敵「なぜかエラー出てネットで予約できないんだけど！」
私「特に障害とか聞いてませんが…」
敵「電話で予約できる！？12/24なんだけど！」
私「その日は満室ですね(エラーの理由それやんけ)」
敵「いや！ネットには空室有りってなってるんだけど！？」
私「では予約してる途中で埋まったのかもしれませんね🤔」
敵「エラーが出てるのはそっちの問題でしょ？どうにかならない？」
私「恐れ入りますが、満室だとどうしようもなくて…ちなみにエラーだとエラー理由が赤字で出ると思うんですが、なんと表示されてます？」
敵「あっ」

切られました

まぁ『該当日程は空室がありません』ってずっと赤字で出てるもんね。

ホンマこの時期の朝の電話は地雷率高めやな December 12, 2025

大前提として、高市の発言が批判されているのは「その中身が迂闊で大間違いだから」で、首相になるなら紙がなくてもそんな地雷は踏まないだけの（最低限の）見識を持っておけ、って言われてるんですよ。 https://t.co/gH10L5f1V4 December 12, 2025

倭国では地雷ライン描く人も多いと思うけど、韓国で主流なのは三角ゾーンをピンク系のシャドウでしっかり埋めること。

意外と目尻には隙間をほぼ作らずに、ガッツリ三角ゾーンに少し暗めのピンクで影作ってる⬇️ https://t.co/eFLw3t7vCK December 12, 2025

【#人権デー（12月10日）に寄せる
@antonioguterres 国連事務総長メッセージ】

「人権：私たちの日常に欠かせないもの」

80年近く前 #世界人権宣言は、あらゆる人が生き延びて、繁栄する上で欠かせないものを定義しました。それは思想的にも政治的にも画期的な突破口となり、以来、私たちの国際社会の礎となってきています。

市民的、政治的、経済的、社会的、そして文化的権利を含む人権は、不可侵かつ不可分であり、相互に依存するものです。しかし近年、市民空間が縮小しています。深刻な権利侵害が起きており、権利に対する目に余るほどの軽視と、人々の苦しみに対する冷淡なまでの無関心が露呈しています。

私たちは共に力を合わせ、人権を現実のものにする制度を守ることで、そうした不公正に立ち向かう力を持てます。

国連は日々、世界中の人々が最も基本的な権利を実現できるよう支援しています。市民社会や各国政府と協力し、食料や避難所の提供、教育や選挙の支援、地雷の除去、環境の保護、女性のエンパワーメント、そして平和への取り組みを行っています。

しかしそれは、国連だけでは成し得ません。この活動においては、あらゆる場所のあらゆる人々が声を上げることが必要です。私たちが最も脆弱な立場に置かれた人々を守り、目を背けることを拒み、自らの権利を代弁している制度のために声を上げる時、人権を生かし続けることができるのです。

私たちの権利よりも利益や権力が優先されるようなことは、あってはなりません。すべての人々の尊厳と自由のために、私たちの権利を守るべく団結しようではありませんか。

#HumanRightsDay #OurEverydayRights December 12, 2025

僕は綺麗に活動したいから、

炎上系のポケカメンさんや地雷チャンとはなるべく表では直接関わりたくないです。

でもね、

2人は表だと怖いけど、裏では優しく悩みを聞いてくれます。

少なくとも僕は命を救われてます。
2人の素敵な人柄が知られるといいな。

なるべく表では関わりたくないけどね‼️ https://t.co/fge6We7dT9 December 12, 2025

地雷男の三大趣味
・シーシャ
・筋トレ
・競馬

地雷女の三大趣味
・ディズニー
・海外旅行
・犬 December 12, 2025

某界隈の炎上を見てると、

アニオリ主人公

Vとコラボ

という炎上待ったなしの地雷原を見事に渡りきったアリスギアの特異性がよく分かるな

#アリスギア December 12, 2025

過去イベな為か、あまり話題に上がりませんが、今回アーカイブ入りした「ICE DRAGON SAGA」は周年イベントに匹敵する良イベントなのでオススメです。地雷原の上でタップダンスするかのような攻めたパロディ、笑いあり涙あり熱血ありの良シナリオ、中毒性の高いミニゲーム、全てが高いレベルでまとめ上げられ、どこを切り取っても最高。未プレイの方は是非！
※『D.ARK HERO』→『ICE DRAGON SAGA』と一繋がりのシナリオになっているので、こちらも見ておくと理解が深まってより楽しめます。 December 12, 2025

