味噌汁
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2025.12.06 18:00
:0% :0% （30代／男性）
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◤即席おみそ汁2種セット🍲
プレゼントキャンペーン！◢
「有機そだちのおみそ汁 5食」と「野菜と海藻を食べるおみそ汁 6食」をセットにして、抽選で3名様にプレゼントします！🎁
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22RP
お疲れ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🎀
鯛のあら煮
トンテキ
大根と牛肉の味噌汁
ほうれん草胡麻和え
いただきま〜す💞
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/wBsb7NX2KU December 12, 2025
6RP
熱出ちゃった時の回復プログラム
①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。
②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。
③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！
④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。
⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025
4RP
私だ！ムスカ大佐だ！
今日紹介するのは西区観音本町にある まんぷく食堂だ！
長く続く食堂はハズレが無い！異論は認めない！40年以上続く店！自分で棚から取るスタイルだ！こういうので良いんだよという味と味噌汁はドストライクで旨い安く居心地が良い
何度でも食べに行くさ
#ムスカのリピート店 https://t.co/ljV11gNX0D December 12, 2025
2RP
3ヶ月で10kg痩せた私が
ダイエット中の“衝動食いしそうな夜”に食べていた低カロリーで太りづらい食べ物（助けられた順）
10位 もやし（1袋 30〜40kcal）
9位 納豆（1パック 90kcal）
8位 トマト（1個 20kcal）
7位 ところてん（1パック 7kcal）
6位 キノコ類（100g 20kcal前後）
5位 キャベツ（100g 23kcal）
4位 イカ刺（100g 85kcal前後）
3位 貝の味噌汁（1杯 40kcal）
2位 湯豆腐（1丁 150kcal前後）
1位は ◯◯◯（1食 80kcal前後） December 12, 2025
2RP
築地「吉平 TONKATSU」
【ぼーひれ 200g＋ごはん＋みそ汁】
11:40着外待ち２番目 あのとんかつの名店「丸山吉平」さんが秋葉原のお店を閉めた後、築地で11/20に復活 名前は「吉平TONKATSU」で食べログでは「吉平」となっているがSNSに倣いここでは「吉平 TONKATSU」さんとさせていただきます
先払い制でクレジットやバーコード決済可、現金もOK
お新香と小鉢が付き、ご飯と味噌汁は別注文 予め決めていた【ぼーひれ】200g をオーダー
なるほどさすがの揚げ具合😋 最近の肉がピンク色になっている揚げ方は好きではないのですがこの程度ならば全然 OK
しっかり肉の旨みも感じられますね 塩が２種類あり、塩だけで半分ほど食べました
ソースも好みのタイプ、大根の漬物を間に挟みご飯が進みます😊
みそ汁は豚汁、とろみはないですが大根と人参が大量に入っていて結構お腹膨らみます🤭
最後までしっかり堪能させてもらいました 「丸山吉平」さんの時は食べられなかったのでやっと食べられたことがまず嬉しい 店主さんも見た感じお元気そうでした 今はまだOPENしたてでそこまで混んではいないとインバウンドの方々も少なそうなので狙い目かと思います
但しまだOPEN間もないためか、扱っているメニューは限られている模様
ご馳走様でした🤗
＃とんかつ ＃吉平 ＃TONKATSU ＃吉平TONKATSU ＃ぼーひれ ＃ごはん ＃ご飯 ＃みそ汁 ＃とん汁 ＃豚汁 ＃塩 ＃ソース ＃築地kyビル ＃1F ＃移転 ＃新店 ＃かつ December 12, 2025
2RP
今日は単身先の大掃除～🧹
換気扇とかベランダをやりましたが、めっちゃ汚くて…😂😂
夜ご飯は疲れたので、味噌汁だけ作って、メンチカツのお弁当を買って来ました🍱
食べたら海外ドラマにハマってるので、それを見たいと思います📱
皆様、楽しい土曜日の夜にカンパーイ🥛 https://t.co/6tRpca6bxU December 12, 2025
1RP
旬の白菜をシーチキンの油で炒めて煮ると…
とってもおいしいおみそ汁ができます🙌
『シーチキンと白菜のおみそ汁』
シーチキンの旨みをすった、
しみしみの白菜がたまりません🥰
仕上げに白すりごまをかけると
風味がぐっとよくなりますよ～✨
おみそ汁にすりごま、おすすめです！ https://t.co/rnLA91E3Jv December 12, 2025
1RP
今日はランチコンボをお持ち帰りで✨
寒い季節は、みそ汁のあたたかさが一層しみますよねദ്ദി( ᴖ ̫ᴖ )
#すき家 https://t.co/NtJGTIHR61 December 12, 2025
1RP
インフル大流行 そこまで来てても3大マジでやっとけ！【腸活編】
① 発酵食品を毎日2種以上
味噌汁＋キムチ、納豆＋漬物、甘酒＋塩麹など組み合わせ最強！
乳酸菌＆麹菌のダブル攻撃で免疫細胞70%が集まる腸を完全ガード！
② 食物繊維を1日18g以上
ごぼう、きのこ、海藻、オートミール、こんにゃくがコスパ神。
特に水溶性食物繊維（めかぶ・オクラ・里芋）が善玉菌のエサになって短鎖脂肪酸爆増→免疫力爆上げ
③ 朝イチ温かい白湯＋バナナor玉ねぎ
起床後の腸温アップで善玉菌が即活動開始！バナナや玉ねぎに含まれる天然オリゴ糖でビフィズス菌が増殖率3倍（研究あり）
乳製品NGでもこれだけで十分戦える！
インフル、そこまで来てるけど腸から武装！！💪
食物繊維、お味噌（発酵食品）のことを考えると『豚汁』最高！ December 12, 2025
1RP
「ランティエ」1月号に、花暦居酒屋ぜんやシリーズ『きらず汁』が掲載されております。きらず汁というのは、おからの味噌汁のこと。包丁を使わないから「きらず」なんですってよ。熊吉っちゃんも、営業マンとして本当に頑張っております。読んでたも！ https://t.co/UFXTxuklX8 December 12, 2025
1RP
2025年12月6日
今年174杯目
丸八亭 （大田原市）
ミニソースカツ丼と半ラーメン
会津名物を食べたくて 夏に来たら休業中、
冬になったらやるよと言われ満を持しての
訪問。30年以上振り？に食べるソースカツは甘辛のタレと相まってかなりの旨さ。
ラーメンは味しっかり。味噌汁も🙆♂️
#栃木のラーメン https://t.co/gzqD7NAYcd December 12, 2025
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なんとなく、お母さんに夕飯の事聞いたらね。作ってみてってお願いされたので、作ってみました〜やでぇ。肉ね、プルコギって言うんだって。後は大根と白菜入れた味噌汁とかかな？
それで、お母さん食べたら美味しいって言ってくれたや〜！嬉しい☺️では、失礼〜やで。 https://t.co/0IcFAPx8J4 December 12, 2025
豚キムチ
牛丼の具
野菜の肉巻き出汁浸し
カボチャ入りぜんざい
タラ汁
作った
肉まみれのラインナップになりました
大根が少し余っているのを忘れていたのでタラ汁がなくなったら大根と薄揚げで味噌汁を作ろうと思います
牛乳と砂糖を買い忘れたので明日買いましょう December 12, 2025
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