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卵かけごはん
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2025.12.06 09:00
:0% :0% （30代／男性）
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おはようございます！
山もりのご飯系は今とっても美味しいお米です✨✨
大変な時期に丹精込めて育ててくださったお米ですから美味しいんです☺️✨
天ぷら、おむすび、安心してお召しあがりいただけるサイドを揃えています！
卵かけご飯の卵も契約養鶏さんから届けてもらってます🐥
#山もり https://t.co/wZ052QPns8 December 12, 2025
4RP
健康の知識〘203〙
【たまごっち、たまごっちゃん】
「迷ったら卵！体づくりは基本がいちばん強いんだよ」
卵って、実はどんな健康法よりも安定して効く万能食なんだ。
理由は、筋肉・ホルモン・脳の材料になる栄養がほぼ全部入ってるから。
( ･ᴗ･ )良質なたんぱく質
( ･ᴗ･ ) ビタミンB群
（疲れが抜けやすくなる）
( ･ᴗ･ )免疫を支える亜鉛
( ･ᴗ･ )ホルモンの材料になる脂質
たった1つの食材でこれだけ補える食品ってあんまりないんだよね。
しかも卵は体の回復にも強いときた！
疲れやすい、朝が重い、集中できない
エトセトラ
これの原因は、たんぱく質とビタミンB群の不足が原因のことが多い。
朝に卵1つ足すだけで、体調の土台が安定しやすくなる。
ゆで卵？生卵？TKG？色々用途も広がる
(っ'-')╮ =͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚=͟͟͞͞🥚(´○｀*)ﾊﾟｸｯ
小さな積み重ねが、未来の健康を支えてくれるよ。筋肉もつきやすくなる！
食習慣から変わる生活！をテーマにしたnoteを書きました。今日の20時にアップしますね(^-^)V December 12, 2025
3RP
麺活FRIDAY🍜
麺童 豊香@おやまー
◉黒トリュフ香る中華そば
◎TKG
もう久しぶりに食べましたが
極上✨✨
#麺童豊香 https://t.co/Xq9nGG6HHa December 12, 2025
3RP
朝ごはんキムチ卵かけご飯から炒めてチャーハンに変更モーニング
今日も楽しむぞ〜！！！
もり田ハナ取材もあるから盛り上がりそう✨✨✨
さすがにもこもこの上着で行こっと
［ZEAL東中島店］《スロットライブ》PR https://t.co/hjAJoOkggW December 12, 2025
1RP
夜ラー🍜
中華そばはる樹さん✨️
はる樹ぎょうざ
エビスビール✕2
18周年感謝中華そば
飛騨牛中華そば 純国産もみじ鶏の卵かけごはん付き
を頂きました😁
エビスビールとはる樹ぎょうざ激ウマ😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
この組合せ最高🤣
メンマ激ウマ😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 https://t.co/FIuIdTrIc4 December 12, 2025
1RP
雪ぐに⛄️泉区中田
【限定】
新麦を味わう煮干し出汁の味噌つけ麺メガ
ライス大、生卵
今夜も限定を🤭
新麦 春よ恋100％の麺がめちゃくちゃ美味しい🍜🤤
TKG🥚🍚も最&高⤴️⤴️
めちゃくちゃ美味しかった〜！！
お腹いっぱい大満足💯
ご馳走様でした🙏
ゆきちゃんTシャツ&缶バッジもGET✨ https://t.co/Q7khaFIr5G December 12, 2025
1RP
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025
土曜日はミルクティー飲みながら優雅にリクエスト！
この後は卵かけごはん食べます
←いらない情報
#ドーンライト
USEN 推し活リクエストで杉本琢弥のドーンライトをリクエストしました！ https://t.co/aEePUYSsYk #USEN推し活リクエスト #推しリク #杉本琢弥 December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
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@ajinomoto_umami December 12, 2025
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「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
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@ajinomoto_umami December 12, 2025
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「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
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@ajinomoto_umami December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
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@ajinomoto_umami December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
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@ajinomoto_umami December 12, 2025
私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025
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