マジでこれ。朝からミスドなんて食べたら確実に低血糖になる。今のところ朝食は結局納豆ご飯と味噌汁が1番調子良い。 https://t.co/imfCMyJY5k December 12, 2025

お弁当屋さんがお惣菜の作り置きセットを用意してくれる。というのを見かけたので試しに利用してみた。

うわぁ！すごいことになっちゃったぞ！

2人1週間分想定
スーパーのお惣菜の2〜3倍量
18種類

どれも美味しくて、健康的なメニュー。白米と味噌汁あれば十分すぎるほど1週間持つ。作る手間なく冷蔵庫開ければこれがズラリと入ってるのは心強い。食事のQOL維持には最高すぎるサービスだ。 December 12, 2025

年内に腸の汚れを出したいならこれ食べて

・わかめ
・寒天
・押し麦
・きのこ
・りんご
・アボガド
・ごぼう
・味噌汁
・ココア
・緑茶
・ブラックコーヒー
・あおさ
・バナナ
・サバ
・オリーブオイル December 12, 2025

20代海外旅行に行きまくりブランド物もミシュラン店もいく経験もすっごく欲しかっし（私の小さな価値観の中では）浪費しまくったからか、今かなり色々落ち着いてる。女友達もかなり落ち着き、今や家でふるさと納税でもらった餃子焼いてただ同然で売ってる魚のアラで出汁とって味噌汁作ってネトフリ付けて缶ビール飲みながら「幸せだなあ」ってなってるから資産形成なんて別に浪費に飽きる35とかから始めてもいいんじゃないかと（子供いたり目標あったりすると別だが） December 12, 2025

「雑渡昆奈門のささっとできるもん味噌汁」の原料の「田能の里芋」はただ今収穫時期真っ只中です。
その後里芋は工場で丁寧に洗浄、皮を剝いて、細くカットされ、味噌汁に仕上げます。
忙しい方でもささっと召し上がっていただける美味しい味噌汁です。
＃あまやさい #田能の里芋 ＃高瀬味噌販売 https://t.co/U6fCorWQAK December 12, 2025

体も心もぽかぽかに♪寒い夜に納豆汁はいかがですか。豆腐･油揚げ･こんにゃくに干したいもがらなどを入れ、すりつぶした納豆を味噌汁にいれて完成です☝市内スーパーでは納豆汁の素も販売中、お手軽に庄内の郷土料理をお楽しみください♪出典：農林水産省「うちの郷土料理」https://t.co/rfy9sYY3sD https://t.co/BGPLbkR7NM December 12, 2025

久々のXが告知だけなのもアレなので

今日の献立
・鯖の味噌煮
・卵焼きfeat.なめ茸
・さつまいもとネギぶち込んだ味噌汁
・自分で握った風のまいばすのおにぎり

以上、最近鯖が好きすぎるカンノケンタロウの献立でした。

今夜も暖かくしておくんなまし〜🛁 December 12, 2025

めかぶのヌルヌル、実は“食べるマスク”でした。

多くの人が誤解しています。
めかぶは“髪”のためだけじゃない。

実は、冬の乾燥した喉にとって
心強い「味方」になります。

理由は、あの「ヌルヌル」。
成分『フコイダン』が、
乾燥しがちな喉の粘膜を
潤いの膜で優しく包み込みます。

ある大学の研究データでも、
めかぶ特有の成分が、
健康維持に役立つ可能性が
示されています。

外側のマスクは息苦しいけれど、
内側のマスクは、美味しい。

しかも、調理は０秒です。
忙しい師走のママにとって、
パックを開けるだけでケアができるのは
本当に助かりますよね。

▼ おすすめの食べ方3選
① そのまま食べる
パックを開けるだけ。
一番濃厚なとろみで、喉を潤いコーティング。

② 梅干し和え
梅の酸味が唾液を促し、
口の中がスッキリ潤います。

③ お椀へ「後入れ」
味噌汁の食べる直前に。
熱に弱い成分を守り、食感も楽しめます。

食べるだけで、
家族の喉ケアを支える
「見えないマスク」という考え方。

必要な日に思い出せるよう、
【保存】しておいてください。

大切な人を守れる人が、増えますように。 December 12, 2025

こんにちは😃千葉県袖ヶ浦市の仕事も終わり日が暮れる前にまたまた海ほたる🅿️に来ました♪船🚢の形をした🅿️❣️上り下りと共通です！食べたかった釜揚げしらすおにぎり🍙と青さの味噌汁頂きます🥰名物のしらすおにぎり美味しい😋❣️

