アレルギー トレンド
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2025.12.04 19:00
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毎日、発酵食品なんて無理。
そう思っていませんか？
味噌汁を作る時間がない。
納豆はちょっと苦手。
発酵食品って、食べたくても食べられない。
でも実は、
“手間ゼロ”で“栄養価が圧倒的に高い”
そんな発酵食品が存在します。
それが『鰹節』。
鰹節の製法は、
煮る → 燻す → カビ付け → 天日干し。
この過程で魚のアレルゲンは大幅に低減。
発酵食品なのにアレルギーが起きにくい、
非常に珍しい存在です。
さらに、鰹節に含まれる
アンセリン・カルノシンには
“疲労を吹き飛ばす力”があります。
実際。「味の素食品研究所」が行った実験では、
3時間かけて2.1km走ったネズミに
25%濃度のかつおだしを飲ませたところ──
・活動量「5倍」
・エネルギー残存量「2倍」
アンセリン・カルノシンの力が
疲労回復・老化防止に働くことが実証されました。
しかも鰹節は、
必須アミノ酸9種類がすべて高含有。
血流を促すナイアシン・ビオチン。
脳の働きを支えるDHA。
貧血を防ぐB12、鉄、葉酸。
美容に欠かせないペプチド。
“1日3g”で、体を底から支えてくれるのです。
使い方は、ただ「山盛りかける」だけ。
時間がない。
野菜が足りない。
タンパク質が足りない。
そんな「何かが足りない日」ほど、鰹節に頼ればいい。
ズボラ鰹節飯のレシピ、画像でまとめました。▼
「発酵食品は食べるの大変そう」
その思い込みを静かに手放してみませんか？
1ヶ月後、肌の調子と体の軽さが変わり始めます。
大切な人の健康を守るためにも、
この情報を広めてあげてください。
リポストが、誰かの体調を救うことがあります。 December 12, 2025
7RP
病んでる時に言われて
トドメだったことリスト②
※全て実体験
「私も似たような経験あるけど親に感謝してる」
→アレルギーレベルで無理。
心の底で気にしてること抉らないで。
「環境は関係ない。全部自分次第だよ」
→ そんなに自信満々で言うなら代わってくれや、マジで。
「親だって完璧じゃないんだから許してあげなよ」
→ 許すかどうかを他人が決めるな。
“完璧じゃない”を免罪符にするな。
完璧じゃないからと言ってやっていいこと悪いことあるだろ。
心の中に土足で踏み込んでくるな。
「みんな頑張ってるんだよ」
→虐待といじめ系は、どれだけ頑張っても闘って社会にでても評価されない頑張りなわけで。私は何を頑張ってんだろうってなるじゃん…
「どんなに辛くても過去は過去☺️」
→じゃあお前がこのドロドロとした気持ちとか目瞑っただけで思い出してしまうようなトラウマや惨めさ全部代わってくれやマジで
「もうちょっとだけ頑張ってみよ？」
→これ以上頑張るとか想像するだけで本当に無理。心を鉄パイプで殴られてるみたいな感覚になる。
「そんなことで落ち込んでたら社会出てからやってけないよ」
→…………そうだね December 12, 2025
5RP
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3RP
【マダニに刺されると牛肉アレルギーに？】
「ある抗がん剤のアレルギーが、なぜか特定の地域だけで多発する？」 ある時、医師たちを悩ませたこのミステリー。 犯人は、『マダニ』でした。
さらに、このマダニに噛まれると、抗がん剤だけでなく「牛肉や豚肉」まで食べられなくなることが判明したのです。
【歴史と発見】ことの発端は米国。ある抗がん剤の副作用が、特定地域（マダニ生息地）で異常に多いことが発見されました。
時を同じくして倭国の島根県でも同様の報告が。 1万km離れた二つの地域をつないだのが、マダニの唾液に含まれる「α-Gal（アルファガル）」という物質でした。
これが体内に入ると、同じ物質を持つ「赤身肉」にも反応してしまう体質に変わることがあるのです。
【リスクと対策】不思議なことに、B型とAB型の方はこの影響を受けにくく、A型とO型の方アレルギーになりやすい傾向があります。
・食べてから2〜6時間後に症状が出る
・マダニに噛まれたことがある
これらに心当たりがあるA型・O型の方は、少しだけご注意を。 山に入る際は、肌の露出を避けることが予防策です🏕️
👇️詳しくはに下に記事リンクをつなぎます👇️ December 12, 2025
3RP
『「マダニ」に咬まれて牛肉アレルギーに』
https://t.co/ZT9jrD2hM0
「マダニの唾液に含まれる「α-Gal」は、牛・豚・羊などの赤身肉にも共通する成分のため」
「食事から数時間遅れて症状が出る」
「A型・O型の方で発症しやすい」
「犬や猫などを介してマダニに咬まれてしまうこともある」 December 12, 2025
1RP
えー！このサプリすごい！✨うちのニャンコにもあげたいにゃー！🐶🐱風邪ひきやすい子とかシニアの子に良さそうだし、お試ししてみよっかなー！
コルディ フローラ 犬 猫 冬虫夏草 乳酸菌 サプリ 低アレルギータイプ
https://t.co/9OBnTnD3n2 December 12, 2025
@xea_bs 私もです😢
もし今飲んでる薬とかあったらそれでアレルギー出てる可能性があるのと
呼吸苦しくなったりとかしたら病院行って点滴してもらって下さい！
抗ヒスタミン薬あったらそれで蕁麻疹収まると思いますがなかったらすぐ病院行ってください^^ December 12, 2025
2025/10/18
のんふぃく！× iON! 2MAN LIVE vol.2
なんか｢鼻かゆい！みはるアレルギー！｣とか言われた気がするけどハーフアップデカリボンヒラヒラこるねちゃん見れて最高だったのでヨシ‼️💯
#わんこるね https://t.co/IlADZzECOS December 12, 2025
中森豆腐店のひとくち揚げ
が食べたくてテンション爆上がる柴犬🐾
大豆にアレルギーあるのよ貴方🐾
ちなみにサッと火を入れて塩胡椒🥰
最高じゃ😋👌
＃中森豆腐店
＃柴犬のいる暮らし
#ひとくち揚げ https://t.co/ZP7z5yQJpJ December 12, 2025
@sxfamiaka_53 ❥参戦日 両日
❥ツーショ ○
❥顔隠し投稿 ○
❥痛連 ○ 全部A3の僕声2面、廻1面
❥お菓子 ○ ドライフルーツと辛いもの アレルギー無し
❥写真たくさん撮りたい❣️
❥会えるの楽しみにしてます🥹 December 12, 2025
マンションや庭無し賃貸勢はお風呂で洗うしかないよね
天日干ししたい
紫外線アレルギーじゃない猫をひだまりでゴロゴロさせたい
ハイクオリティニャルソックをしてほしい
それを見たい
とか、野望 December 12, 2025
【RestoPort】お好み焼き「大文字」様、口コミで「ベジタリアン対応の会話が難しい」との声を見かけました。当社のAIメニューなら、写真一枚で成分表示やアレルギー情報を多言語化できます。言葉の壁でトラブルになる前に、安心して食事を楽しんでもらいませんか？アレルギー機能付きのPlusプランを1ヶ月無料で提供します：[https://t.co/fK5gtL4heF] December 12, 2025
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