認知症対策をまとめました

①降圧剤など薬を常用しない
②ココナッツオイル
③松葉茶
④イチョウ葉エキス
⑤麻の実（ヘンプシード）
⑥ビタミンD・日光浴（ビタミンD）
⑦散歩
⑧マグネシウム
⑨糖質制限
ヤマブシタケ（キノコ）
10魚（オメガ3）
11 ビタミンE
12 肥満なら痩せる
13 1日2食や1日1食
14 ブラフミー（アーユルヴェーダハーブ）
15 5デアザフラビン
16 米ぬか（ぬか漬けなど）
17 ローズマリー
18トランス脂肪酸を摂らない（コンビニの唐揚げ・スナック菓子など）
19ペットを飼う
20 アセチルコリン
21重金属（アルミニウム）の解毒
22睡眠不足の改善
23水素
24フッ素の解毒（ホウ砂摂取など）

1Lの水に小さじ1杯のホウ砂を入れて混ぜる

その1Lのホウ砂水を1日小さじ一杯程度など少量飲む（自己責任）

特に長年の薬の常用は危険

薬をやめただけで認知症が改善されることもある

薬にばかり頼らないようにしたい

そして、ビタミンDやマグネシウムは必須

高齢者の方には日光浴・キノコ・魚を食べる・天然塩の摂取・散歩する・ぬか漬けを食べる・食べ過ぎない・ジャンクフード食べないなど取り入れやすいことから始めてもらうのが良いと思う

できたら降圧剤などの薬はできたらやめてもらいたい

薬の薬害は本当にヤバいが、薬で薬害が起こっても医者は責任取らないため、患者がしっかり勉強して賢くならないといけない December 12, 2025

おはよー❕
もちもちの子、頬に影入ったから没にしようかと思ったけど、朝すすなかったからあげまふ🙃 https://t.co/UIq8ySHHkV December 12, 2025

11月の外食代を集計してみました😱！！

1日かっぱ寿司 3,300円
2日からやまのからあげ20個 3,278円
3日金沢まいもん寿司 7,128円
4日家系ラーメン壱角家 2,820円
5日魚屋路の寿司 7,898円
6日幸楽苑ラーメン2,130円
7日マクドナルド 3,110円
8日一蘭ラーメン 2,860円
９日サイゼリヤ 1,350円
10日かつやタレカツ丼、定食2,068円
11日焼肉味ん味ん 5,929円
12日すき家ローストビーフ丼2,040円
13日家系ラーメン魂心家 1,690円
14日吉野家牛オムハヤシライス 2,214円
15日CoCo壱ホロ肉ドカンLv4 3,540円
16日ペヤングとファミチキ4つ 1,504円
17日大戸屋しまほっけ定食 1,130円
18日しゃぶ葉 肉、寿司食べ放題 4,148円
19日チキンカツ味噌ラーメン 1,980円
20日餃子の王将 餃子30個 3,190円
21日ブロンコビリー 2,314円
22日家系ラーメン杉田家 2,490円
23日なか卯うなぎ豪快盛3,350円
24日もちづきさんのドカ盛り2,302円
25日やよい軒唐揚げ定食1,400円
26日マクドナルドグラコロ4つ 2,750円
27日ケンタッキーで1人バーレル 4,140円
28日から好しのからあげ15個 2,940円
29日来来亭のラーメン 2,830円
30日コメダで1人パーティー 3,970円

合計91,793円
1日平均3,059円
最高値→魚屋路の寿司7,898円
最安値→大戸屋のしまほっけ定食 1,130円

以上です😱！！（全て税込価格です）

20万ぐらい使った感覚でしたが
実際に集計してみると10万すら超えて
おらず意外と安かったです😱🍚✨ December 12, 2025

ててて​（荻窪）1/2
https://t.co/s7jGix6Hln
​いい店を見つけた。​ご夫婦で切り盛りしている居酒屋で。
店名、料理、盛り付け、器。どれもセンス抜群で最高。杉玉が綺麗に飾ってある店にハズレなし。
・
刺し盛り、〆鯖とクレソンサラダ、白子の昆布締め焼き、れんこんまんじゅう蟹あんかけ、日向鶏唐揚げ、手打ち蕎麦、塩むすび（ぬか漬け付き）。
・
いや美味かった。
ご馳走様でした👍 December 12, 2025

吉野家さんのにんにくマシマシから揚げ超特盛丼、にんにく祭りで美味しかった…だがしかし、2000kcal超えです。 December 12, 2025

ひだかってきた🦭
汁なしラーメンとからあげ定食🦭
汁なしこれで640円は安いなぁ🦭
定食ももちろん普通にうまい🦭 https://t.co/VkyfJ9YtKy December 12, 2025

人間「あっ！妻がスポーツ大会のテレビに映ってる」

獣人さん『ん？このカメラは家庭のテレビで見れるのか？お～い！にんげーんっ！見てるか～？今日は、頑張ったからご褒美に唐揚げが良い～！！！愛してるぞ～！！！』

人間「ほんっと勘弁してくれ……///」

いっぱい唐揚げ準備した December 12, 2025

今日のラーメン🍜🍥
麺食堂ねまる。のねまるスペシャルと唐揚げセットを食べました！煮卵が無かったので代わりに目玉焼きをのせてもらいました🍳ラーメンに目玉焼きって珍しいですよね😂
唐揚げもめっちゃ美味しかったです😋
#ラーメン🍜🍥　#唐揚げ
#ラーメン好きな人と繋がりたい
#麺食堂ねまる https://t.co/4X1r19aprX December 12, 2025