#今日のお昼ご飯 https://t.co/LUADloLf6l December 12, 2025

実は今まで密かにお好み焼きとご飯食べる大阪人はイカれてると思ってた。
今日帰る前にお好み焼き屋に入ったら店員が「ランチなんでご飯とみそ汁出しますね！」と澄んだ瞳でのたまい、この図に。フードロスを嫌うわしは恐る恐る食べてみると…

大阪の皆、ほんまごめん。
お好み焼きと白米、合うわ。 https://t.co/7bfsBpzdcq December 12, 2025

都会の人はそういう発想にならないってめっちゃ言われてるのに、頑なにある前提で東京人を不便で我慢してるって枠に押し込もうとしてるから噛み合ってない😂
「そもそもアメリカの人って、味噌汁飲みたくなったらどうしてるんだろう」みたいな感じで、そういう発想ないし不便してないのよねwww https://t.co/ThJIYx1zoJ December 12, 2025

晩ごはんできました🥰
今日もご飯食べれる🙏感謝🍀

糠にしん　大根おろし
筑前煮　(サツマイモ入り)🍠
油揚げの納豆はさみ焼き
味噌汁(揚げ玉ねぎ椎茸ワカメ)
パイナップルリンゴ柿🍊🍎🍍
塩辛　漬け物

いただきます✨😌✨🙏
ありがとうございました🍃 https://t.co/Lt5JP0kluW December 12, 2025

笠間市☆食事処なが井♪とんかつ定食(日替り・うどん)950円♪前🅿️🈵️本日も裏口から訪問✨️この前銀ダラ食ったから今日はとんかつ前8後3🎶肉質が柔らかくしっとりのトンカツにソースとからし付けて🍚と一緒に‼️小鉢2品酢の物&煮物…味噌汁変わりの、うどんすすって。🍊で〆る😋👌御馳走様でしたm(_ _)m December 12, 2025

かつやの豚汁はちゃんと豚汁でうまい
この前食べた大戸屋の豚汁、あれは豚汁とは言わない
豚肉が入ったただの味噌汁 https://t.co/bkm8tIfYMn December 12, 2025

ほうれん草の茎をストローにして飲む味噌汁ってなんでこんなにおいしいんだろう December 12, 2025

味噌汁大失敗ヤケドするわ最近水難の相出てる笑🤣
指紋ないせいだなーーーーはよ皮膚科行こーー December 12, 2025

@mamiko_3 みそ汁美味しそうですね
再任飲んでないのでうらやましいですね December 12, 2025

酒蒸しあかりバーグが大ヒット中の我が家、魚も挑戦
こちらも美味しい〜

まだ月曜なのに😂バタバタで晩御飯はこれと味噌汁の1汁1菜だったけど、バランスそこそこ良いので良し！明日おかず追加や！ https://t.co/YVHJOuuLPL https://t.co/uzoDPwE8yC December 12, 2025

父子家庭自炊記録　その７

チャーシュー丼
サラダ
味噌汁（インスタント）

チャーシューは前から仕込んでいたものを使用。ささっと出来た夕ご飯でした。
こうやって作り置きのレパートリーを増やして行きたいなぁ。 https://t.co/tl3NWrNOqo December 12, 2025

#むすめごはんのきろく
2025年12月15日（月）

ご飯
サゴシの竜田揚げ
鶏そぼろ入り卵焼き
人参しりしり風
みそ汁

人参しりしり風とみそ汁は娘作！
美味しく出来てたよー！ https://t.co/HWsiTw4CEn December 12, 2025