マジでこれ。朝からミスドなんて食べたら確実に低血糖になる。今のところ朝食は結局納豆ご飯と味噌汁が1番調子良い。 https://t.co/imfCMyJY5k December 12, 2025

「雑渡昆奈門のささっとできるもん味噌汁」の原料の「田能の里芋」はただ今収穫時期真っ只中です。
その後里芋は工場で丁寧に洗浄、皮を剝いて、細くカットされ、味噌汁に仕上げます。
忙しい方でもささっと召し上がっていただける美味しい味噌汁です。
＃あまやさい #田能の里芋 ＃高瀬味噌販売 https://t.co/U6fCorWQAK December 12, 2025

お弁当屋さんがお惣菜の作り置きセットを用意してくれる。というのを見かけたので試しに利用してみた。

うわぁ！すごいことになっちゃったぞ！

2人1週間分想定
スーパーのお惣菜の2〜3倍量
18種類

どれも美味しくて、健康的なメニュー。白米と味噌汁あれば十分すぎるほど1週間持つ。作る手間なく冷蔵庫開ければこれがズラリと入ってるのは心強い。食事のQOL維持には最高すぎるサービスだ。 December 12, 2025

20代海外旅行に行きまくりブランド物もミシュラン店もいく経験もすっごく欲しかっし（私の小さな価値観の中では）浪費しまくったからか、今かなり色々落ち着いてる。女友達もかなり落ち着き、今や家でふるさと納税でもらった餃子焼いてただ同然で売ってる魚のアラで出汁とって味噌汁作ってネトフリ付けて缶ビール飲みながら「幸せだなあ」ってなってるから資産形成なんて別に浪費に飽きる35とかから始めてもいいんじゃないかと（子供いたり目標あったりすると別だが） December 12, 2025

年内に腸の汚れを出したいならこれ食べて

・わかめ
・寒天
・押し麦
・きのこ
・りんご
・アボガド
・ごぼう
・味噌汁
・ココア
・緑茶
・ブラックコーヒー
・あおさ
・バナナ
・サバ
・オリーブオイル December 12, 2025

実は今まで密かにお好み焼きとご飯食べる大阪人はイカれてると思ってた。
今日帰る前にお好み焼き屋に入ったら店員が「ランチなんでご飯とみそ汁出しますね！」と澄んだ瞳でのたまい、この図に。フードロスを嫌うわしは恐る恐る食べてみると…

大阪の皆、ほんまごめん。
お好み焼きと白米、合うわ。 https://t.co/7bfsBpzdcq December 12, 2025

めかぶのヌルヌル、実は“食べるマスク”でした。

多くの人が誤解しています。
めかぶは“髪”のためだけじゃない。

実は、冬の乾燥した喉にとって
心強い「味方」になります。

理由は、あの「ヌルヌル」。
成分『フコイダン』が、
乾燥しがちな喉の粘膜を
潤いの膜で優しく包み込みます。

ある大学の研究データでも、
めかぶ特有の成分が、
健康維持に役立つ可能性が
示されています。

外側のマスクは息苦しいけれど、
内側のマスクは、美味しい。

しかも、調理は０秒です。
忙しい師走のママにとって、
パックを開けるだけでケアができるのは
本当に助かりますよね。

▼ おすすめの食べ方3選
① そのまま食べる
パックを開けるだけ。
一番濃厚なとろみで、喉を潤いコーティング。

② 梅干し和え
梅の酸味が唾液を促し、
口の中がスッキリ潤います。

③ お椀へ「後入れ」
味噌汁の食べる直前に。
熱に弱い成分を守り、食感も楽しめます。

食べるだけで、
家族の喉ケアを支える
「見えないマスク」という考え方。

必要な日に思い出せるよう、
【保存】しておいてください。

大切な人を守れる人が、増えますように。 December 12, 2025

久々のXが告知だけなのもアレなので

今日の献立
・鯖の味噌煮
・卵焼きfeat.なめ茸
・さつまいもとネギぶち込んだ味噌汁
・自分で握った風のまいばすのおにぎり

以上、最近鯖が好きすぎるカンノケンタロウの献立でした。

今夜も暖かくしておくんなまし〜🛁 December 12, 2025

相変わらずボンゴレ
手羽元を塩胡椒でガーッと焼いたやつ
味噌汁
蓮根のきんぴら
大根の煮物
白菜の酢の物

なぜボンゴレビアンコばかりかというと近所のスーパーでアサリが100g68円なの。
それは買っちゃうよ(c" ತ,_ತ)笑

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/Vk9G6BkjAG December 12, 2025

