#おはようVライバー

諸君☀️ぐっもに☀️

はぐでーらしいので今日はいつも抱きしめてるさめさんのアンチョビメインのおはV！
今日は+4！
今日取れたらびーたい行けまちゅ
おねがいのきもち

楽しい一日になりますように
一日頑張ろう🔥

#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/4zAgv5okAF December 12, 2025

アンチョビ醤油焼きもいいし、辛子酢味噌も捨てがたいし、ウフマヨと一緒にバタトーストにものっけたいし、海老マヨのおざぶとんにするのも好き。 https://t.co/z5qUjbnoJT December 12, 2025

アンチョビ美味すぎて感動した December 12, 2025

#ちいかおの魚で冬鬱を黙らせる日報

12/12
サーモンの香草パン粉焼き（昼）
いわしのアンチョビのっけパン（夜）
12/13
サーモン、いか、真鯛（昼）
12/14
いわしの蒲焼き缶詰（夜）

13ははま寿司。回転寿司ははま寿司が一番好き。 December 12, 2025

ほんとは砂肝の唐揚げの予定が、買い物行きたくなかったご飯。

干し肉にしようと買ってたお肉で茹で豚×2
マッシュ人参と卵のアンチョビマヨサラダ
生麩と昆布の煮物
乾燥野菜とネギの味噌汁
発芽玄米ご飯 https://t.co/1pZdsivFqs December 12, 2025