完璧主義 トレンド
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2025.11.29 18:00
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人間関係にストレスを感じたら
・一旦ひとりになる
・良い人のフリをやめる
・完璧主義をやめる
・ダメな自分を受け入れる
・程よい距離感を保つ
・陰口悪口に参加しない
・嫌な誘いは断る
・エゴを押しつけない
・時間にゆとりをもつ
・聞きたくない話は聞き流す
・都合のいい人をやめる
・他人にも100%を求めない
・一人で楽しめる趣味をもつ
いつも素敵なあなたでいる必要なんてない。わがままな日があったっていい。他人にはほどよく無関心くらいがちょうどいい。 November 11, 2025
19RP
最初の一曲は秋に出したいと計画していたが、来年になると思う。今の実力に対して理想が高いのだろう。でもこれは仕事ではないので、60%で無難に終わらせる必要はない。限界があることを承知で、最低でも90%は上回りたい。仕事ではないからこそ、心置きなく完璧主義でいられることをプラスに捉えよう。 November 11, 2025
まだ熱が引かないので、ひたすらご飯食べて寝る。起こったことはしょうがない。
今を生きる。
【今日やったこと】※今日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・腸活
・ひたすら寝る
・つみあげビクトリー作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く
【明日やること】 ※明日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・腸活
・ひたすら寝る
★タスクの洗い出し、整理整頓する
・MTG音声を文書化する
・ポケモン新作やる
・腸活本読む
・易経6章見る
・つみあげビクトリー作成
・日報作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く
【現在のやることリスト】
◎すぐにやりたいこと
・どんなGPTsが必要かリストアップ
・GPTsを作成
・腸活本読む1
・腸活本読む2
・運動本読む1
・運動本読む2
・3つの幸福読む
◎健康関係
・お味噌汁の本読む
・腸活味噌汁とスープ読む
・お味噌汁を人生初めて作る
・栄養学の本を読む
◎ライター・アフィ関係
・セールスレターの書き方シンセカイ復習（講座orシンセカイ通信）
・note 自分の商品ページ一覧
・note 商品2 スポットコンサル
・note 商品3 タッカのライターサポート塾
・note 副業で復活した話
・note 完璧主義と完遂主義
・note 4.5万インプ超のポスト解説
・note SNS・情報発信の威力（迫さん依頼のMV）
・note うつ病から復活するまでにやったこと
・note 幹事を2回やっての振り返り
◎仮想通貨関係
・しょーてぃさん動画2章見る
・しょーてぃさん動画3章見る
・しょーてぃさん動画4章見る
・しょーてぃさん動画5章見る
・チャートにラインを引いてみる
◎幼児教育関係
・本棚に溜まっている本を読んで付箋する
◎勉強関係
・睡眠本最初読む
・睡眠本1章読む
・睡眠本2章読む
・睡眠本3章読む
・睡眠本4章読む
・睡眠本5章読む
・睡眠本最後読む
・命と脳ワーク1
・命と脳ワーク2
・命と脳ワーク3
・命と脳ワーク4
・命と脳ワーク5
・命と脳ワーク6
・命と脳ワーク7
・命と脳ワーク8
・命と脳ワーク9
・命と脳ワーク10
・命と脳ワーク11
・命と脳ワーク12
・命と脳ワーク13
・命と脳ワーク14
・命と脳ワーク15
・命と脳ワーク16
・命と脳ワーク17
・命と脳ワーク18
・命と脳ワーク19
◎吹奏楽関係
・アンコンスコア入手
◎将来やりたいこと(大きめ)
・ウィンブルドン観戦
・やりたいことリストの刷新
・やりたくないことリストの刷新
・ライター向けBrain作りたい
◎将来やりたいこと(細かめ)
・大きめの観葉植物欲しい
・英語系・世界史の本を屋根裏に移動
・1−50の方眼ノート見直し緑色
・51−100の方眼ノート見直し緑色
・迫さんのコラム読む
・グロースラウンジの未達成のクエストをOP
◎その他タスク
・メルカリ用の段ボール厳選して捨てる November 11, 2025
「ドブタ、埋もれたくないなら"個性"を出せ」って。
オイラ、リムル様に言われたっス。
X運用って、マジで埋もれやすいっスよね。
無個性 → 埋もれる
ノウハウだけ → 埋もれる
みんなと同じ → 埋もれる
リムル様が教えてくれたのは、
「ゴブタ、差別化するには"個性"が全てだ。
ノウハウ発信してる人は、上には上がいるから埋もれる。
真面目な発信してる人も、みんな同じだから埋もれる。
でも、個性を出してる人は、唯一無二だから埋もれない。
みんなが真面目にやってるなら、お前は適当にやれ。
みんなが完璧を目指してるなら、お前はゆるくやれ。
それだけで"個性"になる。
個性を出して、人が集まるようになれば、
セールスに時間かけなくて済む。
集客に投資した時間が、将来の収益を生むんだ。」
オイラも最初は、
「真面目にやらないとダメ」
「完璧じゃないと恥ずかしい」
って思って、みんなと同じように真面目にポスト作ってたっス。
