完璧主義 トレンド
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2025.12.07 19:00
:0% :0% （30代／男性）
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2つ以上当てはまったら、かなり危険です。
勉強してるのに結果が出ない人の“共通点”7選
あなたはいくつ当てはまる…？
① 1周目から完璧に理解しようとする（完璧主義）
② 教材をあれこれ増やしてしまう（迷走）
③ テキストや動画を“見るだけ”で満足する（インプット依存）
④ 復習しないまま次へ進む（復習不足）
⑤ 本番形式の問題を後回しにする（本番回避）
⑥ 丸暗記で乗り切ろうとする（暗記依存）
⑦ “やる気がある日だけ”勉強する（感情依存）
→ 結果が出る人の“逆の習慣”はリプで詳しくまとめています… December 12, 2025
1RP
何がとは言いますが、フォロワーさん1,000名を超えました。
ほんまのほんまに、ありがとうございます。
いつも、みなさんの、いいね、リプライ、リポスト、引用に、私が元気をもらってます。
2024年9月、はじめた頃は静寂に包まれて、それはそれはまるで私ただ1人、宇宙に放り出され、独り言を呟いてるかのようでした。
最近は、たくさんの人と交流させていただいて、楽しくXしてます。
ほんまに有難いことです。
改めまして、
私の発信テーマは「心を守る働き方」
この生き方が、全人類に共通する最適解だとは思いません。
ビジネスマンたるもの、上を目指すべきだ。
もっと、もっと。
と、上昇志向を持つ人は" この腑抜けが！ "と思うかも。
でも、
・ほどほどに
・力を抜いて
・ゆらゆらと
・心穏やかに
これらのワードに共感できる人。
会社や他人に振り回され、心すり減らす人生にうんざりし、
主導権を取り戻そうと、静かに燃える人。
ただの会社員でありながら、心の自由を求める人。
「心穏やかに過ごす」
行先が私と同じなら、見てて損はないはず。
5年前の私は、
・連日連夜の残業、意識はおぼろ気、視界は灰色、手も頭も回らない
・チャットやメールの通知がつく度に" びくっ "となる
・日曜朝、というか土曜夜から緊張でお腹が痛い
・夢の中でも仕事、大量の寝汗で起きる
・朝起きてから寝るまで抜けない倦怠感
・"土日、早く…"と平日をただ耐える
・その土日は家事育児で働き詰め
心休まる間が、1秒もありませんでした。
幸いに、今は、
・人付き合いに心すり減ることも
・完璧主義に縛られ抱えることも
・他人に心を振り回されることも
・無能な己を責め落ち込むことも
・失敗を恐れ脈が早くなることも
・理不尽に憤り、失望することも
ありません。
「月曜日が恐くない」
ただこれだけですが、
ただこれだけが、
今はホンマにありがたい。
このアカウントでは、
15年以上の会社員人生と、地獄（メンタルダウン）からの再起で得た、
「心を守る働き方」をお届けしとります。
実践するのに特別なスキルは要りません。
ちょっとだけ、モノゴトの見方を変えたり、ちょっと工夫するだけ。
もし、少しでも共感いただけるなら、ぜひこれからも、お付き合いいただければ嬉しいです。
……と、こんな長文をわざわざ最後までお読みくださったあなたには、
ご自宅までお伺いしてお礼の品（伊藤ハム）をお渡ししたいところですが、
迷惑極まりないと思うので、このハートを🤲❤️🔥
これからも、静かに熱く、心の炎をきゅあきゅあに燃やして参りますえ何言ってるかわかる人おんのけ？ December 12, 2025
精神状態メモ。人生に関して例えば親父が死んだ時、人間らしく余計な事を考えず周りの様子も気にせずワンワン泣いたり、平和記念資料館でも勝手に目頭が熱くなりボロボロ涙が出て、その点は素直に愚直に悲しむ事が出来て、泣いてる自分を意識する事なく、それこそ自然に悲しむ事ができる人間なんだと思ったが、戦争の愚かさに悲劇を感じてるくせに、動物を殺めて分解したものをうまいうまいと食ったり、特定の誰かに対して酷く恨みが募って挙げ句の果てには死を望んでしまったり、人間というのは一貫線がなく常に矛盾し続ける都合の良い存在というのは百も承知だが、それらの矛盾を恥てしまう自分がいるし、自分こそがこの世界で1番正しいと自惚れてる自分がいるし、うまく言語化出来ないのだけど、こういった事で悩んでる、(悩んでいると思う事で自分を常に正当化したい)人は案外多いのだと思う。うまく伝わらないのだけど。いわゆる完璧主義みたいな気質がそれに当てはまるのかな？ December 12, 2025
【「いちいちそんな質問してくるな！」と言われた ぽんさん。】
そういや昨日、
うちの子が通ってる小学校の父親が集まって
学校を全て貸し切って
その学校の子供たち向けに
工作教室を開催しました。
.
