『孤独のグルメ』井之頭五郎（松重 豊ver.）がリニューアル版となってfigmaに再登場。腹が、減った…
https://t.co/588lYNJ5ks

「定食屋の入り口」に3つの表情パーツ、「ご飯」「味噌汁」「目玉焼きプレート」などのオプションパーツが付属し、映画やドラマのあの場面が再現できる。価格は1万4800円 https://t.co/2XmRazPJQe December 12, 2025

笠間市☆食事処なが井♪赤魚の煮付け定食(日替り)950円♪早く来たのに激コミだよ前6後10👴👵集会かぁ(笑)頼んでスグ黒板消される完売‼️赤魚の煮魚を🍚にのっけて…🤔なんか俺健康的だなぁ🤣ひじきの酢の物大根などの酢漬などと一緒に黙々食べて具沢山の味噌汁がまた良いだよね‼️🥗を食べてデザートの🍊を食べて完食😋👌御馳走様でしたm(_ _)m December 12, 2025

かっぱの挑戦感謝祭！
店内飲食で90円めっちゃ安い！

12/11〜12/19の平日限定
香ばし炙りおにぎり&かけうどん
あさりの味噌汁&しっとりクリームケーキ

ホットペッパーの配布ポイントを使ってモッピーで予約して無料ご飯行ってきます🫣 https://t.co/sLqF5Vzlg1 https://t.co/plVk1VP2Kt December 12, 2025

本日も「いいね」「リポスト」
メッセージ
ありがとうございます
五感を取り入れて
それぞれのストレスの
発散方法はあると思いますが
毎日のみそ汁を習慣化することで
ストレスを軽減できますのでおすすめです
胃を温めてあげてくださいね
つきの
#小松菜赤エビ信州味噌汁 https://t.co/L6Wi6rBJAF December 12, 2025

相変わらずボンゴレ
手羽元を塩胡椒でガーッと焼いたやつ
味噌汁
蓮根のきんぴら
大根の煮物
白菜の酢の物

なぜボンゴレビアンコばかりかというと近所のスーパーでアサリが100g68円なの。
それは買っちゃうよ(c" ತ,_ತ)笑

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/Vk9G6BkjAG December 12, 2025

72時間断食は、薬じゃなく 治療そのものです。

食べ物を入れないと、
身体はこう動き始める。

● 24時間
壊れた細胞を“自食”し始める（オートファジー発動）

● 48時間
炎症が落ち、DNA修復スイッチが入る

● 72時間
異常細胞（がん細胞含む）を処理し、
幹細胞が再生モードに切り替わる

つまり、
身体の中の医師が、沈黙を破って働き出す。

薬じゃできないことを
断食は淡々とやる。

老化を遅らせたい？
体をリセットしたい？
迷い続けてる時間の方が危険。

【安全にやるなら最低限これだけ】

・水＋天然塩（必須）
・開始の2〜3日前から糖質カット
・終了後は骨スープ→具なし味噌汁→柔らかい食事の順

月1回で、
細胞レベルで“別人”に変わる。

最後にひとつだけ

老化は止められない。
でも進む速度は自分で決められる。

あなたはどっちで生きる？ December 12, 2025

フォロワーさん
#おはようございます

皆様に質問です✨
味噌汁を良く作るのですが
どんな具材を入れてますか？
又はどの味噌汁が好きですか？

今後、味噌汁作りの
参考にしたいです🍲

#おうちごはん
#しつもん https://t.co/8Khxyx0Xaj December 12, 2025

満腹なのに栄養失調になる倭国のカラクリ
いま倭国で増えている新型栄養失調は
食べていないからではなく
食べているものが代謝で
栄養を奪っていく構造に原因がある
パン・ラーメン・パスタ・ピザなど
小麦中心の食生活は、
糖質を処理するために
ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛
タンパク質を大量に消耗する
「食べるほど栄養が減る」という
逆転現象が起こる
吸収力そのものを落とすため
入らない＋奪われる の二重苦で
自覚のない栄養失調にまっしぐら
加工食品メーカーが栄養を奪う食品を作り
その欠乏を補うかのように
製薬・サプリ企業が
合成ビタミンを売るという構造
どちらも同じ資本系列にある
ケースも珍しくなく
マッチポンプと呼ばれる常識的な仕組み
解決の本質は「まず食を戻すこと」
自然のミネラル・発酵・海塩
味噌汁・旬野菜
身体は本物の栄養でしか立ち直らない。 December 12, 2025

