双極性障害を再発させないようにしていること

・薬は必ず飲む
・ストレスがかかる環境にはいない
・嫌なことを我慢しない
・苦手な人とは距離を置く
・1人で悩みを抱え込まない
・自分の機嫌が取れることをする
・異変を感じたらすぐ病院に行く
・疲れを溜めない
・しっかりと睡眠を取る

#双極性障害 January 01, 2025

ずっと元気が難しいんだよね

#双極性障害 #双極症 #精神疾患 #躁うつ病 https://t.co/BNDoRbf8sd January 01, 2025

医者でも診断に困難な病気なんだよね
5年後、10年後にしてやっと双極性障害って診断されるパターンが多い
#双極性障害 #双極症 #精神疾患 #躁うつ病 #躁鬱病 https://t.co/gEbWycUDRm January 01, 2025

双極性障害を治したい人、仲間と共に通ってみませんか？

双極はたらくチャレンジの内覧会に行ってきました。(2025年1月東京・倭国橋にオープン！) https://t.co/T6ESpeSvKv @YouTubeより January 01, 2025

双極性障害になって知った幸せなこと

・普通の日常生活を送れる
・会話が出来る
・些細なことで笑う
・家族、友達、仲間と楽しく時間を過ごす
・趣味や好きなことする
・行きたい所に出かける
・お風呂に入る
・ゆっくり寝る

#双極性障害
#躁
#うつ January 01, 2025

ルブレフ→去年ウィンブルドン敗退後に生きる意味がわからなくなった。頭の中の考えが自分を苦しめ不安を募らせ耐えられなくなった。双極性障害が出始めた。抗うつ薬を服用も効果なくサフィンが会話で助けてくれた。現在は心理学者と共に歩み、あの狂った不安やストレスはもう感じない。 https://t.co/sV1QRuyo3t January 01, 2025

躁期はよくしゃべるし、たくさん買い物するし、あとイライラする
そして鬱期に変わりいなくなりたくなる
#双極性障害 #双極症 #精神疾患 #躁うつ病 #躁うつ病あるある https://t.co/LG3pGKT6jw January 01, 2025

極めて面白いことに気づいたけど、双極性障害における気分変動って、脳内では単振動として近似できるはずで、つまり線形復元力があるから、復元力が強いほど速く振動するはずですよね。だから双極性障害に抗うつ薬を使うと気分変動が激しくなるんだ！！ January 01, 2025

2/7 エデン横浜　@eden_yokohama で双極性障害バーをやります！

1/15現在、安定状態の私、躁状態のくまきり、鬱状態のひるねちゃんでお送りいたします！
当日には全員躁状態に仕上げて行きたいと思います(？)
当事者も、躁エネルギーが欲しい健常者もお待ちしてます！

@bbKumakiri
@poyashimiland https://t.co/gGH3BPJJaB January 01, 2025

ぼくは双極性障害という病気でかれこれ１０年ほど通院しています。これは完治の難しい難病ですが、ゆえに今回のシリーズ完結には、大きな意義があったのではないかと思います。
できないことはできない。
でも、できることはできる。… January 01, 2025

双極性障害に関する作品は出来るだけ目を通しておきたく、昨日から公開の「港に灯がともる」もその1つ。観るのが楽しみな作品。

"阪神淡路大震災の翌月に神戸に生まれた在日韓国人3世の女性を主人公に、高校卒業から12年間にわたる葛藤と模索の日々をつづったドラマ。… https://t.co/AtL76gq3wn January 01, 2025

解離を発症して、過呼吸が出てくる時もあって色々と困惑してる🫠

20↑／双極性障害／ASD ADHDグレー
日常ツイ多めです、呟きも多いです。

🥨反応くれた方お迎えに行きます🥨

#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患を持つ方と繋がりたい https://t.co/4FsOisgKsi January 01, 2025

@pawci_slum ダメなら薬に「グレープフルーツジュースの摂取不可」って書いてあるので、
書いてない薬なら大丈夫だとは思いますが
私は
双極性障害で2種類
喘息で1種類
降圧薬で1種類
ダメなので、ちょいちょいあるんだとは思います。
あとセントジョーンズワート。 January 01, 2025

双極性障害が治らない人の中で、飲酒している人が多いです。
精神疾患の方は禁酒しないと症状は良くなりません。　
お酒は睡眠に悪影響を与えるようです。

次に多いのが、昼まで寝てるです。
朝日を浴びないと、セロトニンが活性化しません。　

最後に、運動不足です。家から一歩出る習慣が大事です January 01, 2025

まったりと日々を過ごしてます。
ゆるりと繋がれたら嬉しいです〜！

#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#双極性障害 https://t.co/77WT64cCGZ January 01, 2025

㊗️400万PV&書籍化㊗️エッセイ漫画『躁うつでもなんとか生きてます〜俳句と私が転がりながら歩むまで〜』

📚本の予約→https://t.co/vOGQCAEQJn
✏️WEB連載→https://t.co/6vlVbNRtRG

双極症を文芸の目から見たらどうなるか？　誰かの日常だったり非日常だったりする漫画です😉🌟

#双極性障害 #俳句 https://t.co/9I2W5ooazK January 01, 2025

誰かに見つけて欲しいです
反応でフォローしに行きます
いいねやリプなどで仲良くしていただけたら嬉しいです
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患
#双極性障害 https://t.co/lbJR524MGk January 01, 2025

今まではそんなことがなかったのに、急に怒りっぽくなって、自分をすごい人だと感じておかしな発言をして、人間関係のトラブルが増加…。でも、本人は何も気付かず、調子が良いと感じ、普通だと思っている。それは性格が変わったんじゃなくて、双極性障害の躁状態かもしれない。

#双極性障害
#躁 January 01, 2025

だとしたら、双極性障害にパーソナリティー障害の気分変動が重なった場合には固有振動数が一致しないので振幅が下がって、それが双極性障害2型に見えている？！

だから虐待歴がある双極性障害2型が多い？ January 01, 2025

おとさんのコラムが更新されました！

今回は「セカンドオピニオン」について。

今の診断が「?」だったら、このコラムを読んでメリット、デメリットを、頭に入れて臨むのがベストではないでしょうか！

関連サイトも参考になさってください。

#ネット心理教育
#双極性障害 https://t.co/PDUVs0PLwo January 01, 2025