高市内閣を批判するのはいいですが、とにかくまずは高市内閣の補正予算を見てください。赤字医療機関への支援や介護職員の給与増額や大学の運営費交付金増額など(他にもたくさんあります)、これまでの内閣が財務官僚に阻まれてできなかったことができているんですよ。

これを直視しましょう。 December 12, 2025

DMATすでに活動中。

東北中心に多くのチームが出動準備を完了して待機していたが、青森以外の待機はひとまず解除された。

このシステムは本当にすごいな。
全国国立私立問わず別々の医療機関の別々の職種からなる医療チームが即座に活動する。

普段は普通に病院で働いているというのがポイント。 December 12, 2025

2025年12月3日　厚生労働委員会質疑（医療法改正案審議　参考人質疑）「参考人に伺います」の文字起こしを公開しました。

有識者に意見を伺う「参考人質疑」でした。

障がい者の入院中のヘルパー付添いは、制度上可能な場合もありますが、一般的には完全看護や感染対策を理由に、現場運用で断られることが多いです。

医療機関の理解と受入体制をどう整えるべきか質問したところ、医療関係の参考人から「身近なヘルパーの方が入院生活も安心できるので大賛成」「国の検討会等でも検討すべき」と前向きな声を頂きました。
https://t.co/lzQyLbGKNU December 12, 2025

確かに紙の保険証じゃないと

・他人の保険証を使ったなりすましができなくなる（外国人技能実習生が別人の健康保険証を使って治療を受けるなど）
・保険証を使って複数の医療機関に行って薬をもらいまくって転売する
・資格が喪失してても使う、ということができなくなる（年間約500万件差し戻しがあったこともあるとか）
・偽造したり改竄したりできない

などのデメリットがあるからな・・・ December 12, 2025

@wake_neko 外から失礼します。
中国人観光客が京都駅前バス乗り場でバス待ちしている時、尿意をもよおした３才位の男のコに飲用紙コップにオシッコさせているのを見てしまった。
それを道に捨てていた
あれ以来、紙コップ＝尿入れのイメージが頭について、紙コップ見るたびに思い出す。
医療機関のは線入りで違う December 12, 2025

2025年の流行語大賞 医療部門は、
そのポストがきっかけでがんの研究機関・医療機関への寄付が集まり、NHKや新聞も取り上げるほどの広がりとなった「グエー死んだンゴ」に決まりました！

受賞者はもちろん中山ニキ

成仏してクレメンス

https://t.co/SV25IWmjdy

↓に寄付先をまとめました https://t.co/EEV9HfUaJR December 12, 2025

保険証の不正利用は、不正した人が悪いのは確かなのだけど、一番ヤキを入れなきゃいけないのは「不正請求した医療機関」なのよね←保険料は病院に支払われるわけだから
マイナ保険証で完璧というわけにはいかなくも「わからなかった」はかなり通用しなくなりそうよね https://t.co/qs61h9F1IS December 12, 2025

期限を区切ってすべての医療機関に対してスマホ対応を義務付けてほしい。本来なら紙保険証廃止に合わせてやるべきだったでしょう… December 12, 2025

情報工学系の高専生だったのに、愛読書が｢義肢装具学｣｢総合医療機関でのメディテーション｣なんだよね……お前はどこへ向かおうとしていたんだ December 12, 2025

喉がなー。喉、話する人おやってかおされるけど、医療機関は薬の履歴見たらあーって顔してくれる。 December 12, 2025

IQが120を超えると、しんどさみたいなのを感じる子が多い気がします。周りとの理解のスピードが違いすぎて、色々溜まってるんだろうなと。医療機関で診てもらって、本人も色々つらいんだほうなとは感じてます。 December 12, 2025

@Shiromi_Ch お疲れ様〜☺️
医療機関はたくさんの人来るし、事務仕事多いから時間かかっちゃうんだよね💦 December 12, 2025

、2025年度診療報酬改定の基本方針はが決まりました。「物価高・賃上げ・医療DX・医療機関の機能分化」を同時に進める内容です。
https://t.co/d11C72QS6K
https://t.co/NcSpPFVxOQ December 12, 2025

30万件の実績を持つ〖アレミッケ〗🐶😺犬猫用不耐性検査で✨4.7/5の高評価を獲得した〖アレミッケ〗についに待望🙆‍♂️🙆‍♀️『人用』の倭国オリジナル項目が登場！絶賛販売中です！

検査の方法、検査項目、ご購入などはこちらから！〖5Strands Japan/人用｜不耐性検査｜アレミッケ〗https://t.co/Q0ojUVtaAS

🤔食べ物の「不耐性」とは...