ご飯食べて寝まーす🍚✨
鶏皮味噌煮と、肉じゃが、なめこの味噌汁で🤗👍✨
明日は体力勝負の仕事🦾🇯🇵✨
リプ欄閉じると思いますが💦
どうかご了承の程🙏💦
休み重ねました故に😂
お互い頑張って参りましょう🦾🇯🇵✨✨✨
おやすみなさいませ⭐️💤✨✨✨ https://t.co/6y7L4iyY1t December 12, 2025

大根のおみそ汁がおいしすぎて一瞬気が遠くなった December 12, 2025

こんにちは😃千葉県袖ヶ浦市の仕事も終わり日が暮れる前にまたまた海ほたる🅿️に来ました♪船🚢の形をした🅿️❣️上り下りと共通です！食べたかった釜揚げしらすおにぎり🍙と青さの味噌汁頂きます🥰名物のしらすおにぎり美味しい😋❣️

#今日のお昼ご飯 https://t.co/LUADloLf6l December 12, 2025

12月15日

お昼ごはん

切り干し大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
目玉焼き
ワカメの味噌汁

私の目玉焼きはわざと潰してしっかり焼く✌️
夫のは半熟だよ🍳綺麗な方を写真に撮るべきだったわ🤔

#お昼ごはん https://t.co/HRWDahjPYs December 12, 2025

マンネ君のオハナ6号飯〜🏘️

朝…7℃
今日は勤務で明日が公休そして
皮膚科通院〜買い出し〜

朝
雑穀米+黒米
御赤飯みたいになるのよね〜

少し粗塩入れて炊くと　甘みがより出て美味しいですよ

夜
🍠コロッケ
🥔コロッケ

🍆の天ぷら

蓮根の天ぷら

味噌汁
🍄‍🟫と若芽

明日今日より
気温低い https://t.co/zmmKwIiMhh December 12, 2025

函館富岡の八百屋さん
【中ちゃん】で野菜や果物Get‼︎
野菜安くてありがたい🙏
佐々木豆腐店さん(@sasakitoufuten)
厚沢部の渋田きのこ園(@ezomaitake01)さんのえぞ舞茸も売ってて嬉しい😊
具沢山味噌汁や鍋生活します🍲
#函館 https://t.co/sl0WnmIL5U December 12, 2025

今日の晩ご飯なのﾆﾔﾝ🎵

ヒレカツ、ひじき煮、さつま揚げの金平、サラダ、納豆、味噌汁

今日も美味しく頂いたのﾆﾔﾝ🎵

#晩ご飯 #dinner https://t.co/EKy8lqKU1l December 12, 2025

１２月１５日 出張限定おうちごはん

朝ごはん
炊き込みご飯
豆腐とワカメのおみそ汁
たまごやき

お昼ごはんのお弁当
しょう油チキン弁当

🍴夜ごはん🍴
ぶり大根
イカの明太子和え

-------❁ ☾ ❁-------
デイ競艇一撃勝負🚢
戸田３Ｒ
4-5-2.6 2000bet
4000 → 40800えん(*^^)v

車の駐車場空き待ちでヴェルファイアが駅裏のコインパーキングに置きっぱなしのため、歩いて買い物🛒｡･*･:´-
いちにちで９０００歩近くあるいたり、、車のありがたさを知ったいちにちでした( *˙ ˙* )
社長サン駐車場早くしてぇっ🥺
ってその前にあたし会社関係者ぢゃない...
レオパレス同棲生活みっかめ。
ごはんつくって待ってれるのしあわせ(*˘︶˘*).｡.:*♡
あしたはなにつくりましょかね💕︎

お越しくださいましてありがとうございます(*´∀｀*)
よかったらあしたもきてください( * . .)"

#おうちごはん December 12, 2025

すき家

ローストビーフ丼 肉2倍
味噌汁 サラダ

人生初ぎっくり腰になりました
なんなら右手も腱鞘炎になりました
ボロボロです😵

なのでこんな時は肉しかないだろ〜
ってことですき家へ

感想はいぎなりうめがったです
でも1回食べれば満足かな〜
次は牛丼食べます
ローストビーフは美味しいですよ https://t.co/LvyqlnVFsw December 12, 2025

都会の人はそういう発想にならないってめっちゃ言われてるのに、頑なにある前提で東京人を不便で我慢してるって枠に押し込もうとしてるから噛み合ってない😂
「そもそもアメリカの人って、味噌汁飲みたくなったらどうしてるんだろう」みたいな感じで、そういう発想ないし不便してないのよねwww https://t.co/ThJIYx1zoJ December 12, 2025

おはようございます🍴朝ごはん

🍚麦めし＆いかの塩辛
🥬かぼちゃサラダ
🍲ジャガイモの味噌汁

塩辛は新潟の有名海産物店、加島屋のお歳暮です。美味しい😋

#朝食 https://t.co/llBEiJed2B December 12, 2025