でも、全然伸びなかったっスww
リムル様に「お前らしさを出せ」って言われてから、
「まぁ、こんな感じでいっか〜」って
自分らしく適当にポスト投げるようになったら、
気づいたら「ドブタって面白いな」って言われるようになって、 人が集まるようになったっス。
【埋もれないために必要なのは、ノウハウじゃなくて"個性"っス。】
個性がない = 差別化できない = 埋もれる = 集客できない = 収益化できない
完璧主義で消耗するより、
自分らしさ全開で適当にやる方が、マジで目立つっス。
リムル様、ありがとうございますっス！、 November 11, 2025
@Nanmotudukanai こんにちは😀私も基本的に続かない人です💦フィットボクシングが比較的続いているだけです💦むしろ2カ月続いているなんてすごいですよ✨なんも続かない人さんは完璧主義だったり頑張り屋さんなんだと思います。こういう時はストレッチだけでも良いと思いますよ😀 November 11, 2025
いやまあ、当たり前ではあるんだけど、「面白さ」が目的で、設定や世界観の緻密さ、時代考証なんかは「面白さ」を感じさせるための手段に過ぎないのよね。
正直自分自身、手段と目的が逆転してる感が否めない。中途半端な完璧主義が邪魔してる。
あらためねば。 November 11, 2025
ここまでわざとらしいのはないけど、めちゃくちゃ絵文字使ってくるママは確かに多いねぇ笑
アレはなんであんなに絵文字使うんやろか？？めちゃくちゃ潔癖症で完璧主義なママさんほどそーゆう絵文字だらけのメール送ってくるんよな…O型のママ友とは、リアルなゴリラのスタンプの送り合いだけとかなのに November 11, 2025
なんとか1500kcal達成‼️🥹✨
夜ご飯食べ終わってカロリー全然足りなくて、プロテイン、アイス、牛乳、クッキーを足した！笑おなかいっぱいすぎ
意地でも毎日1500kcalとるよ‼️完璧主義で拒食になったけど、次は完璧主義なおかげで1500kcalの約束は絶対守ろうと思えてる！！笑 https://t.co/KteEL6y0dC November 11, 2025
えみさんの本を拝読✨️
若い頃に目の病気で手術をして、えみさんと同じくなんで私ばかりこんな目に会うのだろうと、思った日々がありました。この本は、心の癖を読み解いて、しなやかに生きることを提案してくれます。
完璧主義で自分を許せない、かつての私のような方にぜひ読んで欲しい1冊 です。 https://t.co/S2qNH5C5IL November 11, 2025
今更ながらHuluで追い始めたんですが、ジスのインタビュー中の言葉に共感しすぎて泣ける…
『韓国でのジスが好きじゃなかった』
『音楽始めてからどんどん自信が無くなった』
『まぁ、いっかが無さすぎる』
『完璧主義』等々。
まるで私の事みたいだった…私も殻を破りたい
#HANA #JISOO #ノノガ November 11, 2025
200万インプ達成
実際，僕のUdemy講座や情報発信もまさに
これらを捨てて/始めた結果だったと思う
実際．いわゆる「もう働かなくていい」くらいの成果を得た↓
① 完璧主義的な「正解探し」 ⇨完璧よりも80%のクオリティで世に出す
② “実績が揃ってから挑戦しよう”という遠慮 ⇨「東大院卒⇨外資⇨米国データサイエンティスト」ときてたが，決してなにか誇れる実績があったわけじゃない
③ “自分だけで頑張ろうとする姿勢” ⇨動画編集やコミュニティのコンテンツ作成には友人から助けを得た
そして以下を始めた↓
①今始めようと思ってる事業 ⇨法人化させました
② “実験するように生きる姿勢” ⇨最初ブログ3ヶ月間読者なし
③ 心身のケアに投資し始めたこと⇨ストレスほぼゼロ生活してます
④ 研究・技術を“社会に届ける”ことに本気で向き合ったこと⇨本当に技術を身につけてプロとして世界で活躍している自負がある中で作成した講座です
これらがまさに今の自分を作ってるわけですが，僕の挑戦を終わりません．
今後フィジカルAIの分野でさらに新しい事業を始めます．興味ある人，学生，研究者，投資家，共同創業，なんでもいいです．連絡ください．
「自分だけで頑張ろうとする姿勢」は捨てます． November 11, 2025
完璧主義から脱した私。
うまくできなくても、まぁいいや。結果が伴わなくても、頑張ったからいいっか。
と思えるようになった。
それは、諦めというより、こんなにやってダメなら仕方ないから。教頭職は甘くない。この環境がエンドレスだと思ったらクラクラ😵する。
でも、だからこそ、時間を大事にするようになった。今週は、久しぶりの三連休。ほんとは、温泉旅行にいく予定だったが、義父の具合が悪いのでキャンセル。幸い、回復してくれたので一安心。
今日この時は二度とない。
だから、休日を丁寧に過ごすことは、家族との時間を大事にする素敵なこと。
昨日は、12月のカレンダーを見ながら、来月のスケジュールを確認して、年末の計画を立てました。
皆さんの休みは、いかがですか？ November 11, 2025
あと自分の悪い癖
やたらと自分自身に完璧主義を押し付けてしまってるのが辛い
一生懸命やってても周りから見たら出来て当たり前なんやろって思ってるから余計に失敗した時凹んでしまう November 11, 2025
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