・医学的に診断された「アレルギー」とは違うものであり、「アレルギー」は免疫システムが関与しており、比較的に早く（４８時間以内）に症状が現われますが、「不耐性」は消化器系の問題に起因しており摂取してから長期間経って現れる場合が多く、すぐに症状が出ないこともあります。「不耐性」がある食品を摂取すると体内で炎症が起きやすくなり、不快感、体の不調、臓器への負担につながる可能性があります。

😨長年の「なんとなく調子悪い...」の謎を解くことが出来るかもしれません。

・皆さんの長年のお体の悩みは、皆さんの体の「不耐性」、「食品に対する有害反応」が原因であるかもしれません。これを特定するためには✨「不耐性検査」を受ける必要があります。

🏥一般的なアレルギー検査や不耐性検査の多くは、海外基準の項目が中心で倭国の食習慣に深く根ざした項目が手薄になりがちです。

・アレミッケは、倭国独自の食環境に基づき検査項目を構成しています。他社検査ではカバーしきれない、以下のような「見落としがちな要因」まで徹底的にチェックします
・生食（刺身、生卵など）
・多種多様な飲料（アルコール含む）
・倭国特有の調味料・発酵食品

✨アレミッケの検査項目は８５０項目以上です。
https://t.co/egRgemXHA4

他の、例えば２００項目程度の検査などで「原因不明」と診断されても、それはただ「検査対象外」だっただけの可能性があります。

💴原因を特定出来ず、食事制限をしても効果が出ない、何度も高額な検査を繰り返す。これこそが時間と費用の「ムダ」です。「アレミッケ」は、８５０項目以上の徹底診断で皆さんの回り道を終わらせます✨

本当に「コストがかかる」のは、真実が分からず、不調を抱えたまま過ごす毎日が原因です。

・原因不明の体調不良による仕事のパフォーマンス低下
・効果のない食事制限による食費の無駄
・何度も繰り返す検査費用と医療機関への通院時間
・毎日の食事、お出かけを楽しめないストレス
・サプリメントや健康食片への無駄な出費

これらの「見えるコスト」「見えないコスト」は甚大なものです。「アレミッケ」は、１項目約１０３円という価格で８５０項目以上の検査が出来体質改善の具体的な指針が得られ、驚くほど経済的な選択です。

🚩今まさに人生１００年時代。長く健康でいられるか？はとても重要な課題です。「アレミッケ」（不耐性検査）はただの健康管理ではなく、人の体の「体質」を深く知り、未来のために「食を選び」、そして、ひいては自分自身の人生をコントロールする。（真の自由を得る）ための革新的なメソッドです。

#予防医療 #予防医学 #不耐性検査 #アレミッケ #健康 #美容 #ダイエット December 12, 2025

【ライアーという楽器について】

この楽器が何なのか

まだまだ発信が少なく
伝え足りなくて謎の楽器状態…💦

なので少し自己紹介です♪

◇この楽器の正式名称

『ソウル・サウンド・ライアー』

ヒーリングと瞑想に特化し設計された
ヒーリング楽器

ライアーのブランドはかなり増えつつありますが

私の持つライアーは

アンドレアス・レイマン氏が考案したものなので
「レイマン式ライアー」
とも言われております☺️

彼はある少女に初期のライアーの音や響きを体感させることで彼女が社会生活ができるようになるまで回復させることに成功しました

音が人の心と身体を癒やすと確信を得た体験でした

これによりアンドレアスのライアーは誕生し今日では様々なモデルが生み出されています

ちなみにこのライアーのモデルは「タオ」
低音から高音まで奏でるタイプです

全世界にオーナーがいますが
とりわけ倭国が一番多いそうですよ☺️

ヨーロッパでは音楽療法が盛んで
音が人の心や身体を癒やす効果が認められ医療機関や教育現場などで取り入れられています😌

まずはそもそものお話しでした

今日はここまで〜

#癒やし
#音楽療法 December 12, 2025

君は補正予算を見たのか？
ガソリン減税、物価高対策の地方交付税、電気代補助、大学の運営費交付金増額、赤字医療機関や介護の支援、どれもこれまでの財務官僚言いなり内閣ならできなかったことだ。 https://t.co/6U1DQ5gL79 December 12, 2025

