家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。

鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。

ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。

でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。

なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。

なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。

けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。

そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。

これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？

● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
　知らない人が多いですが、
　「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。

● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
　小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。

● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
　カテキンは脂肪を分解。
　鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。

● 肉が驚くほど柔らかくなる
　→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
　　 鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。

● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
　→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。

そして、最後の極めつけは――

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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
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残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン

すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。

これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。

家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。

TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。

この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。

実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。

また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025

｢神在月の出雲大社参拝で発見！水戸黄門ゆかりの地だった｣ブログ書きました😃

神在月に出雲大社へ行ってきました。全国の神様たちが出雲大社へ集まる時期とのことで、せっかくなので御祈祷も受けました。御祈祷をすると本殿の近くまで入ることができ、ありがたい経験でした。

本殿周囲をぐるりと回りながら、各所に立てられた看板の説明文を読んでいたところ、「文庫」の説明にまさかの水戸黄門様と助さんを発見。大倭国史編纂のため、助さんが出雲大社に調査派遣されたそうです。

ここまで来て水戸家に遭遇するとは思わず、思わず笑ってしまいました。この日はホテルでゆっくり過ごす予定でしたが、水戸家からのお呼びがあったようなので（？）、ありがたく時代劇を視聴しました。

私は旅行中はよく歩くため、あまりお腹が空かなくなるのですが、「福神祭」の直会（なおらい）で出雲大社から振る舞われる「うず煮」（ふぐとふぐ出汁を使ったおじや風のおもてなし料理）があり、ちょうど良い量でありがたく頂戴しました。

東京から出雲空港への往復便は本数が多くないため24時間ほどの滞在でしたが、出雲大社も御祈祷もゆったりと穏やかで、平和そのものでした。

出雲大社には驚くほど巨大な倭国国旗が掲揚されており、倭国国のはじまりの地であることを実感します。

ムスビの御神像、神馬・神牛像、神楽殿の巨大なしめ縄などを見ていると、まるで異世界にタイムスリップしたような雰囲気も感じ、こうした非日常の空気を味わえる出雲大社は本当に別格で貴重な場所でした😇

https://t.co/vfmLAfmiK1

#出雲大社
#神様
#神社
#漫画
#イラスト December 12, 2025

@c2Ohs7xl8212075 はちゃめちゃに美味しかったです🤭
残った汁はおじやにします(ﾉ`•ω•)و December 12, 2025

@himahimari_R おはよう！ひまちゃん(◍︎´꒳`◍︎)
豆乳鍋美味しそう(´,,•﹃•,,｀)

〆のおじやはまだ残ってますか？
=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙) December 12, 2025

おはようございます

喉が痛いが熱平常。😽
咳あり
腰痛い

昨日の残りを
合わせて、最強中華粥😅おじや？
ニンニク　生姜　たっぷり

今日は連弾コンサート，夕方から
ポストギャラリーレッスン

ピアノ楽しみましょう！ https://t.co/GMWVExnWqz December 12, 2025

米と刻んだカットサラダ(おつとめ品)を入れて煮込んで残りカスのような味噌(ごく少量)で味付けをしたおじやのような何かを食べます https://t.co/ndLUrRoRle December 12, 2025

朝作った筍と豆苗スープ
残りご飯を入れておじやにした

🥚入れすぎてふんわりしてないけど
まぁいいや、しっかり食べる😇

ChatGPTによると卵液おおくて加熱が
足りなかったみたい

まあこれは自分だけが食べるのでね🤤 https://t.co/yWEznBr8G5 December 12, 2025

鱈入り湯豆腐
〆はおじや
春菊ささみ辛子和え

美味しい柚子胡椒を買ったので湯豆腐。鱈のお出汁を吸ったおじやが美味しすぎた◎また湯豆腐をする時は、鱈を絶対に入れたい！ https://t.co/uM73xw2zkN December 12, 2025

ドックフード買いに行こうかと思い
その前に昨夜の鍋の残り汁と冷飯でおじや🥣
空腹で行くと必要以上の無駄出費してしまうから

満たされて寝落ちして閉店5分前に起きた😳

・・・残念駄中年。 https://t.co/w3391eNWzJ December 12, 2025

お昼は鍋餅と卵を入れたおじやさんに蕪の葉をトッピング

🍚🥄(ﾟдﾟ)蕪の香り最高！ https://t.co/ta9z148gcY December 12, 2025

ホテル暮らしだから
お昼ぐらいはと思い
もつ鍋セット買ってきておじや https://t.co/ntyU8EZzKO December 12, 2025

12/10（水）
昼の部11-14:30（L.O）
夜の部17-20:00（L.O）
レギュラーメニューバッチリ👍

🍜限定メニューは濃厚クラムチャウダー風まぜそばです
⚠️お昼の部は売り切れ無く提供できますが夜の部は仕入れ仕込みの都合により提供なしです

🎯年末ジャンボくじ完売終了しました🎊ありがとうございました

🎯paypayスクラッチも開催中🉐
熱々ラーメン🍜とおじやで皆様の御来店お待ち申し上げます
チャーシュー増し牛脂そば　すき焼き風も激推し提供中💪しゃおらー

🍜 房総式は旨味とコク、ボリューム感やパフォーマンス抜群のオリジナルラーメンです。残ったスープでおじやが作れるのも特徴です✌️
🍜チャーシュー増し牛脂そばは熱々フライパンで提供
黒毛和牛の牛脂とそぼろを使用し和風ステーキをイメージして作りました🍳残ったタレでガーリックライスをお作りする事も出来ます♪
美味しい、楽しい、満足に拘って本日もスタッフ一同御来店お待申し上げます December 12, 2025