【10月5日は味噌おでんの日】
味噌おでんの食材
味噌→ビタミン、ミネラルが豊富
大根→胃腸機能を高める
昆布→浮腫、高血圧予防
タコ→疲労回復、動脈硬化予防
玉子→疲労回復、貧血予防
こんにゃく→整腸作用
がんもどき→食物繊維、ミネラル
健康に良い料理です
食べたくなる季節ですね🤤 https://t.co/HGn2s72KjU
味噌おでん グルメ
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2024.10.05 06:00
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