🐌 車中泊避難の注意事項 10選 ⚠️

「車中泊避難（車を避難場所として生活すること）」は、プライバシーが守られる反面、特有の健康リスクや危険が伴います。内閣府や自動車メーカー、医療機関等のガイドラインに基づき、特に重要な10の注意事項をまとめました。

①エコノミークラス症候群（血栓）の予防：長時間同じ姿勢でいると血栓ができ、命に関わります。定期的に足首を回したり、ふくらはぎをマッサージしたりして血流を促してください。また、トイレを気にして水分を控えるのは厳禁です。こまめに水やお茶を飲みましょう。

②「水平」に寝る工夫をする：座席に座ったまま寝るのは避け、シートを可能な限りフラット（水平）にしてください。段差や隙間はタオルや荷物で埋め、足を心臓より高くして寝ると血栓予防に効果的です。

③一酸化炭素中毒への警戒（特に積雪時）：原則としてエンジンは切りますが、やむを得ずかける場合は換気を徹底してください。特に積雪時は、マフラーが雪で埋まると排気ガスが車内に逆流し、一酸化炭素中毒になる危険性が高いため、こまめな除雪が必要です。

④駐車場所の安全確認：余震による土砂崩れや落石の危険がない平坦な場所を選びます。また、万が一の津波や増水に備え、海や川の近くは避けてください。トイレや支援物資の拠点の近くが望ましいです。

⑤避難所への「届出・登録」を行う：車中泊であっても、必ず近くの避難所（運営本部）に避難者として登録してください。登録しないと、安否確認が取れず、食料や水の配給、重要な情報の提供を受けられなくなる可能性があります。

⑥温度管理とシェードの活用：夏は熱中症、冬は低体温症のリスクがあります。窓ガラスからの冷気・熱気を防ぐため、サンシェード、カーテン、段ボールを活用してください。これらはプライバシー保護にも役立ちます。

⑦ドアロックと防犯対策：就寝時は必ずドアをロックしてください。ただし、緊急時にすぐに移動できるよう、運転席周りには荷物を置かず、鍵はすぐ手に取れる場所に置いておきます。

⑧ガソリン（燃料）の節約：災害時はガソリンスタンドが営業停止したり、長蛇の列になることがあります。エアコンのためにエンジンをかけ続けると燃料が尽きるため、防寒着や寝袋を活用して燃料を温存してください。

⑨日中は外で体を動かす：一日中狭い車内に閉じこもっていると、心身の不調を招きます。安全が確認できれば、日中は車外に出て歩いたり、避難所のコミュニティと交流したりして、気分転換と運動を行ってください。

⑩携帯トイレの準備と活用：車中泊避難ではトイレ不足が深刻な問題になります。公衆トイレが使えない、あるいは混雑する場合に備え、車内で使える携帯トイレを準備・活用しましょう。 December 12, 2025

本日12月8日（月）
15時30分から16時30分（予定）
代表質問を行います❗️

質問内容は、以下の通告の通りです
ぜひお時間ある方は傍聴にいらして下さい☺️✨

水戸市のホームページにも掲載されております
https://t.co/tP0lidmIvj

すべて議員さんの質問内容が確認できます🙋‍♀️

また、
8日：代表質問
9日・10日：一般質問

という日程ですが、9日からは水戸市議会で初めて「一問一答方式」が始まります🔥

これまでの一括質問・一括答弁とは違い、質問と答弁をやり取りしながら進める形式のため、聞いている方に、論点がより分かりやすく伝わることが期待されます🌿（茨城県や、那珂市さんなんかでは、すでに導入済み）

水戸市の新しい議会の一歩を、ぜひ一緒に見届けていただけたら嬉しいです😊✨

皆さまの傍聴を心よりお待ちしております！

傍聴は市役所8階になります。

案内はこちら→ 傍聴のご案内（⽔戸市議会） https://t.co/72toJvg6JD ✨

以下
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令和７年第４回水戸市議会定例会　質問内容

代表質問　６　森　智世子　議員（立憲みと）

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１　市長の政治姿勢について　【答弁者：市長】

（１）本市財政の現状認識と今後の見通しについて
ア　市債残高の減少や実質収支の増加など、財政の健全性の確保に一定の成果が見られる一方、財政調整基金の大幅な取崩し、経常収支比率の高止まり、社会保障関係経費の増加など、今後丁寧に向き合うべき課題も依然として残っている。こうした状況を踏まえ、本市として「みと未来財政プラン」や「行政経営改革プラン」を踏まえ、今後どのように財政運営を進めていくのか、市長の現状認識と今後の見通しを伺う。

