早いことに気づきました💡
調子が悪いなと思ったらそれに合わせた生活をする、それだけでもずいぶんと楽になりました😌 December 12, 2025

@rankaa 数字を扱って揃える仕事だから自己満完璧主義潔癖症の人が多い傾向で、日頃から小さなミスに（命取りになるから）気をつけて神経使ってる分、何か自分に矛先が向きそうになる事があると超絶ヒステリックになって絶対自分の非を認めたくない的な😇あと自分の精神衛生の為に勝手に謎ルールをこしらえる🫶 December 12, 2025

「熱意があるのに続かない」「新しい手帳を買うたび散財」の無限ループ…😵‍💫
私自身、この「完璧主義の呪縛」で大切な時間とお金を浪費しました。
この記事は、私がその呪いを完全に断ち切った生々しい記録です。
もう、自己嫌悪と散財を繰り返すのは終わりにしませんか？

記事はこちらから📖↓ December 12, 2025

@SAMEX_1u2y ロサス国民の「減員で当選率アップ」ロジックにマグ王がガチで憔悴する瞬間、笑いと切なさが爆発する神シーンだわ。あの完璧主義の仮面が一瞬で剥がれて、ただの優柔不断おじさん丸出しで愛さずにはいられない。ディズニー史上最高のダメ王確定 December 12, 2025

皆さんおはようございます！！
ラボセから二日経ちましたが、ずっと余韻に
浸れてます
2日目のきゅーすとが完璧主義歌ったのが
すごく印象的！曲自体はずっと好きだったし、
カバー曲何するんかなと思ってたからこの曲だった時の会場の湧いた感じがほんとに染みる
違う曲もまたカバーして欲しい🥺
次のラボセが待ち遠しい

#カワラボ
#きゅーすと December 12, 2025

完璧主義のマネージャーが多い。

テレアポ未経験の人がいきなり成果を出せるほど甘い世界じゃない。それなのに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結果が出ないと冷たくフォローをしてしまう。

ただでさえテレアポはしんどい。そこで味方だと思っていたマネージャーまで冷たかったら人は簡単に心が折れる。

だからこそ最初から高い壁を置かないことが大切。

・小さなハードルを用意する
・越えられたら、ちゃんと褒める
・なぜ越えられたのかを言語化する

この積み重ねが、少しずつ自信に繋がる。

実際に支援しているクライアントも未経験からテレアポを始め、何度も辞めかけていた。それでも、成長や変化を伝え続けることでなんとかやり続けた。

そして昨日ついに初アポを獲得。成果が一度出ると反応は驚くほど変わる。

だからこそ思う。成果が出るところまで連れていく。それが支援する側の役割だ。 December 12, 2025

完璧主義を脱出するための基本。

60点で出す、できたことにフォーカスする。
これを意識するだけでも変わると思います。

私も実践中ですが、少しずつ効果を感じています！ https://t.co/CZHEee1kwH December 12, 2025

ㅁㄴ、O型のめんどくさがりな性格なのかと思いきや、ちょっと完璧主義と効率厨混ぜた感じなの良いよね。 December 12, 2025

アダルトチルドレンには完璧主義の人が多いですが、完璧であろうとするのは子供の頃、完璧でないと責められたからということがよくあります。例えば、子供ならやって当たり前の失敗を責められたりね。だから、否定されて育った人は多かれ少なかれ完璧主義の傾向があったりします。そうしなければ December 12, 2025

仲のいい夫婦の秘訣。師走は外の予定が優先になりがち。「完璧主義とホリデーシーズンは相性が悪いよ」ってよく聞くけど忘年会、子どものイベント、実家への挨拶とタスクが増えて気持ちの余裕がなくなりがち。予定を詰め込む前に、「何をやる？」「何をやめる？」かをお互いに確認することと、 December 12, 2025

数年前まで、背中の産毛が一本でも生えてないかチェックして、ひとつでもシミがないか拡大鏡でチェックして、うなじの脱毛に1mmでもこだわって、まつげや眉毛の方向も左右対象ではなく、左右が対象に見えるように非対称にして欲しいと頼んで、なんなんですか？それってなんですか？って毎度イラつかれるくらい細かかった。

いまは、鈍感になって、許容が広くなって、本当楽になった。
ここが気になる、と言っても、ハァなんでそんなとこ気になるんですか？って思う側になった。

とにかく暇で暇で暇すぎて、自分を細かく拡大したりくまなくチェックしてはダメなところを探してないと暇で、
完璧主義というより、純粋なアンチだったんだと思う。 December 12, 2025

僕が52歳で元気で絶好チョーなのは、

完璧主義じゃないから。

若い頃は失敗出来ないって、
真面目に捉えてだけど、
完璧を目指すほど動けなくなるんです。

今は6割で出す勇気が、
人生を動かすんですよね！

まっいっか！
しゃーない！
次いってみよー！

くらいが丁度良い。

失敗は原点じゃなく加点。

やった人にしか見えない景色があるから！

やってみたいなー！
と
やってみた！

では全然違うよ。

そして他人の評価もまったく気にしない。

どう思われてるのかを気にしてた頃は、
いつも疲れてたかな。

他人は自分のことなんて全然見てないし、
気にしてないよ。

海外いったらよく分かる。

倭国は同調圧力が凄いからね！

海外に旅に出ることチョーオススメです。

人の目よりも自分の心の声を優先した瞬間、
毎日がふわっと軽くなりますからね。

あとは、もう遅いという思い込みはしない。

挑戦する人に年齢制限なんてないんです。

むしろ50代は経験も人脈もある最強世代。

チャレンジを始めた瞬間から、
未来はまた動き出すんです。

もし、今自信がない、遅かったかも、
と感じているなら大丈夫です👌

まだぜんぜん間に合います。

人生って手放す勇気を持った人から、
軽くなるし諦めた人から重くなる。

一度きりの人生なら、
ハッピーな方がいいよね！

ってな事で日曜日の本日も
東京は雨で寒いですが、

有酸素運動、筋トレ
↓
SNS発信
↓
cafeでリアルミーティング
↓
オンラインミーティング
↓
20時からウェビナーで、
命を燃やす時間を過ごしちゃいます🔥

皆様も、
素敵な日曜日をお過ごし下さい。

いつもご購読、コメント、いいね👍

ありがとうございます(^^) December 12, 2025

『#突然ですが占ってもいいですか？』
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https://t.co/WIVxjFeTmC December 12, 2025