おせち料理 トレンド
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2025.12.13 10:00
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【イクラの食べ過ぎには注意 適量は？】
正月のおせち料理には欠かせない縁起物のイクラ。DHAやEPAといった良質の脂質を含み、健康維持に役立つ成分が豊富なことで知られる。
だが、イクラは塩分が非常に高いため、食べ過ぎると高血圧やむくみなど健康への悪影響が出る恐れもあるという。
健康な成人では20～30グラム（大さじ1杯）程度が適量で、未成年や妊婦は摂取量を減らしたほうがいい。また、高血圧、腎不全、慢性心不全、痛風および尿酸代謝異常、尿路結石症、肝硬変、胆石、慢性膵炎などの慢性疾患を持つ人は特に注意が必要だ。 December 12, 2025
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今年はおせちのきんぴらごぼう（たぶん叩き牛蒡の代わり）は業務スーパーで大袋を買ってきた。黒豆は随分前からそう。酢蓮は水煮手に入れた。らっきょう酢に漬けるだけ。
あとはなますと田作りくらい。雑煮の下拵えもか。一時間もあれば終わる。気楽だわー。 December 12, 2025
@katayama_pr @kikuchishokuhin 素敵な企画をありがとうございます🎁✨
#菊池食品と片山食品で2026年を迎えよう
おせちと一緒に並べたいです👏
ゆく年くる年🎍キャンペーン💖
当選できたら胸がいっぱいになると思う…😀
ご縁がありますように🙏 December 12, 2025
12月13日。土曜日。晴れ。atm.は18時から深夜まで。今日のatm.はスッチーのアナキズムナイト。キュートな彼女の天然ホスピタリティを新宿二丁目新千鳥街atm.ファーストクラスでお楽しみください。アテーションプリーズ。当機はまもなく離陸いたします。突然の揺れに備えまして、座席では縄を腰の低い位置で、緩み、捻りの無いようお締めください。素敵な風吹きますように。明日の日曜夢二は急遽お休みいただきます。明後日DJシゲオラーメンで会いましょう。
カレンダー更新しました。よろしくね。
●14日（日）日曜夢二お休み
●17日（水）atm.お休み。
●26日（金）畑野とまと忘年会（プチトマトの美味しい手料理でお出迎え・チャージ+手料理3000円）。
●30日（火）やすよDAYオープン15時〜。
【atm.からのお知らせ】
12月13日（土）すっちー
12月14日（日）日曜夢二お休み・atm.お休み
12月15日（月）DJシゲオ・ラーメン
12月16日（火）ゴッホ今泉
12月17日（水）お休み
12月18日（木）青木丈征
12月19日（金）春風亭伝枝
12月20（土）津川英治
12月21日（日）日曜夢二（ゴールデン街）BON・atm.お休み
=====atm. Christmas====
12月22日（月）シンディ・ヨシエダ
12月23日（火）すっちー
12月24日（水）レイチェル・ダムール
12月25日（木）マメ山田
=====================
12月26日（金）畑野とまと（とまと忘年会チャージ3,000円・プチトマト手料理付き）
12月27日（土）かな
12月28日（日）日曜夢二（ゴールデン街）BON・atm.お休み
12月29日（土）あっしー
12月30日（火）やすよ（15時オープン）
12月31日（水）BON・紅白歌合戦
1月1日（木）〜1月4日（日）までお休みいただきます。
1月5日（月）atm.のお正月・BONのおせち。
〜来年も素敵な一年になりますように〜
※営業時間：18時から深夜まで・不定休※のっぴきならない事情により予定は変更になる可能性があります。［cafe & bar atm.（アトム）］〒160-0022新宿区新宿2-18-10新千鳥街・tel.070-9102-5641 December 12, 2025
12月13日。土曜日。晴れ。atm.は18時から深夜まで。今日のatm.はスッチーのアナキズムナイト。キュートな彼女の天然ホスピタリティを新宿二丁目新千鳥街atm.ファーストクラスでお楽しみください。アテーションプリーズ。当機はまもなく離陸いたします。突然の揺れに備えまして、座席では縄を腰の低い位置で、緩み、捻りの無いようお締めください。素敵な風吹きますように。明日の日曜夢二は急遽お休みいただきます。明後日DJシゲオラーメンで会いましょう。
カレンダー更新しました。よろしくね。
●14日（日）日曜夢二お休み
●17日（水）atm.お休み。
●26日（金）畑野とまと忘年会（プチトマトの美味しい手料理でお出迎え・チャージ+手料理3000円）。
●30日（火）やすよDAYオープン15時〜。
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12月15日（月）DJシゲオ・ラーメン
12月16日（火）ゴッホ今泉
12月17日（水）お休み
12月18日（木）青木丈征
12月19日（金）春風亭伝枝
12月20（土）津川英治
12月21日（日）日曜夢二（ゴールデン街）BON・atm.お休み
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12月22日（月）シンディ・ヨシエダ
12月23日（火）すっちー
12月24日（水）レイチェル・ダムール
12月25日（木）マメ山田
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12月26日（金）畑野とまと（とまと忘年会チャージ3,000円・プチトマト手料理付き）
12月27日（土）かな
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@TdsaMcy 子どもと私→おせちいらん
旦那→おせちでもいるのといらないのがあるから、食べたいのだけ買う
子供は普段と変わらず
私と旦那は特大鍋の雑煮を餅がなくなるまでひたすら食べる December 12, 2025
最高すぎる…好きなものだらけやんけ…
臨のおせち
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