完璧主義 トレンド
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2025.12.14 20:00
:0% :0% （30代／男性）
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❤️🔥🎤 『狂宴～KYO-EN～』ありがとうございました🎤❤️🔥
🗓12月14日(日)
『狂宴～KYO-EN～』📍Kアリーナ
豪華アーティストのみなさんと狂宴でき幸せなステージでした🩷💛💚🩵🧡💜❤️
FRUITS ZIPPERのステージ盛り上げてくださり最高の景色でした🔥🔥
RyojiさんとSHOCK EYEさん、お誕生日おめでとうございます🎂💐
ちょめでたです🫶
🎵セットリスト
わたしの一番かわいいところ
はちゃめちゃわちゃライフ！
ふるっぱーりー！
Re→TRY&FLY
完璧主義で☆
超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな〜
🎧FRUITS ZIPPERを聴く
https://t.co/q5Wpkb2fL9
💜仲川瑠夏 @luna_fz0703
🧡鎮西寿々歌 @suzuka_fz1124
🩵真中まな @manafy_fz0422
❤️月足天音 @amane_fz1026
💚櫻井優衣 @yui_fz0221
🩷松本かれん @karen_fz0328
💛早瀬ノエル @noel_fz1229
#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー December 12, 2025
112RP
Kアリーナ横浜2日目！
ありがとうございましたっ🎅🏻🎄🤍
FRUITZIPPERさんの｢完璧主義で☆｣を
カバーさせていただきました！
個人的にも大好きな楽曲で、メイツの時にもカバーさせていただいた楽曲なので、
披露できてとても嬉しかったです！
(実はとてつもなく緊張してました、、🥹)
#CUTIESTREET #きゅーすと December 12, 2025
2RP
私が実践してみて
「これはストレス減るわ…」と本気で効いた習慣を6つに絞ってまとめました📘🧠
ストレスは気合で耐えるものじゃなく、
脳の扱い方を変えるだけで9割軽くなります⤵︎
① ストレスを「変えられる／変えられない」で即仕分け
② 先に気分を変えようとせず、まず5分だけ行動する
③ モヤモヤは頭で考えず、紙に全部書き出す
④ 情報を入れすぎた日は、必ず話す・書くでアウトプット
⑤ 運動と睡眠を“メンタル対策”として最優先にする
⑥ 70点でOKを合格ラインにする（完璧主義を捨てる）
「ストレス強い人」じゃなくて
「ストレスを増やさない設計をしてる人」が強い。
頑張り続けて疲れてる人ほど、
一度この考え方、知ってほしい。 December 12, 2025
2RP
逸話（ディズニー／チャップリン）の裏取り
チャップリン “NEXT ONE”
これは「チャップリンが言った名言」として流通しているけれど、“言ってない”側の指摘が強い。チャップリン関連アカウント（倭国チャップリン協会の投稿として引用されるもの）でデマ扱いされていたり、WSJでも「そんなことは言っていない」とする趣旨で報じられています。 X (formerly Twitter)+2ウォール・ストリート・ジャーナル+2
ディズニー “新聞社をクビ（想像力がない）”
これは自己啓発系で頻出ですが、確実な一次的根拠が薄い。少なくとも、ブリタニカの経歴説明や、ウォルト・ディズニー・ファミリー・ミュージアムのタイムラインには、その“解雇と台詞”が出てきません。 Encyclopedia Britannica+1
一方でビジネス系記事はこの話を載せていますが、出典が伝聞チェーンになりがちで、史実としては「情報不足」寄りです。 Business Insider
つまり、主張（完璧主義は危険／運が絡む）は別に成り立つけれど、添え物の逸話は“盛られてる可能性が高い”。そこを混ぜると、読み手によっては反発の燃料になります。
SNSは疑いから入る。特に自己啓発系は真偽はさておき「盛り」が多いです。 December 12, 2025
@studiokent1 吹部とか放送部のアナウンスとか、顧問をやってるとよく遭遇する場面ですな
完璧主義なんすよ
「え！こんなにミスったのに！全然ダメなのに！」
こういう子は、別の機会に練習で上手くいったときに褒めるしかないと思います笑
（本番でカンペキなんてないから楽しむべき、と本人が理解しないとね） December 12, 2025
【明日まで無料公開中！】
noteメンバーシップ「はるてらす」限定記事を2つ無料公開してます！
こちらのnoteは、頑張りすぎて心が折れそうになってる人とか、夢を追う中で自分を追い詰めすぎてる人に読んでほしいのです！
行きすぎた完璧主義に悩む人にオススメしたい。ぜひ！ https://t.co/IuYcYLDvWl December 12, 2025
今までも今でも、母って私のこと本当にちゃんと完璧にやり遂げた時じゃないと褒めないんですよね。
母のことは大好きだけど、身近にいる人なので承認欲求マシマシ完璧主義人間が出来上がったのがおれってわけ😏 December 12, 2025
早期離職しやすい人の共通点、
実は「能力不足」じゃなくて完璧主義だったりする。
・失敗＝評価終了だと思ってる
・途中相談ができない
・100点出してから見せようとする
・結果が出ないと一気に心が折れる
で、限界きて辞める。
でも面接官が見てるのは
「完璧か」じゃなく “修正できる人か”。
画像の「早期退職のつたえ方」は、
完璧主義がやりがちな“自爆説明”を
面接官目線に変換する型。
知らないまま行くと、
また同じ理由で落ちます。
必要ならLINEで渡してます。
👉https://t.co/118Kwh3AuJ December 12, 2025
KAWAII LAB. SESSION vol.18
2日目は完璧主義で☆のカバーもありで感動しました。
