完璧主義 トレンド
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2025.12.06 10:00
:0% :0% （40代／男性）
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【強運体質になる手放し習慣❣️】
・完璧主義を手放す
・他人と幸せを比べない
・他人の機嫌を背負わない
・失敗を引きずるのをやめる
・まだ来ない不安を恐れない
・周りのペースに合わせすぎない
・SNSのいいね数に振り回されない
・他人の視線に対して気にするのをやめる
分かったかしらん⁉️
これらを手放しちゃえば…あなたも強運体質になり、人生が楽しくなるわよ❣️😄
では、本日も楽しんでいきましょう🎶
素敵な週末を〜✨🍀😆 December 12, 2025
4RP
規制退場行くよ！
ヤッホーみなさんお待ちかね！規制退場の時間だよ！
虹ヶ咲のお客様はサイコー！サイコー！超最高！それではご案内始めます。
た2ブロック1列のお客様、帰りの道は間違えない！出口へお進みお願いします！
♪
ここ(Kアリーナ横浜)から帰るには、横浜駅か新高島、どちらに行くかあなた次第
ゆっくり前へお進みください
勝手な行動NONONO
しゃーんとしなきゃ損損損
完璧主義の規制退場
精一杯を伝えます！
♪ December 12, 2025
3RP
「なかなか踏み出せない…」「三日坊主で続かない…」。そんなときは行動のハードルを思いっきり下げるのがおススメ。心身の負担も減るし、完璧主義を手放せる。成功体験もできて自信になる。一番大変なのは実は最初の一歩。無理せず気楽な気持ちで大丈夫。結果を気にせず、まずやるを大切にしよう。 https://t.co/fACKtPPaD5 December 12, 2025
3RP
「いい人」を演じ続けるあなたへ。人に嫌われるのが怖い心理と、完璧主義という名の罠｜でこにゃん／思考や心の深堀大好き💕 @mH5epBLvzA0rbX5 https://t.co/7dNmhlK63f December 12, 2025
感情線②
◆感情線の場所は？
感情線は、小指の下あたりから始まって、人差し指の方向へ横に伸びる線です。手のひら上部（指に近い位置）を横切り、人差し指側へ伸びる横線。一言でいうと、「手のひらのいちばん上にある横線」＝感情線 です。
⑥ 感情線が二股（三股）に分かれる（フォーク型）
▼意味
人に優しい
聞き役が上手
周囲との調和を重んじる
▼典型ケース
カウンセラー向き
恋愛は調和型
別れ方も穏やかで縁を残す
▼注意点
優しすぎて“利用される”ことも
NOと言う練習が大事
６：感情線が二股（三股）に分かれる（フォーク型）
（多才な愛情・複数の価値観を理解しやすい）
■口癖
「どちらも大切にしていい」
「選択肢を楽しもう」
■習慣
毎週“選択の棚卸し”（今の人間関係・仕事の優先順位を整理）
二面性を活かすための多角的リスト思考
■環境作り
柔軟にレイアウトを変えられる家具配置
思考を整理するホワイトボード
⑦ 感情線が人差し指の下に向かう（Ｉ型）
▼意味
理想の恋愛観が高い
真面目で誠実
結婚に向く性質
▼典型ケース
価値観の合う相手を求める
家族思い
雑な恋愛には向かない
▼注意点
完璧主義が恋愛のハードルを上げる
時に柔軟性が必要
７：感情線が人差し指の下に向かう
（理想が高い・愛に誠実・完璧主義気味）
■口癖
「十分できている」
「理想はゆっくり叶える」
■習慣
“完璧でなくても提出する”練習
一日一つ、あえて未完成のまま終えるタスク
■環境作り
白・木目調の“整った空間”で集中力UP
理想を一枚にまとめる「ビジョンボード」
⑧ 感情線が中指に向かう（感情線が鋭角に上がる）
▼意味
気が強い
プライドが高い
独立心が強い
▼典型ケース
仕事で力を発揮
競争に強い
自分のルールに従う
▼注意点
怒ると冷静さを欠く
柔らかい表現が鍵
８：感情線が中指に向かう（鋭角に上がる）
（好き嫌いが明確・感情が直球・怒りも出やすい）
■口癖
「丁寧に話そう」
「感情は選べる」
■習慣
カッとなったら**“言葉のクッション”を置く練習**
例「私が感じたのは…」
頭より先に体を動かしてクールダウン（散歩・ストレッチ）
■環境作り
強すぎる刺激を減らす（赤系→落ち着く色へ）
クールダウンのための外部スペース（ベランダ・公園）
⑨ 感情線の途中に島（丸い窪み）がある
▼意味
感情の乱れ・心労・恋愛トラブル
ストレスの溜まる時期
▼典型ケース
恋の迷い
家族関係の心配
疲労による感情過剰
▼注意点
島の出口が濃ければ回復力あり
９：感情線の途中に島（丸い窪み）
（過去の傷・失恋・対人ストレス・心の停滞）
■口癖
「癒える時間を尊重する」
「少しずつでいい」
■習慣
朝の散歩（光で心の回復を促す）
心が乱れた時は“呼吸＋胸に手を当てる”セルフコンパッション
