注意してください。
「最近肉ばっかり食べている」
こんな人は腸内環境が悪化しているかも。

男性は1日に約100g以上、女性は約80g以上の肉で
大腸がんのリスクが高まります。

ボクも腸の難病になる前は、
ソーセージを毎週食べてました。

ただゼロにするのも難しい。そんなときは…
✅低脂質な肉を選ぶ
✅食物繊維を追加する
✅焼く・揚げる→煮る・茹でる

ぜひ腸に良い肉料理を↴ December 12, 2025

清瘍性大腸炎（難病、原因不明、ストレスが悪化の原因ともいわれてる）起因での大腸癌なんでストレス（メンタル不安定）のせいで結果大腸癌までいったのか大腸が悪いからメンタル不安定なのかって話な。大腸カメラ30歳↑は受けるのお勧めします。医者に若いし不要と言われたが心配性で検査受け発覚だよ December 12, 2025

大腸がん検診のブツを渡しに行くと今回何の検診を受けたかを○印付けた紙くれるんだけど、わいの紙は前立腺の所に○付いてた😂 December 12, 2025