私は受け付けのはずだったんですけど、
空いた時間に風船で飾り付けしてたら
「犬を作ってほしいです。」
って、来てた子供から言われて。
.
いわゆるバルーンアートってやつなんですけど
お願いされてもした事がない。笑
.
でも「無理」って言ったら
それで終わるじゃないですか。
せっかくみんな楽しみにして
工作教室に来てるのに。
.
だからスマホで検索して
その場で頑張って作りました。
「犬」「キリン」「剣」「うさぎ」
はなんとか作れるようになったかな。
.
どんなことでも
チャレンジって大切ですよねー。
「今は無理」だけど
「やってみる」って大切。
.
ただ、腱鞘炎になりました。笑
というのも全校生徒が1000人ぐらいで、
そのうち5分の1、200人ぐらい参加してて。
その子供達が
「俺も！」「私も！」と、
どんどん言ってきて。
何時間もバルーンアート作りまくると
さすがに。笑
.
でも私が始めようと思ってる
これからの活動には生かせる気がします。
他にも子供向けのこと、
たくさん身につけていきたいんですよね。
学ぶべき事がいっぱいだ。
.
.
●● P.S. ●●
リブロで先週、
ASPアフィリの実践説明会を
開催したんですけど。
.
.
あ。そうだ。
最近また読者さんが増えてきたので
改めてお伝えしておきます。
.
タツさん、しばっこさん、私の3人で
「リブロ（Re-Blog Re-Life）」という
AIでブログ運営を教えてるスクールをやってます。
.
もともとは
「アドセンスメイン」だったんですけど
1年ほど前に
「アドセンスと同じように楽天広告を使う手法」
を取り入れました。
で、今期からは
「楽天Amazonメインでのブログ運営」
をカリキュラムに導入しました。
.
.
そんなリブロなんですが、
他にも色々な取り組みをしています。
その中の一つが
冒頭でお話をした「ASPアフィリ」です。
.
これまだ稼働し始めたばかりなんですけど、
私が直接教えたり、アドバイスしてたりしてる手法を
取り入れていきます。
その実践方法の説明会を
先週開催したってことです。
.
.
で、話を戻すとですね。
.
.
その説明会の最後の方で
「ぽんさん（女性）」が参加してるのに
ふと気づきました。
.
ぽんさん @a_popoponpon はですね。
もともとはASPアフィリは
他の人から教わってました。
.
でも全くと言っていいほど結果が出ない。
というかそれだけじゃなくって、
なんかモラハラを受けてたらしく。
.
「何度言ったらわかるんだよ！」
とか
「いちいちそんな質問してくるな！」
とか
「お前みたいなバカは他にはいない。」
とか
.
なんかそんな事を何年も
ほんとに言われ続けてきたそうで。
でもそれがあまりにも辛くて
耐えられなくて辞めてしまって。
.
で、そんな時にちょっとしたキッカケから
私の方で、私流のASPアフィリの方法を
教えることになりました。
.
そのぽんさんが実践を始めたのが
だいたい今年の4月ごろかな？
商品を選んで、ブログを開設しました。
.
私としては
「AIで記事を書いていくし、どんどん投稿していくだろうな」
「そしたら2つ、3つとブログ開設していって伸ばしていこう」
と思ってたんです。
.
思ってたんです。
思ってたんですけど。。。
.
ちょっと私の想定よりも
作業ペースがのんびりで。笑
.
4ヶ月ぐらいで
だいたい30記事ほどの投稿になりました。
ペースとしては
1週間に1〜2記事かな？
.
ダメじゃない。
ダメじゃないんですけど、
本音を言うと、もっと投稿してほしい。笑
.
でもまあこれが
ぽんさんのペースなんだろうな。
ってことで、
そのまま淡々と続けてもらう事にしました。
.
「もっと作業しましょう！」とか、
そんな根性論を言っても
無理なものは無理じゃないですか。
人それぞれ生活があるんだし、
こだわりも違うし。
同じ「AIを使う」って言っても、
私みたいに何も気にせず投稿する人もいれば
しばっこさんみたいに
全てチェックしてからじゃないと投稿したくない、
って完璧主義な人もいますし。
.
そもそも私が教えてる手法って、
そんなペースの人でもちゃんと成果が出せる、
というやり方ですし。
.