歌声が好きすぎます💜
撮可はステージから遠かったこともあってばっちり凪ちゃんをスマホにおさめることができました！
大好き可愛い💜またいきたい！！！
#cutiestreet
#きゅーすと
#真鍋凪咲
#今日のなべなべ https://t.co/jxgNJn7vfx December 12, 2025
@PooakiPooaki2 私もムンビンペンでもあったのでお気持ちわかります🥲本当に7人全員心身共に健康が1番ですよね。ビニ（ムンビン）も幼い頃からこの仕事をしていてマイケルジャクソンが好きで完璧主義でなかなか弱音を吐けない子でしたから🥲 December 12, 2025
・双極性・うつの波で、継続が途切れやすい20代
・頑張れた日に賭けてきたけど、反動で崩れてきた
・完璧主義で、ゼロか100かになりやすい
・収入の不安でメンタルが揺れやすい
このような方に向けて書きました。
参考になる部分があれば嬉しい限りです！
https://t.co/AAF2gSmZbX December 12, 2025
@nikkedailynews B・C！！
目の色に合わせてポケットチーフとベルトボタンまで統一してるの、完璧主義すぎて最高…
細部に宿るブリッドの美学がたまらない🩶
#NIKKE #ニケ #メガニケ #ブリッドサイレントトラック December 12, 2025
今日もお疲れさまでした！
【今日やったこと】
- 健康最優先
- めざましビクトリー参加
- 「人の感情を動かすライティング術」Brain学習
- Obsidian×Cursorのセミナー動画2視聴
- note記事の作成
- AI学習と実践
- 私事
【明日やること】
- 健康最優先
- めざましビクトリー参加
- 「人の感情を動かすライティング術」Brain学習
- AI学習と実践
- 通院
【現在のやることリスト】
▼やるべきこと
◎Business
- 「～礎～「エバーで売れ、ローンチで跳ねる”収益導線の裏側”を公開します」Brain学習
- 教材などの整理整頓
- 記事のアイデア作成
- Xポストの習慣化
◎Life
- 体脂肪を減らす
- 悪習慣の改善
- 先延ばし改善
- 完璧主義改善
- モチベに依存しない行動
- 不要なものを売ったり捨てる
▼やりたいこと
◎Business
- マインドセット
- 30日間マインド変革プログラム 周回
- 30Daysマインド革命 周回
◎AI
- AI学習
- ウミノさんのClaude講座を見る
- バイブコーディングの実践
- けいすけさんのClaude講座を見る
- Amazon欲しいものリスト拡張機能の試作
- プロンプトエンジニアリングの実践
- OpenAIやGoogleが出している講座を見る
- 自動化・仕組み化
- Makeを実験
◎Knowledge
- Obsidian
- Obsidian×Cursorの環境構築
- 勉強・学習
- NotebookLMに学習素材を入れる
◎Life
- ダイエット
- 体脂肪の減らし方を調べる
- 断捨離･こんまりメソッド
- モノの整理
- 情報の整理
- 習慣デザイン
- ライティングの習慣を作る
- 時間管理の実践
- 非モテ脱却クエスト実践 December 12, 2025
タスクをこなせた！少しずつ回復中！
体調も80点。周りの人のサポートに感謝🙇♂️
【今日やったこと】 ※今日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・人と会う
・腸活
・腸活本読む
・つみあげビクトリー作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く
【明日やること】 ※明日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・本業
・腸活
・迫さん9月コンサルまとめてToDoまで落とし込む
・腸活本読む
・つみあげビクトリー作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く
【現在のやることリスト】
◎すぐにやりたいこと
◎ライター・アフィ関係
・note 自分の商品ページ一覧
・note 商品2 スポットコンサル
・note 商品3 タッカのライターサポート塾
・note 副業で復活した話
・note 完璧主義と完遂主義
・note 4.5万インプ超のポスト解説
・note SNS・情報発信の威力（迫さん依頼のMV）
・note うつ病から復活するまでにやったこと
◎健康関係
・腸活本、複数冊サクッと読む
・運動本読む1
・運動本読む2
・3つの幸福読む
・お味噌汁の本読む
・腸活味噌汁とスープ読む
・お味噌汁を人生初めて作る
・栄養学の本を読む
◎仮想通貨関係
・しょーてぃさん動画2章見る
・しょーてぃさん動画3章見る
・しょーてぃさん動画4章見る
・しょーてぃさん動画5章見る
・チャートにラインを引いてみる
◎幼児教育関係
・本棚に溜まっている本を読んで付箋する
・不要な本はメルカリに出品
◎勉強関係
・睡眠本最初読む
・睡眠本1章読む
・睡眠本2章読む
・睡眠本3章読む
・睡眠本4章読む
・睡眠本5章読む
・睡眠本最後読む
・易経6章前半見る
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・易経7章後半見る
・易経8章前半見る
◎将来やりたいこと(大きめ)
・やりたいことリストの刷新
・やりたくないことリストの刷新
・ライター向けBrain作りたい
◎将来やりたいこと(細かめ)
・大きめの観葉植物欲しい
・英語系・世界史の本を屋根裏に移動
・1−50の方眼ノート見直し緑色
・51−100の方眼ノート見直し緑色
・迫さんのコラム読む
・命と脳ワーク1-19
◎その他タスク
・メルカリ用の段ボール厳選して捨てる December 12, 2025
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