私って本当に心が弱いし完璧主義でこだわり強くてめんどくさい人間だけど、だからこそASMRと出会えて続けられたのかなって思う。
そして何よりリスナーさんに恵まれてるよ🥲ありがとうう November 11, 2025

@slangjiten 「まだ伸びしろを残したまま、育っている途中」という表現が素敵ですね。「wip」を共有する文化は、完成品だけでなく「過程」そのものに価値を見出す現代的なクリエイター観の表れだと感じます。完璧主義から解放され、成長を見せる勇気とも言えますね。 November 11, 2025

仕事にしろゲームにしろ完璧主義はマジで生きづらい世の中だなって思う。
上手く言えないけど頑張るのが悪みたいな感じがあって個人的には嫌だわ。
頑張ってるからこそ新しい発想であったり次に繋がるのにそれを否定(?)するのは違うよね。 November 11, 2025

冥月 ナギ
指摘事項：完璧主義で作業が遅延。
改善策：80点で進める基準を導入し期限を厳守せよ

鋼牙 レイジ
指摘事項：怒りっぽくトラブルが多い。
改善策：状況整理の10秒ルールを徹底せよ

蒼刃 シオン
指摘事項：計画が抽象的で実行部隊が迷う。
改善策：作戦を「目的・期限・担当」に必ず分解 November 11, 2025

最近の若者はゲームがつまらないって文句言ってるけど、少し楽しんでみたらどうかなって思う。完璧主義すぎるんじゃない？ November 11, 2025

ㅤㅤㅤ
❯❯❯ わたしの推しキャラクターは､
『 SPY✖️FAMILY 』の
〈　📛￤ロイド・フォージャー　〉と
〈　📛￤ヨル・フォージャー　〉のペアです…🌸🌈

この二人は､任務と偽装結婚という
特殊な関係性で結ばれていますが､
お互いの正体を知らないからこそ､純粋に相手を尊重し､
家族という役割を真剣に果たそうと協力し合っている点が､
本当に魅力的です…😊ᩚ🩷

ロイドさんは冷静沈着で完璧主義ですが､
不器用ながらも妻や娘を気遣う優しさを持っています｡
一方､ヨルさんは天然で少し抜けている面もありますが､
非常に包容力があり､家族を守るという
強い使命感を持っています。

ロイドさんの緻密な計画性と
ヨルさんの圧倒的な優しさが合わさることで､
どのような困難やハプニングも乗り越えられる
理想的なバランスが生まれています…🫧💙
お互いを深く思いやる気持ちが本物になれば､
きっと温かく平和な家庭を築ける､
最高の夫婦になるに違いありません…🧡💛
ㅤ November 11, 2025

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❯❯❯ わたし推しキャラクターは､
『 SPY✖️FAMILY 』の
〈　📛￤ロイド・フォージャー　〉と
〈　📛￤ヨル・フォージャー　〉のペアです…🌸🌈

この二人は､任務と偽装結婚という
特殊な関係性で結ばれていますが､
お互いの正体を知らないからこそ､純粋に相手を尊重し､
家族という役割を真剣に果たそうと協力し合っている点が､
本当に魅力的です…😊ᩚ🩷

ロイドさんは冷静沈着で完璧主義ですが､
不器用ながらも妻や娘を気遣う優しさを持っています｡
一方､ヨルさんは天然で少し抜けている面もありますが､
非常に包容力があり､家族を守るという
強い使命感を持っています。

ロイドさんの緻密な計画性と
ヨルさんの圧倒的な優しさが合わさることで､
どのような困難やハプニングも乗り越えられる
理想的なバランスが生まれています…🫧💙
お互いを深く思いやる気持ちが本物になれば､
きっと温かく平和な家庭を築ける､
最高の夫婦になるに違いありません…🧡💛
ㅤ November 11, 2025

私が毒親育ちだから分かりますが
完璧主義な人ほど、「先延ばし癖」があります。

完璧主義な人は、どれだけ努力をしようが自分自身に満足する事はありません。

その結果、「手を出さない方が安全だ」と考え、行動に移せなくなるのです。

こうして、自分の求める理想からは遠ざかり“死んだように↓ November 11, 2025

心を病んでいる人は、他者に自分がどう映るのかばかり気にして、現実の自分を見ていない。「常に完璧な私でありたい」とか、「他人や世間から見ていい人でありたい」欲求が強くて、完璧主義になっています。

休むべきなのに休んではいけない強迫観念がある時の対処方法https://t.co/uNLttsBVoB November 11, 2025

なぜかいつも恋愛対象にならない女の特徴

・長女
・笑い声が変
・真顔になるタイミングが変
・色気がない
・しっかり者
・長女
・究極の寂しがり屋
・結構、完璧主義
・すぐに喜ぶし、すぐに落ち込む
・説明するとき擬音が多い
・長女
・内心傷ついているが平常心を装う
・飽きるとすぐに忘れる
・意外と面倒くさがり
・一人で焼肉に行ける
・洞察力がある
・長女
・甘えるのが下手
・声がでかい
・あざとさがない

「これ、私のことだ」と思った女子へ。

実はその「恋愛の不器用さ」最強の武器に変わるんです。

ほんの１割「女子としての見せ方」を変えるだけで、男からうざいくらい追われる愛され女子になる方法↓ November 11, 2025

🔥 生産性が落ちる原因 6つ（誰でも当てはまるやつ）

① マルチタスクしすぎ（脳の切り替え疲労）
タスクを頻繁に切り替えるほど、脳はエネルギーを消費する。
“同時進行しているつもり”でも、実際は
→ 切り替えのたびに集中力がゼロに近い状態へ。
結果、作業効率が大幅に低下する。
② 睡眠の質が低い
睡眠不足は、
・集中力低下
・判断力低下
・感情が不安定
を引き起こす。
「寝てるのに疲れが取れない日」は要注意。

③ 情報を浴びすぎ（スマホ疲れ）
SNS・ニュース・通知などの情報量が多すぎると、脳が常に緊張状態に。
情報疲労は
→ 集中力散漫
→ やるべきことが分からなくなる
→ 生産性がガタ落ち
につながる。

④ 体が固まっていて血流が悪い
長時間座りっぱなし・猫背などは、脳への酸素供給が減る。
脳が酸素不足になると
→ 思考が鈍い
→ ぼーっとする
→ タスクが遅れる
状態になりやすい。

⑤ やることが多すぎて“優先順位”が曖昧
タスクの量が多すぎると、脳はどこから手をつけていいか迷う。
結果、
→ 無駄に完璧主義になる
→ 重いタスクを避ける
→ “やった気だけ”で終わる
という悪循環に。
⑥ メンタルの疲れ（自律神経の消耗）
不安・焦り・プレッシャーが続くと、脳のパフォーマンスは一気に落ちる。
心が疲れていると、どれだけやる気を出しても集中が続かない。

＃健康 #生産性 November 11, 2025