宇和島市観光情報センターシロシタにて宇和島市のマンホールカードをいただきました🕳️駐車場あります🚘 https://t.co/DGtKfltGt1

鯛めし(炊き込み)を美味しく
頂きましたー🐟🍚
まだまだ連休お楽しみ下さい
ませ～～🎵

愛媛県宇和島市 https://t.co/nOOdWC5tV6

登山の消費㎉ってどのくらい⛰️

条件にもよりますが1時間約460㎉になります‼️

登山のメリット🏔️
消費カロリーが高い
楽しくいける
達成感が高い

⚠️登山時の注意点⚠️
関節のケガ
自然災害

消費㎉が高く、楽しく、達成感を味わえますが、注意点も多いので最善の注意をして挑みましょう‼️
#宇和島市 https://t.co/6QW5yTvhyO

午前中は宇和島市のみかん農家さんのおてつだい！極早生みかんの収穫してきました🍊
海に面した美しすぎるみかん畑からの眺め。そしてみかんシーズンの号砲をならす極早生みかんの美味しいこと！
農旅前にみかん収穫できて最高すぎました！！👐

#愛媛　#極早生みかん https://t.co/OTSMlMK6Za

離島が好きで、今回は愛媛県宇和島市の「九島」に来た。かつて船で渡る必要があったが、2016年に橋ができのでレンタサイクルで海を渡った。炎天下、水を買うため農協ストアーに行ったが昨年、閉店したとのこと。Googleの情報も追いついていない場所に行くと、何故か生きていることをリアルに実感できた https://t.co/twet8N7S4I

ネクサスオムです🍃

普段のムダ毛の自己処理で、肌荒れを起こしてしまったり、黒ずみになっていると感じたことはありませんか？

脱毛することで、自己処理による肌荒れや黒ずみのリスクから解放されます✨

脱毛にはメリットがたくさんあるので、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか☺💖
#宇和島市 https://t.co/3PyIfgU7X8

髪の毛を束ねたり、ヘアセットをした時など、後ろ姿を綺麗に見せたいですよね🥺

脱毛でうなじが細く見えるの？と疑問に思う方が多いと思います😌
うなじの形を整えることにより首元がスッキリし、細長く見えます✨

デザインなどで悩まれてる方は是非ネクサスにご相談ください☺
#宇和島市 #西予市 https://t.co/2LIsLrvYx5

🔰よくある質問🔰

Q．高齢なので、今さら運動という気持ちもありますが、大丈夫ですか？

A．何もしなければ体は日々衰えていきます。いつまでも若々しく過ごすため、障害等の予防のためぜひこれからの生活の中に取り入れていただきたいです！
#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 https://t.co/dcudoU0lO6

夏が始まり、プールに行く予定もあるのではないでしょうか？

脱毛直後のお肌はとても敏感です😖

プールは沢山の人が利用しており、塩素消毒されていても雑菌がゼロではありませんので、脱毛直後はプールのご利用をお控え下さい💦

プールへ行く際はしっかり期間を空けて楽しみましょう👙💖
#宇和島市 https://t.co/Jr9TNBOHbW

#カラオケ の消費カロリーは?

カラオケ1曲の平均消費㌍は「約15㌍」🎙️
1時間歌い続けた場合（5分12曲の場合）は
15㌍×12曲で合計「約180㌍」という計算に‼️

カラオケで痩せたい人は、効率性や筋肉の発達や維持が難しいことを理解して行きましょう🎤
#宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 https://t.co/UT70tNaPR5

東京大学医学部附属病院の外来診療棟地下のレストランかどやてらす。
愛媛県宇和島市のかどやさんが営業しています。
宇和島市の本店でも食べた、松山空港でも食べた宇和島鯛めしが東京で手軽に楽しめます。 https://t.co/VcyB5uUgfa

先ほど2周年投稿したばかり
ですがフォロワー数もネタに
なる数になったので
元々2000超えたらしようと
思ってましたが勢いついでに
2024になった瞬間で🥳
今年中に到達して良かった〜
ありがとうございます😊
今後ともよろしくお願い致し
ます🎊🎊🎊
愛媛県宇和島市 https://t.co/zxxdx2Esay

おはようございます。
本日は9月の満月ハーベストムーン
ちょっと曇り空が広がりそうです
が綺麗に見えるといいですね🌕

早々と🎃商戦にw
きさいや広場の【独眼竜まさむにゃ】
もコラボ中😍
スタッフさんが多分姉妹都市にかけて
自腹で用意したらしいです、何体かい
ます🎵
愛媛県宇和島市 https://t.co/W39XP8IG0I

投稿してはいましたが昨日～20㈮
まで宇和島市役所庁舎に認知症の
サポーターシンボルのオレンジ
リングライトアップ中です🟠
時間帯も分からないし(私は20時半
で見られました)やったらやりっぱ
なしのお役所仕事ではありますが
まあ綺麗です🔦
きさいや広場側から見られます👁

愛媛県宇和島市 https://t.co/ghm8X6iVWj

先日のきさいや広場イベントで
売られてた🍊ジュースのうち
月明かりミックスというものを
買ってたので飲みました～
はるかと河内晩柑のブレンドら
しく甘み酸味苦み等のバランス
よく美味しく頂きました😋
今日も一日頑張りますか！！

愛媛県宇和島市 https://t.co/rpu1xYKrdD

おはようございます
愛媛県宇和島市 は今日も晴れ🌤️
夏は嫌いではありませんが、暑いのは今週までと聞いて待ち遠しい気分です。

朝顔って色で花言葉変わるらしいよ、気になった方は調べてみて。
本日もよろしくお願い致します🙇‍♂️

#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/mg6zw9AtUK

後1ヶ月切りました
てんやわんや市の一周年感謝セール❣️お楽しみに❣️
9/18は、バライカ入荷
ケンサキイカの一夜干し、刺身あと少しあります
カツオは、昼からの市に期待です
　#中秋の名月
　#かつおのたたき
　#カツオの刺身
　#芋炊き　食べたい
　#坂本鮮魚
　#宇和島市 https://t.co/2ZrIYiigNa

2周年を迎えました2⃣
応援ありがとうございます🙇
今後とも宜しくお願い致します。

私共は正直深い知識は皆無です、が
圧倒的に足りてないと思う【宇和島
近辺の知名度を上げる為】
毎日、できるだけ多く、多種類で
最低限以上の情報を投稿していきま
す。
「拙速は巧遅に勝る」

愛媛県宇和島市 https://t.co/30X7vwVKiG

🔰よくある質問🔰

Q．トレーニングに通わない日は、自宅でトレーニングをするのでしょうか。

A．目標に合わせてご提案しますが、強制はしません。
より身体の変化を感じたいお客様にはご自宅でのトレーニングを推奨しております。
自宅トレーニングにご興味があるお客様はご相談ください。
#宇和島市 https://t.co/QHRpIY5TJi

本日9月の満月は別称バーレームーン
(大麦)ともいうらしい🌕
と言う事で前買ってた市内の企業
【マエダ】の十六穀めん冷や麺で
特にはだか麦は大麦の一種で愛媛
が生産量倭国一🎵
とてもツルンとした喉こしで美味
しく頂きました👍
(見た目蕎麦みたいw)
伊予市のヤマキそうめんつゆで

愛媛県宇和島市 https://t.co/EcPZ8HYfBD