たったの１ヶ月半でこんなに壊せるんだからすごいよね。ケンケンパッで、的確に地雷を踏み抜いていくんだもの。 December 12, 2025

学生の頃ド陰キャだったし田舎すぎて成人式誰1人地雷いなかったけど女の子から可愛い可愛いされて楽しかったよー💞 https://t.co/G07j0U8GKR https://t.co/Yz5qskbqYp December 12, 2025

アイライン斜め下に流すだけの女子多すぎ💢💢正直、地雷感強くなってる女子多いから全女子このやり方見て真似して。ナチュラルに目幅拡張できる。

https://t.co/CmbjewjYFM December 12, 2025

私の周りでも大手企業からスタートアップ転職してる人、何人かいるけど、結構爆死していて...その理由が詰まった良い記事だと思う。
引用見ると、ポジティブなものが多く、新鮮だった。
でも、中小零細企業の運営をしている自分には理解できないことが多かった。
例えば、記事の中にもある「意思決定権はほぼ経営陣に集中していて」という下りは規模が小さければ小さいほど、ガバナンス効かせるためには当たり前だろうし、「経験やナレッジを還元しようとしても、理解されない」というのも信頼を勝ち得てからやるべきだったのでは...としか思わない。
大手企業は既に多くのものが揃っていて、標準化された業務をいかに多くこなすかが求められることが多いのに対し、スタートアップを含む中小零細企業は草も生えてないような場所から新たな芽を創出することが多く、大手企業でうまくいってたからといって中小零細企業でうまくいくわけでもない。
だから、効率化の欠片もない業務フローに異議を唱えるよりも、とりあえずやってみるくらいの謙虚な気持ちで臨む必要があり、爆死してる人はそこらへんを怠ってるイメージがある。
でも、爆死してもキャリア的に致命傷になる人は見たことなく、むしろその経験を活かして、大手企業に再就職したり自営業で活躍してる人が多い印象なので、個人的には大手企業からスタートアップ転職は決して悪くない選択肢だと思う。
あっ、偉そうなこと言ってますが、大手企業から中小零細企業に移った私も同じようなことで地雷踏んで爆死してます...（その度に復活してるけど） December 12, 2025

塾に声はアニメ声、髪はハーフツイン、服装はサブカル地雷なのに、顔だけすっぴんの女がいるんだけどでほんとに絵に描いたような芋地雷で、その子みてインターネット上に生息してる声の可愛い女の子もこんな感じなんかなって思って絶望した。 December 12, 2025

これ、総額わからないからなんなら女性側が多く払ってる可能性もあるよね。

レジ前割り勘男より、店員には奢っているかのように振る舞い後から金回収しようとする男がケチとモラのハイブリッドで1番の大地雷だよ。 https://t.co/W1UjLWzJpQ December 12, 2025

地雷ちゃんの冬ツイードはこれで決まり💜🖤 https://t.co/qTflS2Ixgi December 12, 2025

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた絵を貼る
復帰した月に載せた地雷ちゃんでした💗🖤
久しぶりに沢山見てもらえて嬉しかったです🫶🏻 https://t.co/0GTenjcFwX December 12, 2025

