土曜日は市役所で奈良マラソンボランティア説明会
初めて市役所に行って平城京のジオラマをみて〝おーっ〟

帰りに近くの宮跡庭園に立ち寄りそのあと斑鳩に移動し藤ノ木古墳と法隆寺 https://t.co/SqBKSzsaSL

奈良マラソンの説明会のあとは斑鳩へ
この週末は藤ノ木古墳の石室公開があったので行ってきました。

平田先生の解説のあと久しぶりに石室内を見学しました。 https://t.co/5xkYgWLnZg

奈良マラソンの説明会のあとは斑鳩へ
この週末は藤ノ木古墳の石室公開があったので行ってきました。

平田先生の解説のあと久しぶりに石室内を見学しました。 https://t.co/4RuYuau93z

#ランプラ #SIP765
#おかやまマラソン
彩雲
縁起が良いね

#奈良マラソン
#楽しみたいねん https://t.co/e4wypqC2Zi

2024.11.10

いよいよ今日は福岡マラソン🏃‍♂️🏃‍♀️
奈良マラソン🦌まで28日

出場されるみなさん、頑張って下さい！
私はスタート前に天神に行き、その後14km辺りに移動する予定です📷

NARA-Xの清水選手の攻めの走りを楽しみにしています✨✨✨

#福岡マラソン
#奈良マラソン
#ナラックス https://t.co/N3qrfbOwHA

@camp_camp0304 ありがとうございます。
無理せず焦らず奈良マラソンに向けて準備します🙇 https://t.co/5KlUg8ErCx

今日の #奈良マラソン 試走で当日履く予定のお誕生日プレゼントの #ウェーブライダー28 で走ったんやけど、右のくるぶしが走って直ぐに痛くなってきた😭

お風呂入った時に見たら、赤くなってて押したらめっちゃ痛い💦

とりあえず湿布貼っとく方がいい❓ https://t.co/q9WLpr7wuT

今回の関西入りの目的は来月参加予定の奈良マラソンのボランティア説明会でした。

もう今回で３回目？

毎回楽しく活動させて頂き感謝です。

来月が楽しみ。

ランナーのみなさん頑張って！ https://t.co/0KmgygKGxl

本日2本目は奈良マラソン試走🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
朝は寒かったけど日中は秋晴れの気持ちのいい気候でした☀️
しかし奈良の坂は何回走ってもキツい😇
後1ヶ月しかないけど坂耐性付けないと💦

奈良公園には某YouTuberは居ませんでしたがシカと外国人観光客でいっぱいでした😄 https://t.co/ELuVUz8qz5

@DCT651901 ジャズマラソン不参加残念でしたね😢
奈良マラソン頑張って下さい💡 https://t.co/8HSfJ2uP1H

11/10 世田谷246ハーフ 1:28:26

福岡マラソン販売応援からのレース
90分切りできるか不安でしたが達成できてよかったです😭
サブ3はこれをあと1回…できるイメージが全然湧きませんが練習あるのみ！

次のレースは『奈良マラソン🦌』です！ https://t.co/vTAQfoNBhD

奈良マラソンに向けて坂道ランニング松尾寺にお参りしてから春木川の峠まで行って来ました。峠は涼しいを通り越して寒かったです。松尾寺の紅葉🍁は本殿の前の木だけが色付い出来てます。
30.38㎞走りました🏃
#sip765
#ランプラ https://t.co/m4XB8xPLcm

@djnishidashin 新さんお疲れ様でした〜🤗

奈良マラソンボランティア説明会に行って来ました〜

一カ月後ですよ！

ボランティアさん少なくなっているそうです。 https://t.co/owQoBLtFhl

#ランプラ #SIP765
#おかやまマラソン
42.195km

ボランティア&応援の皆さんありがとうございます

エイドも充実して素敵な大会
時間一杯堪能しました

今回も制限時間ギリギリ

奈良マラソンは完走叶わないかな😭

真剣に膝に向き合わないといけないな🤔

#奈良マラソン
#楽しみたいねん https://t.co/gCFmim494J

今年のおかやまマラソンの応援📣
エイドではないけどラーメンも食べたし大満足✨
奈良マラソンに向けて刺激をたくさんもらったわー😆
がんばろー💪 https://t.co/Dxw8pbiPbY

#奈良マラソン 天理の坂数回往復ラン。フォーム意識は最初だけすぐ崩れた。この坂、2010年から走ってるけどこんな長かったっけ。毎日ダッシュの坂と全然違う。ぼっちランの方々と挨拶気持ちよかった。天理の街はノボリ増えてきててドキドキ。いちょうももみじも試走の時見頃なのに今年はまだ。 https://t.co/HCzneeEdm6

休日午後ラン（深北緑地＋蔀屋トライアングル）✕4周で31km・5:23/km・Boston12。
レースペース5分30秒が可能か試す30km走。撃沈覚悟で奈良マラソンは行けるとこまで行くか、という気になれた。前も思ったけど、オレは摂取すは液体に近くて摂取しやすかった。 https://t.co/Kjvy3JMikC

今日は朝ランして香芝市にあるエコノレッグさんに靴下🧦を買いに行きました。2足購入で1000円も安く買えました。その後ナラックスの選手平田選手と大樽選手のストレッチ講座に参加。お二方奈良マラソンにも参加されるとの事！御一緒にパシャリ📸 大樽選手可愛いです🥰 https://t.co/DKQb9lnchb

【 #和歌山ジャズマラソン 】

久しぶりに試合を走らせていただきました！奈良マラソン10kに向けていい坂で天気も恵まれた中調整レースをできました。 ジャズ流れる海沿いで雰囲気のいいレースを楽しめました🏃🏻‍♀️♩
体調を整えて残り1ヶ月頑張ります💫

いつも応援ありがとうございます！

田代 実穂 https://t.co/udv0SQAdAz

今日の週末ランは薄曇りで涼しくてすごく気持ちよかった…！今年は長めのランをふやしているのですがそのおかげか15キロ走ってもつらさを感じなくなりました。
奈良マラソンもこんな感じで楽しく完走できたらいいな。
#ランニング #マラソン https://t.co/VeoBHDPMXX