今朝は寒い‥
でも朝日がきれい
今日は木曜日お弁当はお休み
あったかいアオサの味噌汁を
添えて

#OnigiriAction
#おにぎりけんけん
#設楽賢 https://t.co/IunPmwJ3C8

おはよ！🌞
今日も朝はお米生活、パン食べたくてお麩を4つも味噌汁に入れたw米は147g
最後の方はもう要らないかな〜って思うけど、仕事中お腹空くのは困るので食べる！って感じ、昨日の昼は13時までお腹空かず、仕事帰りにスーパーも平気で行けてたなぁ😙 https://t.co/uEg2N8bWxx

#短歌
#次世代短歌

段取りは完璧だった「きみの鍋毎日食べたい」「味噌汁じゃなくて？」

一文字短歌『鍋』 https://t.co/xVK2cWWPuo

パパ朝🍚ご飯100g、かぼちゃ、味噌汁、納豆、漬物、サラダ、ササミブロッコリー和物😋506kcal/P35.1g！
僕のカーボディプリートはこれくらいの感じ…期間は10日間くらい
カーボアップは若い子より時間かかるから5〜6日設けてます！👍️
さて相場覗いてみましょうね〜💰️
#朝ごはん #減量期 #筋トレ https://t.co/aUSzTdcwwl

【#ドデスカ ch🍀】

#愛知 #岐阜 #三重 の個性豊かな
#モーニング🌞をYouTubeでお届け中💁🏻‍♀️

#岡崎市 にあるお店では
おにぎりとみそ汁が楽しめます🍙

おにぎりは1⃣6⃣種類の中から
好きなものを選べます❣️
具だくさんのみそ汁は
おにぎりによく合います🥰

📍『Sun on Tow』
https://t.co/BSTwjlOGOL https://t.co/ANrkRkjJsf

野沢菜チャーハン
青梗菜と舞茸の味噌汁
焼売とミニトマトとりんご（魚を買い忘れた）
#朝ごはん　#毎日　#おうちごはん https://t.co/SYxGdeN3um

@bozu_108 自分は子供の頃ガリで、朝ご飯はご飯納豆漬け物味噌汁くらいだった。ふくよかな体型の友人のお宅にお邪魔したら朝から生姜焼きと筋子丼出てきて驚いた。お肉やお魚を食べるのは夜ご飯だと勝手に思ってた。 https://t.co/oAbWuix0Mq

倫曜日♡♡味噌汁のお椀にコップと勘違いして氷を入れそうになった朝😇私の意識はどこへ飛んでしまった？今日発売のPOTATOもWinkUpも倫ちゃんページかっこよかったー✨️他人は地獄だ公開まであと8️⃣日🐝⋆゜さて仕事👩🏻‍💻 https://t.co/ysjxKftsuE

11/7　朝食日記　卵入りトロロ　ほうれん草エリンギおろしあえ　大根味噌汁　150納豆　豆乳　昨日頂いた新米　美味しい〜　デリシャスです　食べ過ぎますねー❢雪の予想が肩透かし❢晴れてますよ🫢 https://t.co/gHoX6h3PLo

おはようございます
体温を安定させるのが難しい気温になっちゃった
取り敢えず毎朝味噌汁飲んでお茶を濁している https://t.co/sT9vAp5Wow

母に送ってもらった茅乃舎の味噌汁とお吸い物が美味しい。
六本木ミッドタウンにイルミネーション見に行った時、偶然茅乃舎見つけてもう11年。

我が家の出汁は茅乃舎を使ってる。
前の職場の先輩が福岡出身で、茅乃舎のレストランがあるとか！？羨ましい🤤一度は食べてみたい🍴 https://t.co/7Pc3v6hshj

おはようございます。
#鴻巣豆腐店　です。
2024/11/07（木）
通常通り営業しております。
#移動販売　も行っています🚛
ご来店お待ちしております‼︎
#河内町
#かわちイルミネーション
#手造りとうふ
#がんもどき
#生揚げ
最近、おみそ汁に　#京がんもどき
を入れて食べるのにハマっています✨
#朝日 https://t.co/7QQT65vHvW

「朝ごはん」

鯛と帆立の胡麻だれ漬け丼
豆腐ワカメえのきの味噌汁
いくらシラスおろし
もずくスプラウト納豆
自家製漬物と市販南高梅

丼に散らした三つ葉の香りが冬の訪れを告げるかのよう

#おうちごはん
#料理好き
#自炊
#和食 https://t.co/VlMrXOHW1c

【朝ごはん】
・きな粉とココアの蒸しパン
・目玉焼き　にんじん
・キィウィ
・味噌汁　小松菜　ワカメ
・コーヒー

少し肌寒く味噌汁が美味しい https://t.co/v9hZEdeXkw

療養中のゆっくり朝ごはん 😋🍴
味噌汁雑炊
●昨晩飲みすぎで胃が瀕死なので軽くで(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪
#おうちごはん
#料理記録
#X家庭料理部
#呑み処あたしんち
#朝ごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/kvaZ374yMz

最近朝ごはんの写真を撮るだけで寝落ちしてたんだけど今日はアップできた。
具だくさんの味噌汁とお土産でバイトさんにもらった摘み揚げ。
あと食べちゃったけど昨日の朝食べたお好み焼きの残り。 https://t.co/Gb2EZCFoB3

【本日の朝食☀️】

・キャベツ
・味噌汁(鶏胸肉、しめじ、ごぼう、葱)
・納豆
・白米200g🍚

朝食を抜くと、、、
体内代謝が落ち脂肪が燃えにくくなる⤵️
エネルギーとして筋肉が削られる⤵️
血糖値が下がり高脂質、高カロリーの食べ物を欲しやすくなる⤵️
脂肪を燃やすには朝食を摂る🔥⤴️🙆👍⭕️ https://t.co/1CJrVKCUTf

🍚頂きました😋
今日の朝食　娘ちゃんのママちゃんコピー手作りご飯
目玉焼きが崩れてるのもコピー？🤣　玄米を精米、炊く、味噌汁作り、盛り付けは毎日…娘ちゃんがやってくれます。
#いつもありがとう #感謝 https://t.co/nQI8nOccIC

11月7日朝食、ご飯、玉ねぎ人参ほうれん草えのきなめこの味噌汁、カニカマチーズ炒り卵、納豆、ヨーグルト
具だくさんの味噌汁、玉ねぎが甘くて美味しい。納豆のネバネバと黒とろろ昆布がすごく美味しい。 https://t.co/0g9JeaXqVZ

11月7日　朝食

・鯛の塩焼き出汁茶漬け
・納豆
・味噌汁

朝からちょっとだけ贅沢ヘルシーに😋

#ダイエット　#ダイエット飯　#朝ごはん
#おうちごはん　#Twitter晩酌部
#料理好きさんと繋がりたい　#ボディメイク
#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/rbLvB6fF9o