うちの夫もまさにこれ。

「ごめん今日娘がかなり機嫌悪くて夕飯作る気力ないから、帰りに何か買ってきてくれる？」と夫にLINEしたら、買ってきたのが唐揚げやレバニラの惣菜と袋野菜。

私「え、おかずだけ？」

夫「足りないの？これだけあれば味噌汁とご飯で充分じゃん」

私「いや、ご飯炊いてないし味噌汁もないけど…」

夫「え、なんで？？」

私「(いや夕飯作る気力ない言いましたやん…)」

味噌汁作って米炊ける(くらい余裕ある)なら普通におかずも作れるんよ。 November 11, 2025

一部の青森県民はカップ麺を即席味噌汁としてとらえている節があり、おにぎりとカップ麺、弁当とカップ麺のような買い方をします。私です。 November 11, 2025

開発中のご飯が消えて味噌汁が増殖するゲームはご飯が消えて味噌汁が増殖するだけでなくイベントシーンもちゃんと作っており、ご飯が消えて味噌汁が増殖するだけのゲームではないのです

あと、ご飯が消えて味噌汁が増殖するバグはもう直しました https://t.co/0B8VElYqMN November 11, 2025

仕事の集中力が切れて、江戸時代の冬、寒さの中で食べる夜鷹そばはさぞかし美味しかっただろうな、と考えていたら夜中3時過ぎなのにお腹が空いてきて、さすがにこの時間は罪悪感なので、蕎麦つゆで豆腐とネギを煮て、ベランダで食べたら、冬のつめたく澄んだ空気に、あたたかな出汁の香りが際立って、めちゃくちゃうまかったです。

多めに作って朝のこどもの味噌汁がわりにもしようかなと思ったものの、全部食い尽くしました。 November 11, 2025

【味噌汁養生】

冷えにはネギ
疲れにはキノコ
潤い不足にお豆腐
イライラにキャベツ
エイジングケアに山芋
むくみダル重にはわかめ
肩こりクマくすみにサバ缶
お腹を元気にしたい時はカブ

味噌はお腹を温め胃腸を健康にし、気を益し、血の巡りを良くし、解毒してくれる最高の食材✨ https://t.co/mIWApQvceG November 11, 2025

野草研究家・食養指導家として60年以上“自然の叡智”を伝えてきた
若杉友子さん──通称「若杉ばあちゃん」

87歳の今も自分の足で山に入り、野草を摘み、一汁一菜で暮らしています。

西洋医学とも現代栄養学とも違う視点で、
若杉ばあちゃんは“不調”をこう捉えています。

「体はね、間違えない。
不調は、体が本来の姿に戻ろうとする“自然の働き”なんよ」

食べすぎ、冷え、添加物、精製された食品──
体が嫌がるものを抱え続けると、
血が滞り、内臓は弱り、消化の火は小さくなる。
すると体は、
・眠気
・だるさ
・食欲不振
・湿疹
・発熱
という“サイン”を使って、
余計なものを出し、負担を減らし、
自然に戻ろうと働き始めます。

若杉ばあちゃんに言わせれば、
これらは「悪」ではなく、
体が必死にバランスを取り戻すための浄化反応。
その象徴が“毒出し”という現象。

湿疹や下痢、熱、むくみ──
どれも体が溜めた不要物を
外に押し出すための 生命の調整モード なのだといいます。

「体は賢いんよ。
いらんもんは、自分でちゃんと出してくれる。」

つまり不調とは、
症状を抑え込むべき“敵”ではなく、
自然に戻るための体の働きそのもの。
若杉ばあちゃんは
“食べ物を変えるだけで体は勝手に整い始める”
と繰り返し伝えてきました。

ここから見えてくるのは、
「病気＝体が自然に戻ろうとする緊急の調整反応」
という視点が、
現代の多すぎる不調を読み解く鍵になっているということ。

そして、その先にあるのは
「自然に近い食ほど、体は軽くなる」という真理。
野草、海藻、味噌汁、玄米──
体が喜ぶものを入れれば、
体は迷わず本来の働きを取り戻し始める。

若杉ばあちゃんの言葉は、
医食同源の原点を思い出させてくれます。

「薬より、まず食」
「症状は体のメッセージ」
「自然に戻るほど、体は軽くなる」

👇noteに“根本の話”をまとめています。
https://t.co/1VSkhICAt0 November 11, 2025

20251126 昨日のlunch♡

・ねぎ味噌チャーハン🍙
・えのき味噌汁

🍙する？

手のひら熱いよね

わざわざ🍙にしなくて良いよね

そのままお皿に盛って食べた方が美味しいよね

でも…
やっぱり…
こんなことでしか、お役に立てませんが

1人でも多くの子供達へ

見かけ悪いですが…🙇‍♂️
#OnigiriAction https://t.co/WtxWd28ANj November 11, 2025

189話
“透悟静坐編🚀”娘のお土産

📗2019年秋ごろ
久しぶりに、県外の娘たちが帰省した
車で帰ってきた長女が、途中で「荻野屋の釜めし😋」を買って来た

そのまま食べてもいいんだけど、
せっかくなら旅行気分でという事で
キャンプ気分で食べてみた

狭いけどベランダ掃除して🧹
シートを敷いて💠
テーブル出して🥢
みそ汁と漬物だけ添えて🥒
「頂きまーす🙏」
秋風が心地いい🌀

「美味しい～」
「これが釜めしか～」
「やだぁ～シイタケ　入ってる😢」

ワイワイと楽しく、箸が進む
「昔はね～すごいご馳走だったんだぞ～」
僕のオヤジ節が炸裂する
“あ～初めて食べたのは、親父が社員旅行で買って来たお土産釜めしだったな”と郷愁に浸っても、娘たちのキャピキャピ声にかき消されていく

