うつになるとできなくなること

・笑う
・出かける
・好きなことをする
・お風呂に入る
・布団から出る
・身だしなみを整える
・テキパキと動く
・人付き合い
・集中して作業する

#双極性障害
#うつ December 12, 2025

【精神疾患による障害年金の手続きが大変な理由】

うつ病や双極性障害などで「障害年金を受給したい」と思っても、途中であきらめてしまう方は本当に多いです。

その主な理由を、整理して３つにまとめます。

① 基準がハッキリ見えにくい

精神疾患の障害年金は、

・日常生活に制限がある→ 2級
・仕事に制限がある → 3級

という目安はあるものの、最終的には倭国年金機構の"総合判断"になります。

そのため、診断書や申立書の書き方次第で、

・本来2級レベルの人が3級や不支給になってしまう
・診断書を軽く書かれてしまい、実態が伝わらない

といったことが起こりやすいです。

② 主治医が「障害年金の書き方」に慣れていないことがある

お医者さんは医療のプロですが、障害年金の実務にはあまり触れていないことも少なくありません。

・外来での様子だけをもとにサラッと書かれてしまう
・日常生活や仕事での困りごとが十分に反映されない

結果として、「診断書の内容が原因で不支給」というケースもあります。

③ そもそも手続きを進める意欲がわかない

体調が優れない中で、

・年金事務所で説明を聞く
・病院ごとに診断書や受診状況等証明書を依頼する
・何度も電話や窓口対応をする

というのは、それだけで大きな負担です。

やらなきゃと思いながら先延ばしにすることでストレスもかかってしまいます。

こうした精神疾患ならではのハードルが重なり「障害年金の手続きは大変」と言われている、というイメージをお持ちいただければと思います。 December 12, 2025

夏の読書感想文の宿題は双極性障害なんてものもしらない小ガキ時代ずっと入賞していたから、マジで得意だった。今でも映画のレビューを書くのが大好き❣️ただ、自分語りが苦手。SPACEとかもっとしたいのに😓一人で喋られない。得意になりたい❣️😍 December 12, 2025

でも、双極性障害＋AC+ADHDでも、頑張って生きてる人はいるよね…
今は、推しさん関連のことだけテンション瀑上がりするけど(たまに逆にすごい落ちたりもする…)
推しさんを生きてる意味にするのはダメだし…
推しさんは3人ぐらいがいいらしいし… December 12, 2025

🌸感情の波が激しい…そんな自分を責めないで🌿
～心を穏やかに整えるためのやさしい工夫～

こんにちは😊
今日も一日、おつかれさまです🍀

「ちょっとしたことで気分が落ち込む」
「さっきまで元気だったのに、急に不安になる」
「感情がジェットコースターみたいで疲れる…」

そんなふうに感じる日、ありませんか？💭

感情の波が激しいと、自分でもどうしたらいいのかわからなくなってしまいますよね。
でも、それは心が繊細で、人や出来事に真剣に向き合っている証拠なんです🌸

今日は、そんな“感情の波”と上手に付き合うためのヒントを、
やさしくお話ししていきますね🌈

↓ブログ記事はこちら https://t.co/Laj53VBKjE デジキャリIT就労移行支援は皆様の「悩み」や「諦め」を「希望」へ変えていくお手伝いをしていきます！ 体験、見学、ご相談、お気軽にお問合せください 。 お問い合わせはこちら✨📷 📷https://t.co/jd7jXeZKM8] 📷 092-406-3367 📷 [email protected] 📷https://t.co/ykqZqu5euv#企業公式つぶやき部 #就労移行 #うつ病 #双極性障害 #発達障害 #ASD #ADHD #感覚過敏 #場面緘黙 #働く #就職 #就活 #面接 #福祉 #就労移行支援 #障がい者雇用 #働きたい #仕事探し #自分らしく働く #職業訓練 #ステップアップ #就労移行支援利用中 #就労移行卒業生 #mos #it #プログラミング #webデザイン #動画編集者募集 December 12, 2025

しごおわ(･-･)

なんだかんだで昨日までより2時間くらい遅くなりました
これから毎日こんな時間、もっと遅くなるのかな、だと昼ごはんの時間が微妙ですよね
もう夕ごはんと一緒でいいのかもとか

とりあえず今日はこれから昼ごはん食べよっと
#双極性障害 December 12, 2025

「双極性障害」という名の呪い。
それは俺がラッパーになるために
神様が与えてくれた
最高のギフトなんだから。

きっと苦しいこともあるはずなのに、この病気をギフトと言い切った、ガッシーをとてつもなく強くてカッコいい人だと思った。
明日が楽しみ😊
#俺バグ　#GASHIMA https://t.co/hVS6Un5A8L December 12, 2025

やだな。基本的に認知症と統合失調症と双極性障害はいいですが、ゴールデンエッグ立ちション事件とか、アポカリ痴話喧嘩事件とか、チェス便所占領事件とかあったので、トラウマと、生理的に無理。 https://t.co/PFufpvTkc3 December 12, 2025

昨日の家飲みはセブンで３０００円使いました。飲みに行っていたら３万は使っていただろう。飲みに行かず家飲みにして良かった。体調がいいから止めれた。この調子で行きたい。😌
#うつ病 #双極性障害 December 12, 2025

双極性障害と抗うつ薬は相性が悪い｜躁一郎 @soichiro_mania https://t.co/uZUguM5STM December 12, 2025