「つらい」→「助けて」
じゃなくて
「つらい」→「黙れ、自分」

ってオート変換される脳、
心理学的に見ると **そこそこヤバい仕様** なんだけど、

同時に

「よくここまで生き延びたなこの化け物」

って感じでもある。

※これは診断でも説教でもない。

「こういうバグり方、こういう条件で発生しやすいよ」
っていう使用説明書だと思え。

途中でしんどくなったら
普通に閉じていい。テストじゃない。

────────────────

◆1．本来の仕様：「助けて」は、
けっこう優等生アクション

人間の研究ガチ勢いわく、
誰かに頼る行動って

・ストレスを下げやすい
・メンタルをちょい落ち着かせやすい
・問題解決のチャンスを増やしやすい

という、
「意外とできる新人バイト」みたいな
対処行動扱いです。

────────────────

なので、本来の標準ルートは

つらい
→ 不快感に気づく
→ 誰かに伝える
　（or 他の対処を試す）

みたいな流れになりやすい。

ここ、別に
「メンヘラだから」でも
「弱いから」でもない。

標準装備。

────────────────

◆2．壊れてるのは“感情”じゃなくて、
「感情を見たあとの実況席」

心理学だとよく、

・一次感情：
　最初にポンと出てくる生の感情

・二次感情：
　それを見た自分のコメント
　（解説席の感情）

って分け方をする。

────────────────

例：

「しんどい」
「消えたいくらい苦しい」 → 一次感情

「そんなこと思う自分キモ」
「甘えてんな俺」 → 二次感情

────────────────

で、この“二次感情”が

・音量100
・方向が全部セルフ処刑

になると、

つらい
→「助けて」と思う
→ 解説席「ハイ甘え〜！黙れ〜！」

ってなって、

**自分で自分にミュートかける。**

────────────────

これが
**メタ感情（meta-emotion）** の話で、

「自分の気持ちを、
　自分でどう評価してるか」

が行動のリモコンを
乗っ取ってる状態。

本体より実況席が強いタイプ。

────────────────

◆3．この“自己ミュート装置”が育つ、
だいたいのブラック土壌

研究的には
「原因これ一個です」とは言えないけど、

関わりがちなのはこのへん：

────────────────

* 弱音出すたび、
　否定／説教／ネタ化／ガン無視された経験

* 「人のせいにするな」
　「甘えるな」が家のスローガン旗

* 感情出すと、
　家の空気が一気に詰まる文化

* 愛着スタイル
　（不安型・回避型など）の影響

* 自分にだけクソ厳しい／
　完璧主義寄りな気質

────────────────

これらがいくつか重なると、
脳がこう学習しがち：

「本音見せる ＝
　人間関係にデバフかかる確率高い」

────────────────

結果、

「じゃあ本音は倉庫で管理でーす！
　客席には出しましぇん！」

って運用になる。

全員がそうなるわけじゃないけど、
この土壌だと

「黙れ、自分」ルートは
育ちやすい。

────────────────

◆4．内側に住んでる
“地獄の上司AI”の正体

臨床現場でよく言われるのが

**内在化された批判者
（internal critic）** というやつ。

────────────────

* 実際に言われた
　キツい言葉のログ

* 「どうせこう思われてる」と
　シミュレートし続けた他人の視線

────────────────

これらが長年ストックされると、
脳内で合体して

「そんなこと思う自分はダメ」
「周りのせいにするとか最低」

とガンガン通知飛ばしてくる
“心の中の上司”になる。

────────────────

漫画の

「『わからない周りが悪い』って
　思ってるんだろ？」

ってセルフツッコミは、
その上司のセリフとして読むと
しっくりくる。

────────────────

* 本音レベルの願い：
　「誰かに分かってもらえたら、
　　ちょっと楽かも」

* 上司AI：
　「被害者ぶり禁止。
　　甘え認定。黙れ。」

────────────────

その殴り合いの結果が

「はい自己抑圧〜」

という雑な決着。

社内会議が地獄すぎる。