小さな幸せ💛これはかけがえのない宝物だ

#信教の自由　#僕の見た家庭連合　#スパイ防止法制定
【過去作はプロフィール画面のハイライトに有】 November 11, 2025

ちくわとさつまいもの味噌汁🍠
汁物に入ったふっくらとしたちくわが好きです☺️ https://t.co/zxj8R9pIUx November 11, 2025

自衛隊は牛肉はほとんどない。鶏肉と豚肉ばっかり。だから豚でいいんじゃない。牛肉よりやすい。学校給食は豚にしよう。みそ汁は豚汁に。土用の丑の日は土用のブタの日にしよう。道路には豚パウダーを撒いて豚の感謝祭をしよう。幼稚園でも毎日栄養のある豚まんを食べさせよう。 https://t.co/VH3pXvzq5n November 11, 2025

味噌汁越しにこっち見てくるのあまりにも彼氏めろ https://t.co/3059n8tFyD November 11, 2025

中年、温泉と倭国酒で骨の髄まで癒されるために旅立つ♡
早速サービスエリヤで美味しいおにぎりと味噌汁を飲み一服するもすでに腹八分目に♡
耐えてくれおじさんの胃袋♡
西村京太郎サスペンスブルートレイン八分停車 November 11, 2025

━━📢【本日23:59】締切🎁━━

1杯にしじみ100個分相当のオルニチンを配合！即席おみそ汁の「元気プラス」🍲

最近忙しい、朝がツライ、楽しく飲みたい……そんな方にもおすすめ✨
自分も、そして家族も毎日笑顔で過ごせるよう、元気をプラスしていきましょう💪(*'ω'*)

⏬ご応募は本日まで！ https://t.co/9Psy4D8Egs November 11, 2025

ダイエットがうまくいかない時に効く行動。

・油脂を徹底的にカットする（最低でも脂質30g摂る）
・オヤツを全部切る（プロテインはOK）
・手ぶらで20分散歩する（スマホ禁止）
・のどが渇く前にコップ1杯水飲む
・飲み物を全部ホットにする
・主食は基本3食白米（150g=234kcal）
・夜の主食だけジャガイモ（300g=228kcal）にしてみる
・飽きたら主食をカボチャ（400g=200kcal）にしてみる
・みそ汁三杯食べる（海藻、きのこメインでたっぷり）
・ゴリラポーズでイスに座る→立つ20回×3セット
・20分湯船に浸かる
・22時に寝る。8時間は寝る。

焦ってる時ほど、地道な小さな行動で流れを変える。 November 11, 2025

＼23日は勤労感謝の日！／
疲れを癒やそう🍲おみそ汁プレゼントCP🎁

1杯にしじみ100個分相当のオルニチンを配合した「元気プラス オルニチン入りおみそ汁」20食入りが、抽選で3名様に当たる🎉

▼応募方法
1⃣@hikarimiso1936をフォロー
2⃣この投稿をリポストで応募完了

▼〆切： 11/25(火)23:59⌛ https://t.co/9e5D3PRkiC November 11, 2025

先日、道の駅さがのせきの松尾島雄駅長にお話を伺いました。18日の火災発生直後から朝食の準備を行い、従業員の皆さんとほぼ徹夜で塩おにぎり410個と佐賀関特産のクロメ入りのみそ汁を作ったそうです。
「道の駅は地元の協力があって運営できている。温かい食べ物を届けようと思った」と仰ってました。 https://t.co/QJps6HQ3v0 November 11, 2025

11月26日の昼ごはん
◎きんぴら入りおにぎり
　　　　いぶりがっこ添
◎ほうれん草と
　　　落とし卵の味噌汁

昨日残りのピリ辛のきんぴらを
刻んでおにぎりにしました。
美味しくて2個共ペロッと頂きました😆🥰
「おにぎりアクション
　　　　　　FOR JAPAN」

#OnigiriAction https://t.co/x0d2VjjKBf November 11, 2025

うどんのいなや
千種区自由ケ丘

みそ中華
たまご(月見)

10:30から16:00まで営業のこちらへ。自由ケ丘プラザ駐車場が使えてありがたいです。みそ中華は、どこか懐かしい味。若いころ一度は食べてる。ざっくり言うと赤だしの味噌汁に中華そばインです。ごちそうさまでした。 https://t.co/zmJFts3T70 November 11, 2025

台所でインスタントの味噌汁見つけただけなのに　このドラマにとっては殺人現場見たレベルのシリアスなBGMがつく大事件なのである

勝男、自分も台所立つようになって
さらっとお皿拭き手伝える男になってる🥺

#じゃああんたが作ってみろよ https://t.co/atLyEVOIte November 11, 2025

🟠おうちごはん夕食🟠25.11.26水
たまに食べたくなりﾍﾙｼｰ工夫料理
米油で焼いたｻﾝﾄﾞしたﾛｰｽ豚かつ🍳
・梅葱ｵﾆｵﾝｻﾝﾄﾞ豚かつ🌸
・ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞｼﾞﾙﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ豚かつ🧀
・ｾﾛﾘｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｻﾗﾀﾞ🍅🌶🥗
・ひじき芋煮豆
/> ・わかめ豆腐味噌汁
・🍚
#おもいつき料理 https://t.co/bGEyjaoCXk November 11, 2025