とは言っても、
やっぱりAIを使っていても、
投稿ペースがゆっくりでも、
時間が経てば人って焦るし、
不安になるものです。
ぽんさんも
「これで大丈夫かな」
など、私には言わないにしても
不安を持ったまま実践してたと思うんですよ。
.
ブログってその仕組み上、
どうしても時間がかかります。
教える側としては
「なかなか結果につながらない」
というこの時間、期間の心のケアも
すごく大切で。
.
「そのまま進めて大丈夫ですよ。」
とかってただ言うだけじゃなくって、
その理由をしっかりと伝えたりとか。
今のブログの状況を分析し、教えたりとか。
.
他のことに目移りした時に
「今はやめておきましょう。」
と言うだけじゃなくって。
場合によっては
「支障がない程度でならいいですよ。」
と、気持ちが途切れないように
うまくバランスを取ったり。
.
ぽんさんもそんな感じで
自分のペースで頑張って続けてきた結果、
4〜5ヶ月目に報酬が発生し始めました。
その後も継続して売れてることは
たまーに報告が来て知ってたんですけど
でもこの2ヶ月ほどは
ぜんっぜん無かったんですよね。成果報告が。
.
「もしかして飛んだか、案件が終わったかな」
「もしそうだったら落ち込んでるだろうな」
「落ち着いたタイミングを見計らって声をかけよう」
と思ってたんですけど、
そんな時に
リブロのASPアフィリの実践説明会で
見かけたわけです。
.
.
で。
.
.
せっかくなので
現状を聞いたところ・・・
「その後もずっと売れてます」
って。
.
教えてよ。笑
まあでもよかった。笑
.
私が教えているASPアフィリって、
基本的な考え方自体は
永峯さんの旦那さんから教わったんですけど。
.
その後、自己流で組み立て直しました。
.
ASPアフィリ系の塾には入ってないですし、
教材も買ったことがない。
だから多分ではあるんですけど、
他のところでは出していない、
というやり方だと思うんですよね。
.
私自身、根性論は無理です。
しんどいです。
「何も考えず作業しろ！」
は無理。
.
自分ができる無理のない作業量で。
自分ができる無理のないペースで。
気まぐれな自分でもできる進め方で。
手抜きでもできるやり方で。笑
じゃないと絶対に挫折するので、
自分に合わせたやり方、進め方だけを
組み立ててきました。
.
そして私がASPアフィリを教える時は、
「私みたいに根性がない人でも出来るやり方」
を教えています。
それも、
一人一人に合わせたやり方で。
.
.
だからこそ、
ぽんさんのようなマイペースでも
結果が出せる。
だからこそ、
ぽんさんのようにたった1サイトでも
結果を出し続けられる。
だからこそ、
ぽんさんみたいに挫折した人でも
結果を出すことが出来る。
.
今回ぽんさんから聞いて、
改めて思いました。
「一人一人に合わせたやり方って
ほんと大切だなー」
って。
.
リブロもね。
そんなやり方でやってます。
ASPもね。
そんなやり方で実践してもらってます。
私の手法に
リブロの手法を組み合わせて。
そして個々に合わせて
実践が出来るようにしていく。
.
他にも色々な手法を導入してるので、
楽しみにしていてください。
今まで他のところで挫折してきた人、
心が折れてきた人たちが、
ちゃんと成果を出して立ち直れるように。
.
.
●● P.P.S. ●●
リブロの今回の説明会、
人数をかなり絞ったんですけど、
でもそれでも100人近くもの人が参加してるので
さすがにぽんさんの存在になかなか気づきませんでした。笑
.
.
●● P.P.P.S. ●●
タツさん、しばっこさんが
それぞれ独自で実践してることがあるんですけど。
タツさんが結果を出し始めているそうです。
.
実践し始めてから
だいたい2〜3ヶ月ぐらいかな？
私も教えてもらったら
新たに実践を始めようと思います。
.
しばっこさんにの方は
先週ぐらいから始めたんですけど、
これもうまくいけば年内、
遅くとも1月には結果が出せる感じらしいです。
.