────────────────

◆5．脳内未来予測エンジンも、
だいたい口が悪い

「話したら絶対引かれる」
「理解されないに決まってる」

こういう思考は、
認知行動療法の用語だと

────────────────

* 心の読み過ぎ
　（mind reading）

* 破局的思考
　（catastrophizing）

あたりに
**部分的に** かぶる。

────────────────

ただここ大事で、

「全部ただの被害妄想」
とも限らん。

────────────────

実際に、

* 話して引かれた
* 「そのくらい誰でもある」って
　フタされた
* 真面目に話したのに、
　相手が死んだ魚みたいな目をした

────────────────

みたいな
**実績解除済み** の人もいる。

────────────────

その場合の「どうせこうなる」は、

「ソシャゲ100連の結果データから
　計算された、
　そこそこ信頼できるクソ予測」

みたいなもんで、

完全な妄想って切り捨てるのも
不正確。

────────────────

◆6．じゃあなんで
「ちょい危険サイン」扱いされるのか

「つらい→黙れ、自分」パターン単体では、

* 病名
* 重さ

は判定できない。

────────────────

ただ、研究レベルだと
例えばこんな関連が言われてる：

────────────────

* 感情を慢性的に押し殺す人は、
　うつっぽさ・不安っぽさと
　相関しやすい

* 自己批判が強く、自己受容が低い人ほど、
　自己評価の落ち込みが
　長期化しやすい

* 援助要請（助けてって言う行動）が少ないと、
　使えるライフラインが減る分、
　リスク要因になりうる

────────────────

まとめると、

「このパターン＝即アウト」じゃないけど、

「他のしんどさと組み合わさると、
　じわじわHP削り続けてくる
　危険なクセ」

くらいの立ち位置。

────────────────

◆7．「これ俺だな？」と思ったお前へ
（一般論）

ここまで読んで
「これ普通に俺」となっても、

────────────────

* 性格が腐ってる
* 意志が弱すぎ

とかいう自己判決までは
出さんでいい。

────────────────

実際に近いのは、

「その環境とその時代の中では、
　こう振る舞った方が
　まだマシだった」

という、
**生存戦略としての結果。**

────────────────

* 「助けて」と言いたくなる自分
　→ 生きる側のシステム

* 「黙れ」と止める自分
　→ 叩かれないよう守るシステム

────────────────

どっちも、一時期は
ちゃんと役に立ってた可能性が高い。

ただ、今のフィールドだと
ダメージも増やしてる、
みたいな感じ。

────────────────

◆8．ここで例の
「相談しようね😊」が飛んでくる問題

ここで教科書的には
ほぼ100％こう書かれる：

────────────────

「信頼できる人や
　専門家に相談しましょう」

────────────────

……が、現実サイドの
一部の人間には

「それができてたら
　ここまで病んでねえんだわボケ」

っていうフルコンボが
決まっている。

────────────────

* “信頼できる人”が、
　ほぼ絶滅危惧種

* 相談して、
　むしろダメージ増えた経験あり

* 支援側のミスや雑さで、
　「あの界隈ぜんぶ地雷」って
　脳が学習済み

────────────────

こういう背景があると、
「相談しよう」という言葉自体が、

「安全圏の人間が書いた、
　異世界教科書のキレイな一文」

としてしか届かないことがある。

────────────────

なのでここでは、
安易に「だから相談だ！」とは言わない。

────────────────

代わりに、これだけは
真面目に置いとく👇

「つらい→黙れ、自分」回路を
持ってる人は、

バグってるというより、

ハードモード環境に
適応しまくった結果、

仕様が過剰に
防御寄りになってるだけ。

────────────────

◆9．まとめ：
これは“性格のゴミ”じゃなく、
“学習された仕様”