(一社)北栄町観光協会様@Hokuei_TA の北栄町のうまいものプレゼントキャンペーンにてT-FARMの砂丘ながいも1㎏をいただきました！

唐揚げ、ふわふわ焼き、胡瓜と大葉とポン酢で和えたり家族で美味しくいただきました😋

大好物の長芋を沢山食べられて幸せです✨
素敵なキャンペーンに参加させていただきありがとうございました(´▽`)！
#当選報告 December 12, 2025

意外かもしれませんが、
在宅介護で一番むずかしいのって、
「手を抜く勇気」を出すこと。

みんな、
「頑張らないのが苦手」なんじゃなくて、
「頑張らない言い訳が下手」なだけ。

ある家族に、
こう言ったことがあります。

「今日の夕飯、お惣菜でいい“理由”を
考えてみません？」

そしたらその方、
本気で5つくらい出してくれた。

「雨で買い物が大変だったから」
「洗濯物が多くて疲れたから」
「家族が好きな唐揚げが安かったから」
「録画したドラマをゆっくり見たかったから」
「…そもそも、今日はしんどい」

その瞬間、思ったんです。

人は“頑張らない理由”を見つけた瞬間、
ちゃんと呼吸が深くなる。

在宅介護って、
「100％で頑張らない」よりも、
「60％の日を堂々と作る技術」
のほうが大切。

その第一歩が、
「今日はサボる理由を先に決めておく」
こと。

意外だけど、これを習慣にすると
ほんとうにラクになります。

だって「休む理由」って、
実は「続ける準備」だったりするから。 December 12, 2025

おはようございます
12(火)道の駅いちかわ火曜祭
本日だけの限定メニュー
梅しそチキンカツ
鶏五目春巻き揚げ
揚げじゃがロック
倭国一ロックな唐揚げ引っさげて
バリバリ揚げて揚げて揚げて揚げて揚げて参ります
午後には新聞の取材も来るからちょっと緊張かなぁ〜楽しみです
ゴミ拾いからスタート https://t.co/tCwfhONRtm December 12, 2025

昨日の画像を出したゴールド最後の狙いはEの分断です
どうぞ読んでください🎶

Eの分断｜波動術士からあげ https://t.co/Suxdbh13DC December 12, 2025

かわいい恐怖映像😱💕

一歳になったばかりの頃のアスリートからあげちゃん🥹
アジリティも一切躊躇することなく怖いもの知らず…

しかしこのV字に急に登った時は本当に冷や汗ものでした😭

※立てこもり犯を刺激しないよう諭すようなきもちでした😂 https://t.co/YqviKOZRK8 December 12, 2025

おはようございます𖤣𖥧𖥣｡

ෆ炊き込みご飯
ෆ玉子焼き
ෆ唐揚げ
ෆアスパラベーコン
ෆ大根の皮きんぴら
ෆさつまいも甘煮
ෆ赤ウィンナー

今日も沢山食べてお気張りꕀ⚑⁎∗

#お弁当記録
#高校生弁当
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/tcoJTSc2Yd December 12, 2025

12/2(火)は川口さくら病院で販売します。忙しい医療従事者の皆さまへ、できたて「女神ののり弁」を3種類（海老フライ・アジフライ・唐揚げ）ご用意しました。さらに本日限定の“炙り角煮丼”も登場。ご飯の大盛り・特盛りは無料です🍱✨お子さまには「女神の塩むすび」を無料プレゼント。炊きたて・握りたてのおいしさをぜひ味わってください。どなたでも安心してお召し上がりいただけます。皆さまの元気の源になれたら嬉しいです💕 December 12, 2025

倭国人がクリスマスにフライドチキンを食べるようになったのは、1970年代に

「クリスマスにはケンタッキーを」

キャンペーンがきっかけなんだとか

電通 その他の洗脳キャンペーンね。そりゃ クリスマス にチキンなんか食べたらパーの証拠になるw

#ヴィーガン
#洗脳
#チキン
#から揚げ https://t.co/5xLBzvBnB9 December 12, 2025

いつもなら推してる人にサインもらってからあげるけどなずちゃんに1番引いて欲しくないやつが引いたなんて言われたらお持ち帰りしちゃいますよ
これはなんcm盛ってるんですか？ https://t.co/ALGUZvW3JC December 12, 2025

食べて驚きました。外はカリッと中はジューシーで、たしかに大好きなあのから揚げの味なのにこれなんと揚げてないんです。揚げ焼きでもないですよ、オーブントースターです。油一切使っていません。#揚げない揚げ物
https://t.co/BjDGFuOrWW https://t.co/l3JHYm58OU https://t.co/ONxx7a742G December 12, 2025

#オカネクレチカ自主興行　にて
新宿　#地下闘技場(@chikatougijou_2)
#有刺鉄線 #唐揚げ

「チキン野郎!やれんのか?」ww

味&見た目は勿論、揚げ方良き⭕️
ガッチャンばりに有刺鉄線まで食べだしそう　#カジケイ 選手 #苺畑ひより 選手で🔥

さあ今週７日は #FMWE 有刺鉄線マッチのラジオ収録じゃー https://t.co/riLmtw5nem https://t.co/FqM9z2ROcb December 12, 2025

😋最近の外食😋#ご飯と日常
😋シェーキーズ横浜ピザでランチ
😋新メニューの唐揚げは好きな味つけで美味しいです…(๑´ڡ`๑) https://t.co/w9uoGva5iS December 12, 2025