手法やジャンルが
面白いぐらいどんどん広がってる。笑 December 12, 2025
「向上心」と「完璧主義傾向」の間で、自分が快適に出来る方法を模索してます🏃♀️
何かを始めた時、目標設定や準備で変につまずいてしまう…。
これってあるある？ない…？
#コミックエッセイ #漫画が読めるハッシュタグ #ランニング初心者 #完璧主義 https://t.co/Z4iXaqpYMp December 12, 2025
幸せになる方法
①自分にとっての幸せとは何かを考える
②日常生活を大事にして
③健康的な生活を心がける
④完璧主義にならない
⑤他人と比べない
⑥自分でコントロールできない事をコントロールしようとしない
⑦ポジティブ思考になる
⑧過去の出来事に引きずらない
⑨今を楽しむ
⑩笑顔でいる December 12, 2025
「なかなか踏み出せない…」「三日坊主で続かない…」。そんなときは行動のハードルを思いっきり下げるのがおススメ。心身の負担も減るし、完璧主義を手放せる。成功体験もできて自信になる。一番大変なのは実は最初の一歩。無理せず気楽な気持ちで大丈夫。結果を気にせず、まずやるを大切にしよう。 https://t.co/fACKtPPaD5 December 12, 2025
「AI上達が早い人はコレしてる」
って話
上手い人ほど
“完璧主義を捨てて提出速度を上げてる”
AIは“回転数ゲー”
速い人ほど失敗量が多い
恥かく前提で回せば、勝手に伸びる
失敗から学べ✊ December 12, 2025
自己愛性パーソナリティ障害の人は、心の空洞を埋めようと必死な人。
虚栄心、嘘、攻撃、完璧主義、表向きの優しさ。
どれも自分の中の空っぽさを見られるのが怖いから。
根っこにあるのは深い自己不信。
人を傷つける行動もあなたのせいではなく、その人が自分自身の不安と戦っているだけなのです。 December 12, 2025
みなさんはどのタイプ？
コスプレイヤーのタイプを7つに分類。
※1 あくまで一例として捉えてください。
※2 実際、複数のタイプが混ざっている場合が多いです。
※3 カメラマン視点でも読んでみてね！
1.交流型
イベントでの人脈作りやファンとの交流をメインに楽しむタイプ。撮影は「記念写真」レベルの軽いものから本格的なものまで対応可能で、レイヤーによっては「撮ってほしいけど、まずはおしゃべりから」というスタンス。カメラマンは声をかけて断られるリスクがあるので、事前のリスペクトを示すアプローチが大事。SNSで繋がりを広げやすい。
2.憑依型
撮影モードに入るとキャラクターに完全になりきり、別人のようにパフォーマンスが変わるタイプ。クオリティの高い作品を生み出しやすく、芸術的な写真が撮れやすい。一方、カメラマンも本気で臨まないと「合わない」と感じさせる緊張感がある。事前の打ち合わせが鍵で、レイヤーの没入を尊重する姿勢が必要。
3.完璧主義型
衣装の細部やメイク、ポージングに徹底的にこだわるタイプ。イベント前から準備を完璧に整え、クオリティを追求する。撮影はプロ級のものを求めることが多く、カメラマンは技術力を見せないと満足してもらえない。メリットは、後で振り返るのに最高の写真が残るが、時間と労力がかかる。
4.クリエイティブ型
自作衣装やオリジナルアレンジを加えて、コスプレを創作活動として楽しむタイプ。既存のキャラクターを独自解釈したり、クロスオーバー作品を作ったりする。撮影は「アイデアを形にしたい」というモチベーションが高く、カメラマンとは共同制作のような関係になりやすい。柔軟なアイデア交換が楽しいが、即興対応が求められる。
5. パフォーマンス型
ステージや動画向けに、ダンスや演技を重視するタイプ。静止画より動的な表現が得意で、イベントの目玉になりやすい。撮影は「動きを捉えてほしい」とリクエストが多く、カメラマンはシャッターチャンスを逃さない速さが重要。ファン層が広がりやすいが、レイヤーのエネルギーに追いつく体力が要る。
6. ソロ型
一人でコスプレを楽しみ、SNS投稿や個人撮影をメインにするタイプ。イベント参加は控えめで、自分のペースを重視。撮影依頼は選り好みしやすく、カメラマンは信頼関係を築くところからスタート。クオリティは安定しているが、交流が少ない分、声かけのハードルが高い。
7. ファンサービス型
ファンやコミュニティを喜ばせることを最優先にするタイプ。サイン会や握手、記念撮影を積極的に行い、親しみやすい。撮影は「みんなで楽しむ」スタンスで、カメラマンも気軽に参加しやすいが、混雑しやすい。レイヤーの人柄が魅力で、長期的なつながりが生まれやすい。
どうでしたか？当てはまるタイプありましたか？？？ December 12, 2025
日曜の夜、月曜が怖くて眠れない...。そんな人に知ってほしい。
月曜憂鬱を悪化させる行動、実は無意識にやってませんか？
1人で抱え込む、完璧主義で自分を追い込む...
全部、月曜の不安を倍増させてます。
今から変えられる具体策をまとめました。
月曜が少しでもラクになりますように。 https://t.co/tpCjhXHfHm December 12, 2025
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