@masahironishika 前のめりが露骨なので
ついにトランプに「待て待て！」されてます

トランプは自国貿易ファースト
中国に米産大豆買って欲しいから揉めたくない https://t.co/8zSzIcG12i November 11, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 November 11, 2025

今日のおやつ🍜✨
仙臺くろく(冬期限定 濃厚どろ味噌＋燻とろ玉子)

医食同源の麺姿🍜✨
スープを一口含むと大豆の旨みたっぷりな自家製味噌の優しさに包まれて罪悪感ゼロw

味噌なのにスパイシーさを感じる摩訶不思議なお味は､正に『くろくMagic』

やっと….冬を迎えられましたw

激旨のごち様🙏 https://t.co/lQBaeLS93L November 11, 2025

名言集見ない学園ランキング

1位 レッドウィンター

ノミネート理由
学園そのものがネタ枠なせいかまじでみない

2位 山海経

ノミネート理由
ギリギリシュンかココナが出る
ネズ助の方が出てる

3位 アリウス

アツコがアリウスを大豆畑にしたがるところしか見たことがない November 11, 2025

改めて5話を見返しながら、千明の手作りご飯がゴリゴリの和食で🍚🥢大豆入りのひじき煮食ってるのが冷静に面白い(大豆は水煮から作ったの？乾燥大豆水につけてたりするの？千明)
んで、デカイシマエナガ、江永だけにを簡単にスルーしたのも改めて審議したい深夜 #ドラマパントラ November 11, 2025

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JAKS ジャックス ソイ プロテイン1kg 国内製造 おいしい ダイエット ビタミン 高濃度ソイプロテイン 高たんぱく質 粉末 大豆たんぱく 溶けやすい ぷろていん (1kg, チョコレート) #ad https://t.co/uJUX8tX0Q7 November 11, 2025

アメリカからトウモロコシと大豆だけ買ってりゃ成り立つレベルまで落としていいんならまあ。 November 11, 2025

アタシ食べ物で苦手なものあるかしら

エビは昔苦手だったけど今年の元旦に克服したし…
あ…！枝豆、そら豆、ずんだがなあ…！！苦手…！！
豆類苦手かも…！納豆とかグリンピースとか、大豆系譜はいける。

基本食で好き嫌いした事ないなあ、基本なんでも食う…
でも食わず嫌いするからは直したい… November 11, 2025