おはじる〜
じる歯磨き中！！
顔洗って、スキンケアして、コーヒー淹れて、ご飯炊いて、味噌汁つくって、これやって、それやって、あれやって、、、
行ってきまーす！ December 12, 2025

金曜の朝こそ
「栄養ドリンクより朝ごはん」

週の後半は、寝不足＋血糖ジェットコースターで一気に疲れが出やすい日。卵・納豆・発酵食品・具だくさん味噌汁・もち麦ごはんで、エネルギーをチャージ。出かける前のコーヒーと、レモン入りのマイボトルをセットして金曜バテをやさしくブロックしよう。 https://t.co/84KNGKhYT2 December 12, 2025

【本日のおすすめ｜魚忠阿久比店】

✨ 島根県産 天然岩のり
磯の香りがたまらない！味噌汁や酢の物にぴったりの天然岩のり。豊かな風味を感じられます。

🐙 宮城県産 真ダコ
しっかりした歯ごたえと濃厚な旨み！刺身はもちろん、唐揚げや酢の物にもおすすめです。 https://t.co/5BzUsVNhLC December 12, 2025

だんだんクリスマスが近づいてきました。クリスマスにはシャケと岩下の新生姜ですので、ひと足早く。

ちょうど良い感じです。生姜で身体の中から温めて、タンパク質しっかり、味噌汁は野菜たっぷりで。そこそこ丁寧な暮らしで寒さ乗り切ります。 https://t.co/dynmDZ27Wq December 12, 2025

晩ごはん。
鶏肉とネギと厚揚げの炒め物。
かぼちゃのそぼろ煮。
あまり材料のみそ汁。

鶏肉とネギの炒め物に厚揚げもプラス😃
厚揚げは炒めても美味しいですよね😋

明日は寒くなりそうです🥶
嫌やなぁ🙄

#晩ごはん #おうちごはん https://t.co/9HeIEuc6Ju December 12, 2025

今日の夕食
★発芽玄米
★ほっけ
★せせり
★ほうれん草
★大根・黄パプリカのワインビネガー和え
★具沢山味噌汁
美味しくいただきました😋
#四毒抜き https://t.co/NPboKuJ4C0 December 12, 2025

#豚カルビ定食
※大ライス、味噌汁、お箸🥢付き
#世にも素敵な質問箱

質問「フォアグラとバイアグラは似て非なるものですか？」

回答「あなたは馬🐎と鹿🦌ですか？ フォアグラとバイアグラは、月とすっぽん並みに異なるもの。 小学６年生でキチンとそう教わったはずなんですが……」

#アホ問答 https://t.co/iqAfOlABs3 December 12, 2025

@kappasushi_jp #かっぱで味噌汁ケーキも平日90円追加 おうどんと､おにぎりも９０円で食べれるのに🥹アサリのお味噌汁と🤤ケーキも食べれるの！？🍣🥒💕 December 12, 2025

楽しい団欒を🐵💭😮‍💨

今晩の夕飯は...🤤
エビチリ🦞
牛肉🐮とチンゲン菜
あさり味噌汁
味噌汁+ご飯🍚

🏥退院から213日目☠️ 形成外来17回目💀 https://t.co/oLG7hdfUmN December 12, 2025

味噌汁が泡立ってるとダメ！みたいな話を見て

｢エッ！？批判してきた人ってカブの味噌汁とか作ったことないの！？カブとかは泡出ますけど！？｣

と思ったんですけどもしかして味噌汁が泡立ってるとダメ！とかいう人って料理しない人なんじゃないですか！？(ちくちく言葉) December 12, 2025

参考までに
自分が作ってきた
味噌汁の画像を✨

キャベツと大根の味噌汁
卵と玉ねぎの味噌汁
カブとカブ菜、油揚げの味噌汁
ほうれん草の味噌汁

味噌汁は具を変えると
風味が変わるので
大好きな副菜です✨

#おうちごはん
#みそしる
#おはつい https://t.co/OIbcnH20aZ December 12, 2025

一昨日やらかして、昨日は13時すぎに起きて、洗濯して、普通にご飯作ってた。なんやかんややってしまうっていう、唐揚げすごい久しぶりに作った。
なんなら味噌汁一昨日酔っ払いながら作ってた https://t.co/EErb74DLSg December 12, 2025