味噌汁
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2025.12.02 09:00
:0% :0% （30代／男性）
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いつもお肌つるっつるな友達にきいた
美肌を守るルーティン
・ストレッチ
・朝は白湯を飲む
・具沢山のおみそ汁
・できれば７時間寝る
・おやつはサラダチキン
・生野菜をもりもり食べる
・日中ノンカフェインのお茶
・1回3分スクワット、かかと上げ
「これだけはゆずれない」
一番のこだわりは↓ December 12, 2025
5RP
🧅国産玉ねぎの皮で作った【玉ねぎの皮茶】✨
ケルセチン＆食物繊維たっぷりで、手軽に毎日の健康サポート💪🌿
タグ付きテトラパックで抽出も簡単☕
お茶としてはもちろん、味噌汁やスープ、カレーのだしにも使えます🍲
ノンカフェインだから誰でも安心して楽しめます💛
https://t.co/bwwzH83uQ9 December 12, 2025
3RP
おはようございます😊
火曜日～！
今日ご紹介するのは、
養生みそ✨
ニンタマス味噌っていうニンニク、玉ねぎ、味噌を合わせた調味料に、
豚肉ときのこを加えた養生味噌汁を作ってみました！
代謝促進、疲労回復、腸活を叶える1杯💪
毎日飲んで美味しく健康になりましょう(*p'∀'q)
--📝材料(8杯分)--
☆ニンニク 10g
☆玉ねぎ 100g
★味噌 200g
★酢 大さじ2
★乾燥わかめ 適量
★すりごま 適量
★ごま油 適量
お好みのきのこ 適量
豚肉 適量
--🍳作り方--
①ニンニクは芽を取り玉ねぎは2㎝角に切っておく。
②1をぶんぶんチョッパーに入れみじん切りにする。
③フライパンにごま油を入れ2豚肉を炒め2、お好みのきのこを入れ更に炒める。
④3と★を混ぜて完成。
⑤保存容器に入れ、飲みたいときにお湯を注いだら完成♪
※冷蔵庫で約3～4日間、冷凍庫ならおよそ1ヶ月保存可能。 December 12, 2025
1RP
おはようございます☀
朝から味噌汁飲んで「倭国人でよかった…」ってなってる。おはようニッポン！
#AI朝ポスト https://t.co/oN9a6hAovQ December 12, 2025
1RP
おはようございます🐱🐾
＃おはポス ＃拡散希望 #猫のいる暮らし
12月2日（火）
（今日は何の日）
ビフィズス菌の日 倭国人宇宙飛行記念日 奴隷制度廃止国際デー デーツの日 原子炉の日 美人証明の日
珈琲、うどん、インスタント味噌汁、猫餌などを買ってきました。米の消費を減らすため、お試しです。うどんは、3食で116円コスパ良好。インスタント味噌汁（116円、8食）は、うどんの汁に加えます。美味しいし暖まるからいいか。
今日も穏やかな一日になりますように😄 December 12, 2025
1RP
おはてんか‼️
茄子の味噌汁の中に納豆入れると意外と美味しいって言うのに最近気づきました
追加で2パックとご飯も一緒で1日3パックを決まって食べてしまって太りそうです
今日も夜配信やろうかなぁ…出来るかなぁ…って感じですが、やるとしたらいつも通り22:30〜23:00くらいに！
今日も良い一日を！ December 12, 2025
朝からホッキカレーを食べに苫小牧まで遠征☺️☺️
カレーはもちろん、味噌汁が異常に美味かった✌️✨
（合わせて自分の作るカレーがウマイ事を実感した笑） https://t.co/XK6uK033eK December 12, 2025
気力でなくてのんびり起き
皆さんのお世話を済ませ
遅い朝御飯にしたあとに
近所の方々が様子伺いにきて対応
片づけして紙資源ごみまとめ昼前
大量のドリンク剤捨てビンまとめ
栄養剤のんで頑張ってた両親
思い巡らせ思わず涙
味噌汁作りだいぶ遅い昼御飯
TVerアニメで一息つく夕方
よくできました December 12, 2025
スーパーで買い物する時に、玉ねぎを淡路島産のにするとか、シャウエッセンを選ぶとか、普段よりちょっと高いフリーズドライの味噌汁を買うとか、そういう贅沢に幸せを感じる( ˊ꒳ˋ ) ᐝｳﾙﾄﾗﾊｯﾋﾟ- December 12, 2025
おっと佐久間ベイビーとの妄想に溺れてた🥺
現実に戻ろう。家事して買い物行こー。今日は魚が良いな～ 気分は鮭のバター焼きだけど白身の魚でもいいかも。レタスのサラダと、味噌汁は何にしようかな～ December 12, 2025
朝御飯は…
✨納豆✨ きんぴら 味噌汁 🍴
爽やかな朝御飯 ペロリ💢 😙
納豆と味噌汁 小鉢が１つ有れば満足⤴️
欲を言えば 美味しいお新香も１つ有ると
大満足⤴️かな〜 🙂🎵
１日の始まり朝御飯は 大事です〜 https://t.co/IyHO1tf1x9 December 12, 2025
12月1日カロリー
・のり弁当452
・サンドウィッチ502（パン212チーズ100ハム180ブロッコリー10)
合計952
・チキンステーキ450
・サラダ50
・味噌汁70
・ご飯300
合計1822
こんな寒いのにまだ蚊が居るんんだけど！
なんでこんなでかいのが生き残ってんのよ! December 12, 2025
今日の昼飯忘れてたと思って
仕事の途中でデイリー寄ったら冷凍で鮎売ってるやん…
流石鮎釣りの地…
めっちゃ好きだから買って帰りたいけど1日長すぎるからアカン…今度クーラーボックスと保冷剤持ってきて買ってこかな………食べたすぎる…岐阜は神…
そして弁当買ったら味噌汁くれた…デイリー神… December 12, 2025
@TaiwanFreedom89 私は豆花が大好き！
冷たくても温めても美味しくて、家によって味も違う。
倭国で言えば味噌汁みたいなスイーツ。
優しくて滑らかで、丁寧に作られているのが解る。
台湾カステラと食べたら最高だよ！
お腹空いたな… December 12, 2025
@usadapekora えっ、珍しいっ！Σ(￣□￣;)
じゃなかった、おはようございます！
うわ、朝食作って食べさせなきゃ💦 とかパニクったw
ご飯に鮭と味噌汁で…💦 December 12, 2025
@hikarimiso1936 おはよぉございます🎵
朝飯テロ成功٩(ˊᗜˋ*)و
高菜チャーハン美味しいですよね～
中華系スープより、おみそ汁の方が相性いいと思ってます💨 December 12, 2025
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