味噌汁
0post
2025.12.14 00:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
半年後に間違いなく別人になれる、成功習慣10選
① 早起き早寝習慣
② 週1回のランニング
③ 風呂上がりのストレッチ
④ 7時間以上のぐっすり睡眠
⑤ 3日に1回のちょいキツ筋トレ
⑥ 月1冊の新刊読書によるインプット
⑦ 野菜・味噌汁・タンパク質中心の食事
⑧ 歯磨き前後のフロス、マウスウォッシュ
⑨ SNSでの毎日発信による自己ブランディング
⑩ 自分のビジネスキャリアの棚卸、強みの分析
やろうとする人100人、実際にやる人10人、続けて成果を出す人1人。 December 12, 2025
6RP
【痩せる朝⭕️【太る朝❌
・全粒粉パン ・菓子パン
・無糖珈琲 ・甘ラテ
・オート麦 ・シリアル
・白湯 ・ジュース
・卵 ・ドーナツ
・味噌汁 ・即席麺
・玄米 ・白米
・焼き魚 ・揚げ物
・ナッツ ・ジャム増
・朝食食べる ・朝抜き
・無糖ヨーグル・ヨーグルト
朝は「血糖値の乱れ」と「腹持ち不足」が、間食の引き金になります。
たんぱく質＋汁物＋無糖を選ぶだけで、午前がラクに整いますよ。 December 12, 2025
3RP
たぶんあれだ、🪖映画内容薄いみたいな感想ちらちら観るけど原作があまりにも濃いんだよ
原作が味噌だとしたら映画は味噌汁なのだよ
味の濃さで言えば味噌だけど完成度とか実際一般の人たちが食べるってなれば味噌汁なのよ
違うよな自分でも何言ってるかわかんないんだごめん December 12, 2025
3RP
【冬だけのチャンス】
大根は、必ず 「葉っぱ付き」 を選んでください。
葉なし大根を買っている人は…
実は“半分損しています”。
なぜかというと──
実は、大根の葉は、大根部分より栄養が多いから。
しかも、それが女性に欠かせない成分ばかり。
とくに、
・貧血予防
・骨粗鬆症予防
・妊娠希望〜妊婦さん
・更年期の不安
こうした女性特有のテーマには “お助けアイテム” 。
まず一番の宝物。
β-カロテン。
乾燥・くすみが気になる女性に欠かせない美肌成分。
実はこれ、葉っぱにしか存在しません。
さらに、
・鉄分（ほうれん草超え）
・カルシウム（根の約11倍）
・葉酸
・ビタミンC
・食物繊維
不足しやすい成分が勢ぞろい。
それなのに、多くの家庭では“葉を捨ててしまっている。
これは本当にもったいない。
葉付き大根が出回るのは、冬だけの 季節限定のお楽しみ。
見つけたら迷わずカゴへ。
使い方も簡単です。
・刻んで味噌汁に
・ごま油で炒めてふりかけ
・チャーハン、卵焼きに混ぜる
・茹でて冷凍すれば1ヶ月ストックOK
▼画像にまとめました。
忙しい日でも、
「あとひと品ほしい」
「あと少し栄養を足したい」
をすぐ叶えてくれます。
もし今まで、大根の葉を捨てていたなら──
今日から活用してみてください。
あなたの体も、家計も、静かに助かります。
大切な人にも届いてほしい内容です。
気づきが広がるよう、リポストでシェアしてください。 December 12, 2025
2RP
＼ #あいらじ 更新／
みんな大好き食べ物の話なんですが今回は土井善晴先生の提唱する「一汁一菜」でもはやブームともなった味噌汁の話題です。味噌汁にまつわる色々をご紹介…
@peaceful_clean
@TmJGHC
会いに行く教会ラヂヲVol.183
「味噌に任せればいいんです」
https://t.co/MSZFACD44r December 12, 2025
1RP
(･～･ ).｡oO(ベジマイト、グルタミン酸が、メチャクチャ豊富で核酸系の旨味も持ってるんですよね。
オムレツに少し足すと旨味アップします。
天然旨味調味として有能ですね。
難点は塩分が強いので、味を決める前に入れる必要があります。
こんど味噌汁の出汁に使ってみようかな？) https://t.co/73LgXKXAly December 12, 2025
1RP
雑談配信おつみれ〜！
サムい日はやっぱ味噌汁が1番だね
そして、突然始まる漢字でGO！
読み間違えてるの可愛過ぎたw
最後は激ムズまでクリアして
流石すーちゃんの漢字力は
ほんと凄いなって思った！
改めて登録者72万人おめでとう！
配信ありがとう！ゆっくり休んでね
#おいすーみれ #花芽すみれ December 12, 2025
雑談配信おつみれ〜
新衣装での寒空の中味噌汁を飲んであったまるすーちゃんがかわいくて話も楽しかったし本日のみょうがの供給も助かりました！
最後の漢字でgoではゲキムズもクリアしててすごかった！
チャンネル登録者72万人もおめでとう！
ゆっくり休んでね
#花芽すみれ #おいすーみれ December 12, 2025
具だくさん味噌汁10種20食セット！様々な味が楽しめる贅沢なセットです。非常食としても便利。#フリーズドライ #味噌汁 #味の素 #具沢山 #非常食.. #アマゾン #フリーズドライ #味噌汁 #味の素 #具沢山 #非常食 https://t.co/2K1zK6pruL December 12, 2025
注文タブレットの反応が55カレーのタッチパネル券売機並みに悪くて、連打してたら小盛3つ注文しそうになった( ´-ω-)で伝票見たらとん汁なのにみそ汁になってたから申告してちゃんと支払ったけど変ね https://t.co/E5G5lUcN2q December 12, 2025
@na06065471 @naonao_rockn_a_ 納豆、キムチ系だとありがたいよね🙂↕️✨
ルルパパ、うるさくはないけど、サラダ🥗と味噌汁は絶対派だから面倒😥
そして肉大好きなので焼くか煮る‥。うん面倒😅 December 12, 2025
❤︎ 2025.12.13 💉2.5mg② 4日目（11日目）
𝕤𝕥𝕒𝕣𝕥：50.2kg 𝕘𝕠𝕒𝕝：45.0kg
体重：48.5kg（前日比＋0.2kg）（初日比－1.7kg）
朝：ご飯 味噌汁 目玉焼き 焼鮭 赤ウインナー2本
昼：×
夜：ダブルチーズバーガー ポテト ジュース
間食：×
めっちゃ普通にマック食べれて48.5kgに戻った🍔 https://t.co/0osRVFqLLc December 12, 2025
0時半になったら急須とかいくつか洗った後、スクランブルエッグだけ先に作って食ってるか🙄
コレを食い終わった後に丸美屋の麻婆豆腐・大辛を作る。
ネギだけ足す。
ご飯と味噌汁は昨日のやつを温めるだけ。
自部屋にしばらくいたら寒くて、降りて来て居間のコタツにもぐってた。 December 12, 2025
#おいすーみれ #花芽すみれ
すーちゃん、雑談お疲れ様！
新衣装で色んな話を聞けて楽しかった！
みょうキャンからのみょうがありがとうございました🙏
漢字でGOの激ムズもクリアすごかったよ！
開始の味噌汁ふーふーしてるの可愛かった☺️
味噌汁以外のご飯も食べてゆっくりしてね！ December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
