おせち料理 トレンド
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2025.12.13 04:00
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【イクラの食べ過ぎには注意 適量は？】
正月のおせち料理には欠かせない縁起物のイクラ。DHAやEPAといった良質の脂質を含み、健康維持に役立つ成分が豊富なことで知られる。
だが、イクラは塩分が非常に高いため、食べ過ぎると高血圧やむくみなど健康への悪影響が出る恐れもあるという。
健康な成人では20～30グラム（大さじ1杯）程度が適量で、未成年や妊婦は摂取量を減らしたほうがいい。また、高血圧、腎不全、慢性心不全、痛風および尿酸代謝異常、尿路結石症、肝硬変、胆石、慢性膵炎などの慢性疾患を持つ人は特に注意が必要だ。 December 12, 2025
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#倭国ばし大増のおせち
おせちはいつも自分の手で詰めるのですが、今年は重を買ってしまおうかと迷いに迷って決断出来ずにいました。
自分で気ままに詰めるお節も最高だけど、プロの手が入った最高級のお節で新年を迎えたいです。どうかご縁がありますように。しっかり食レポ致します🥹 https://t.co/v6ieHgBO0v December 12, 2025
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#倭国ばし大増のおせち
おせちのカタログは散々見ましたが、美味しいものが的確に豪華に上品に詰められている大増さんのおせちに目を奪われました。大増さんのおせちで華やぐ正月を迎えてみたいです。家族そろってのお正月とは行かないので、仕事で疲れた夫とプチ贅沢な元日の夜を過ごせますように… https://t.co/tWt9e3p6Lv December 12, 2025
2025ver.おせちよりも、さらに豪華になっていることに驚き👀物価高をものともしない、美と旨さと高みを追求をする商品作りに感動です🥳🏆
#倭国ばし大増のおせち https://t.co/lGC5lt7vKd December 12, 2025
#倭国ばし大増のおせち
なんて華やかなお節😍☄️
お正月にぴったりですね。量も夫と二人で過ごす私にとってぴったり😂💕🙏
こんな素敵なお節で新年迎えられたらなぁ。どうかよろしくお願い致します🍢 https://t.co/uCiK7yO8Ws December 12, 2025
#倭国ばし大増のおせち
海老と鮑がなんと華やかなこと😆💫
大好きなものを大好きなだけ詰め込む自分流おせちもいいけど、こうやって計算し尽くされた美はやはり麗しいです☄️
素敵なお正月になるよう全力で祈ります。 https://t.co/AViMajrIDE December 12, 2025
@kouragumi 担当者様、お仕事お疲れ様です✨
おせち大好きです(*´꒳`*)💖
ぜひモニターさせてください🎍‼️
今年もロンリークリスマスな私
😭🎄笑💦
1人で頑張るご褒美に
なったら幸せです🌸
当選させて頂けましたら
画像📸付きで心を込めて
投稿させて下さい⭐️ December 12, 2025
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@1179mbs 私の実家のお風呂は浴槽に水を溜めてガス火で沸かすタイプでして、1月1日の水で沸かした朝風呂に入って身を清めてからおせちを食べるというのがお正月の過ごし方でした。
#庄司ラジオ December 12, 2025
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