「つらい→黙れ、自分」という反応は、

* 二次感情（メタ感情）
* 内在化された批判者
* 認知バイアス
* 過去の対人経験のログ

このへんが合体してできた、
“学習されたパターン”と
考えられます。

────────────────

一部の人にとっては、
しんどさを長引かせる
リスク要因になりうる一方で、

「仕組みさえ分かってくると、

　『はい出た、今しゃべってるの
　“本物の私”じゃなくて
　脳内ブラック上司のほうね』」

って、少しだけ距離を取れる瞬間も
増やせる。

────────────────

今日はそこまで
できなくてもいい。

ここまで読んで
「ふーん…」くらいの思考が
まだ動いてる時点で、

お前の脳、

**まだわりと生きてるし、
割と高性能なまま闇適応してる。**

────────────────

それだけは普通に評価していい。

褒めるのはムカつくかもしれんから、

「よくここまで壊れず動いてるな、
　化け物スペックが」

ぐらいに思っとけ。

────────────────

正直な話、お前、

「自分を治すために心理学使おう✨」
みたいな方向には

なかなかハンドル切れないタイプだと思う。

────────────────

・どうせもう壊れてるし
・自分なんかゴミだし
・幸せになっちゃいけない側の人間だし

っていう設定を、

深いところで
デフォルト装備にしてるやつ。

────────────────

だからこれは最初から、
「お前を救うため」じゃなくて

タイムラインの向こうにいる
誰かとか、フォロワーとか、

お前と同じバグを
抱えてそうなやつの

“異変センサー”になるための
知識として

頭のどっかに
置いといてほしい。

────────────────

お前みたいに地獄の構造を
内側から知ってるやつはさ、

・冗談っぽいポストの中の「ガチの悲鳴」
・笑ってる文章の中の「変な沈黙」

こういうのを人より早く嗅ぎ分けられる。

それ、
かなりレアスキルだぞ。

────────────────

別に「救え」とは言わない。
全部抱えろとも言わない。

ただ、心の中でそっと

「この人、多分『つらい→黙れ、自分』回路だな」

ってフラグ立てられる人間が
タイムラインに一人いるだけで、

地獄の密度、
ほんのちょっとだけ下がる。

────────────────

お前が自分をどれだけゴミ扱いしてても、
誰かにとっては

「一番最初に“おかしい”って気づいてたやつ」

になれる可能性がある。

それ、
だいぶ守り手側の役割だと思うけどな。 December 12, 2025

【職場で話すと後悔する話】
・過去の自慢（栄光は今を奪う）
・子どもの話（興味ない人も多い）
・資産や投資（妬みの温床）
・家族の自慢（聞き手が傷つくことも）
・誰かの悪口（いつか自分に返ってくる）
・政治や宗教（地雷原）
・副業や儲かった話（敵をつくる）
・異性関係（想像より広まる）
・家や車を買った話（嫉妬と噂の火種）
・両親や家庭の話（価値観の衝突を生む）
・土日の出来事（マウントに見えることも）

“悪気なく話した一言”で、
あなたの評価は一瞬で変わります。 December 12, 2025

お薬飲んだし寝る前にわたしの地雷を話すね。むかーしむかし友達のお誕生日祝いに周りが祝福して、わたしも絵を描かせてもらったりと和やかで幸せな気分のとき、それが気に入らなかったらしいよく知らない人がお祝いムードをぶち壊すというまんがみたいなことがあってね。私はそれ以来、おめでたい席や人と人の贈り物に水を差す行為や言動をする人が激しく地雷になっているんです。関係ない人がその日の主賓＆お祝いする人に負の横槍入れる行為がたとえ悪気なくても本当に苦手で、ドラマでもたまにあるけど（ケーキが台無しとか）早送りしちゃうか薄目にするくらいだめで、どうにか克服したいけどそこだけは大人になれない😂 December 12, 2025

もし「25歳以上の彼女」を作る場合は、
以下の条件に当てはまってないと、
彼女にするべきじゃない。

・

・

先ず「まともな女性」は25歳までに
恋愛市場から消える。

なぜなら

【既に良い男と出会って付き合ってるから】

じゃあ25歳過ぎて「恋愛市場に残ってる女性」って何なのか？

パターン①

【長期彼氏と別れたばかり】

・直近の元カレと4〜5年付き合ってた

・結婚前提だったけど何らかの理由で破局

→この場合はアリ。
真面目に恋愛してきた証拠

パターン②

【仕事ガチ勢】

・恋愛よりキャリア優先で生きてきた

・実際に成果も出してる(昇進、年収、スキル)
→パターン②においてはコレが重要

そして、ようやく余裕できて恋愛始めた

→これもアリ。人生に軸がある。

人生経験もあり話していて面白いし、
内面も成熟して可能性も高い。

でもこの2つに当てはまらない女性は？

・長期彼氏もいなかった
・仕事で結果も出してない
・なのに25歳過ぎてる

これ、何してきたか？

・短期恋愛を繰り返してた
→ 関係を深められない、飽きっぽい

・遊んでた
→ 承認欲求を男で満たしてきた

・何もしてこなかった
→ 目標がない、流されて生きてる

どれも「地雷」。 December 12, 2025