■環境作り
安心できる“回復スペース”（柔らかい光・好きな香り）
過去の物で心が締め付けられる場合は“思い出の棚の整理”
⑩ 感情線が途中で切れる
▼意味
恋愛観・愛情の価値観が変わる
人間関係の大きな転換
破局・別離・再出発の象徴
▼典型ケース
離婚・再婚
大切な出会い
人生方針の変化
▼注意点
再び線が太ければ、成長した愛の形に向かう
10：感情線が途中で切れる
（感情の断絶・大きな心理転機・人間関係の節目）
■口癖
「ここから新しい私」
「心は更新できる」
■習慣
月1回の“感情アップデートノート”
過去／現在／未来を並べて書く
新しい人間関係・趣味に“試し参加”
■環境作り
部屋の模様替えで心の流れを刷新
古いパターンを象徴する物を1つ手放す
◆まとめ：感情線は“心の扱い方”を表す
感情線は単なる恋愛運ではありません。
心の強さ・弱さ
感情の揺れ
愛情タイプ
怒りの質
ストレスの受け止め方
対人姿勢
心の開き方
これらすべての“心の扱い方”がわかります
#手相 #感情線 #占い December 12, 2025
めちゃくちゃこれではあるものの、それでも父親をきっかけに狂ってしまった母親を見捨てることはできていない
元々はただただ愛情深くて完璧主義な人だったが故に、父親の無神経な言動に追い詰められ続けて社会から断絶されておかしくなってしまっているのは聞いてても見ててもわかる https://t.co/zJVMMvcv4w December 12, 2025
🐱②
一日の達成感落ちますよね、、逆にそれをした後浮いた時間でする好きなことは最高だけど！
そういうとこ完璧主義気味なのに面倒くさがりなんだよね😹
さとみくん の話聞いてめっちゃ共感でした🙂↕️←
お互い面倒くさい性格してますね😂
そんな思考を朝から巡らせながら、今日を達成感溢れる
⇣ December 12, 2025
病むとか喜ぶとかすべての感情の変動に疲れて、もはや何も感じない的な感覚
困窮を経験し感覚が馴染んで、そこにミニマリズムと完璧主義も相まって、「何も要らない」「むしろすべて消したい(己含む)」てかんじ December 12, 2025
じつは日ごろの ”クセ” でバレてるかも...
←クセ 性格→
・すぐ謝る ・自分責めタイプ
・一人で抱えこむ ・頑張り屋タイプ
・口ぐせが大丈夫 ・ムリするタイプ
・スマホ依存 ・不安 / 焦燥タイプ
・イラついて黙る ・感情抑えがちタイプ
・落ち込むと寝る ・回避 / 逃避タイプ
・ミスを引きずる ・完璧主義タイプ
・目を見れない ・警戒 / 繊細タイプ
・予定がないと不安 ・孤独回避タイプ
・言い訳が多い ・自尊心ゆらぎタイプ
・即レスする ・承認欲求高めタイプ
無自覚のクセって「 性格 」が出るよね December 12, 2025
YouTubeで260万回以上再生されている、「英語の流暢さを達成するための最高の戦略 」(No1 STRATEGY to become FLUENT in English)が有益だったのでシェア
1.完璧主義を捨てる
2.とにかく話す機会を増やす
3.練習は量よりも質を重視する
4.客観的なフィードバックを得る
5.知っている語彙を「使える」語彙に変える
6.「ネイティブのように話す」目標を捨てる
7. 非ネイティブであることを「強み」と捉える
イスラエル出身のHadarさんが、20歳で単身渡米した際に経験した英語学習の苦難と乗り越えた方法を解説してくれています。
動画は下記スレッドを確認↓ December 12, 2025
断言します。ADHDの「衝動性」がSNSで最強の理由です。ぼくもトレンドを見て、3分で投稿作って出します。完璧主義の人は、何時間もかけて作って、トレンド終わってから投稿してる。でも不完全でもいいから早く出した方が伸びるんです。ADHDの「とりあえず出す」精神が、SNSで圧勝するんですよ。今すぐ完璧を捨ててみてください。明日から速さ重視で投稿してみましょう。速い人が勝ちます。 December 12, 2025
レビューが21に増えています✨うれしいーーー！！読んで下さり、ありがとうございます。
🌿完璧主義を手放したい方
🌿うつ病に心疲れている方
🌿心がふｓぎこんでいる方
ぜひ、手に取って、ごじぶんにやさしいセルフケアを届けて、体と心をほぐしてほしいです。 https://t.co/jhpDgye2gy December 12, 2025
でもそれを表面だけ言葉で説明すると「すごい人になりたい」「自分は完璧にできるはずだ」と言っているように聞こえるんだろうなと外から見てて思う だから「私は貴方みたいに自分に期待してないから完璧主義はわからない」みたいな棘の強い感想が出てくる December 12, 2025
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