（２）国・県制度の最大限活用について
ア　国・県制度の活用は重要だが、過度な依存は避けるべきであり、自治体として主体性を持った判断が必要であると考える。その上で、本市が本来受けるべき交付金・補助金などの支援を確実に獲得するため、どのような方針で臨んでいるのか、市長の見解を伺う。

（３）本市独自の財源確保と「稼ぐまちづくり」について
ア　持続可能な財政基盤の構築には、本市独自の財源確保や「稼ぐまちづくり」の推進、そして民官共創による新たな価値創出が不可欠である。産業振興、観光、文化資源、スポーツのまちづくりなどをどのように位置づけ、どの方向性で進めていくのか、市長の方針を伺う。

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２　子育て政策について　【答弁者：市長】

（１）妊産婦支援について
ア　社会全体で子育てを支える体制の構築が求められる中、妊娠・出産・産後までを安心して迎えられる環境づくりは、本市にとって重要な課題であると考える。産前から産後までの切れ目のない伴走型支援や相談体制の充実について、本市はこれまでどのように維持・発展させてきたのか、また今後どのように取り組んでいくお考えか、市長の見解を伺う。
　あわせて、若年層の妊娠や里帰り出産、精神疾患を抱える方など、支援ニーズが一層複雑化・多様化する中で、庁内の支援体制に加え、助産師会、医療機関など外部機関との民官連携をどのように進めてきたのか。その現状と今後について、市長の見解を伺う。

⸻

３　働き方改革について　【答弁者：市長】

（１）市民サービス向上と窓口業務の在り方について
ア　オンライン申請やコンビニ交付、いわゆる「書かない窓口」など、対面に依存しすぎない行政サービスの拡充は、市民の利便性向上や窓口混雑の緩和にもつながる重要な取組であると考える。これらのサービスの普及・利用促進について、現状の取組と今後の方向性を伺う。
イ　近隣自治体では、つくば市や笠間市において、職員の働き方の改善や窓口サービスの質の維持を目的に、窓口受付時間を見直す取組が進められている。本市においても、職員が無理のない勤務時間で業務に当たれるよう、窓口時間の在り方について検討が可能か、本市の見解を伺う。

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４　教育行政について　【答弁者：市長及び教育長】

（１）不登校支援としての校内フリースクールについて
ア　本市における中学校の校内フリースクールの現状と、これまでに見えてきた課題をどのように分析しているのか。また、今後どのように機能を充実させていくのかについて伺う。
イ　校内フリースクールは選択肢として重要であると考える。今後の見通しを伺う。

⸻

５　交通政策について　【答弁者：市長】

（１）シェアサイクル「みとちゃり」の現状と今後について
ア　公共交通を補完する移動手段として期待されるシェアサイクル事業について、その現状と課題を伺う。
イ　下市エリアを含む地域へのシェアサイクルステーションの設置・増設の可能性について、本市の見解を伺う。 December 12, 2025

ゲーマーの半数が手首の問題を抱えています

実際のところ、プロゲーマーの42%が手首に何らかの障害を抱えているというデータがあります。

毎日長時間マウスを握っていれば、当然の結果かもしれませんね...

でも対策は意外と簡単です👇
✅ 30分に1回、手首をゆっくり回してください
✅ リストレストをご使用ください（2000円程度で効果絶大）
✅ 手首を机面と平行に保ってください
※ FPSなど素早いマウス操作が必要なゲームでは、リストレストが動きを制限する場合があります。その場合は、椅子の高さ調整や机の端を活用した手首サポートをお試しください。

親指から中指にかけてしびれを感じたら、すぐに医療機関を受診されることをお勧めします。

【専門的補足】 Sports Medicine誌の大規模疫学調査により、フルタイムeスポーツ選手における筋骨格系障害の有病率が定量化されております。予防的介入の費用対効果は極めて高く、早期の習慣化を強く推奨いたします。
📄 Lam WK, et al. Sports Med Open. 2022;8(1):15

https://t.co/uRqhfoGNF3
#手根管症候群予防
#eCHIRO健康情報
#eCHIRO手首ケア
#ゲーマー健康 December 12, 2025

残念ながら、偽造だと普通に保険組合から「該当者無し」とレセプト返戻されて、7割は医療機関が丸損です。
丁度今日から11月分電子請求だから、どこも返戻データに頭抱えてるタイミングですね https://t.co/cBQOxlPZuh December 12, 2025