小建中湯を飲んでいた後遺症患者さんにミヤBMを追加したら、すごく眠れるようになったという話でした。
ミヤBMは酪酸菌の製剤ですので、当然睡眠薬のような効能は一般的にはありません。
小建中湯（or膠飴含有漢方薬）＋整腸剤で必ず眠れる、というものではありませんし、整腸剤も相性がかなりあるのでいろいろ試さないといけない側面がありますが、重篤な副作用はほとんどないので、お試しいただくのはよいかもしれません。
ただ、整腸剤で便秘することがそれなりにあるんですよね…。
そこがネックかもしれません。
もちろん必ず便秘になるということではなくて、むしろ便秘の方が飲むと便秘が治ることもあったりします。
このあたりが難しいところですね。
　
ところで腸内細菌叢の検査を自費で行うことの是非ですが、個人的にはまだそこまで確立されたジャンルではないと考えています。
高額の検査を受け、そのアドバイスに従って頑張ってサプリを飲んだり食事療法をしたりしたが何も変わらなかった、という方はたくさんいらっしゃいます。
「この検査を受けなければ治らないんじゃないか」などと思ってしまうこともあるかもしれませんが、そんなことは全然ありません。
　
まぁそういう方向に行った方が儲かるのかもしれないんですけどね、私は効くか分からないものに多額のお金を出させることができない性格なので、無理なんですよね…。
だってだいたいの患者さんが収入減ってて（～なくなって）不安な状態なのに、そんな…ね…。
　
約６年、コロナ後遺症8000人以上、ワクチン接種後症候群500人以上の患者さんを診察させていただいて、ほぼ全員に効くと確実に言えるのは、
「症状を出さないようにしつつ、（できれば経絡などのセルフケアをして関節の可動域を広げ、）関節を動かして血流をよくすること」
です。
コロナ後遺症だろうがワクチン接種後症候群だろうがME/CFSだろうが線維筋痛症だろうが、これはガチでほぼ全員効きます。
「よくなってうれしくなっちゃっていつもより長い時間負荷をかける」をしなければ、着実によくなっていきます。しかも対症療法ではなくて、根治的です。
病院にかからなくても十分治せる可能性があります。
まぁ、もちろん時間はかかりますし、これだけで治るとはとても言えませんけどね。
でも着実に効いてきます。
実際の関節の動かし方はこちらを参考に。
重症度別になっています。
（もうすぐ出る）アプリが出たら、もうちょっと楽に運動を選べるようになります。
　
PS別 運動療法
https://t.co/QLKHmzMwa4 December 12, 2025

日銀 政策金利0.75%に引き上げへ

それなのに再び円安が進行。
つまり金利差是正による円買いよりも高市内閣の危うさを懸念する倭国売りの勢いが強いということ。
正式決定後の円安加速が懸念される。
政府・日銀はいい加減アベノミクスの後始末と副作用について説明すべき。 https://t.co/pLwvAX40a1 December 12, 2025

ビジネスドメインにおいて「本当の削除」はほとんど存在しない。契約、取引、履歴、責任といった要素は時間軸上に残り続け、消えるのは「利用されなくなる状態」だけである。本来は失効・解約・無効・終了などの状態遷移として表現すべきものを、安易に「削除」と捉えるのはドメイン分析の根本的甘さを示している。

本当の削除は、個人情報対応として、あるいは情報管理の観点からのみ生まれる。

削除フラグはその誤解の結果として生まれた実装上の逃げ道にすぎない。問題の本質は技術ではなく、ビジネス上の意味や責務を正しくモデル化せず、「消したことにしたい」という都合を削除という言葉で覆い隠してしまう設計判断にある。なので、削除フラグを作るようなシステムほどよっぽど気楽なシステムだってこと。

その気楽な判断の結果、技術的負債であったり、認知コストの増加といった副作用をもたらしてしまうことが多い。なので、ファーストチョイスに論理削除的なものを設計に組み入れるっていうのはっていうのはあまり十分なレベルに達してないひとというイメージ。 December 12, 2025

でも魔法には落とし穴が…昨日のポストで期待させた人すみません。
実は「うてば痩せる」というわけではなく、「うって食欲をおとす」というのがカラクリ。なのでムリして食べたら太るし、何よりも食欲減退によって多くの副作用が…太らなくても常にダルくてお腹がいたい生活はつらい。
#マンジャロ https://t.co/3nFtrKDh0D https://t.co/WeY2ElXuCK December 12, 2025

ミステリー作家兼医師である知念実希人が、NPO法人駆け込み寺2020の理事長鵜川和久氏に対し、同氏が新型コロナワクチン被害者の死亡検案書を偽造したという虚偽事実を旧ツイッター上に投稿し、鵜川氏の名誉を毀損した件につき、被害者の鵜川和久氏が刑事告訴しておりましたが、
令和７年１１月、東京区検察庁が刑法２３０条１項名誉毀損罪をもって被疑者知念実希人を略式起訴し、同月１８日、東京簡易裁判所が、金３０万円の罰金刑に処しました。
 
皆様ご承知のとおり、XなどのSNSは、無名の個々の人々にも広く自身の言論を社会に広めるという手段を与えたものであり、民主主義の発展に大きな力となっています。
しかし、その反作用として従前よりも容易かつ広汎に誹謗中傷が行われるようになり、その被害者が自殺するなどの悲惨な事件が後を絶ちません。
こういった事態に対しては、表現の自由を保障するという観点から、検閲などの事前規制ではなく、司法による事後の抑制が望ましいことは言うまでもありません。

また、社会的背景としても、コロナ禍という異常時において、コロナワクチン接種など国の施策に沿ったことであれば、何をしても許されるという一種の驕り高ぶりが一部の医療者にあったことも事実です。

今回、被告人知念実希人が罰金刑という刑事処分に処せられたという事実は、たとえ加害者が有名人であり医師であっても、他者に対して誹謗中傷を行えば罰せられるということを社会に示したものであり、SNSにおける異常な状況を正常化させることに大きな力となると考えられます。

さらに付言すれば、コロナ禍におけるコロナワクチンに随伴した不都合な事実（副作用による後遺症、それによる死亡等）に勇気を持って声を上げた告訴人のような存在を、集団的圧力をもって排斥しようとする被告人のようなやり方は、戦前を思い起こさせるものであり、現在の社会情勢・政治情勢の中で、司法が正当なサンクションを加えたことは、三権分立の一翼を担う裁判所が、自由と民主主義を守る最後の砦であり続けることを正当に示したものと考えられます。

最後になりましたが、これらの司法サンクションの発動を促すために、コロナワクチン被害死亡ご遺族および支援関係者への誹謗中傷に対する法的措置に関する募金活動が行われ、これにより数十件の民事・刑事上の法的措置を行わせていただき、本件もその成果の一つです。ご協力いただきましたすべての方に厚く御礼を申し上げさせていただきます。 December 12, 2025

中国の「AIチップ・マンハッタン計画」が始動しました。

中国は最先端の半導体に不可欠なEUV試作機の開発に成功し、国家の総力を挙げて技術封鎖の突破を図っていることが報道されました。

しかも、中国政府は2028年に実用化する予定とのことです。

衝撃的な競争の実態を6つのポイントにまとめました。

1. 「マンハッタン計画」の正体
中国は深センの厳重に警備された研究所で、最先端半導体に不可欠なEUV（極端紫外線）露光装置の試作機をテストしています。これは単なる技術開発ではありません。米国の技術封鎖に対抗し、国家の存亡をかけた「マンハッタン計画」級のプロジェクトです。ASMLの元エンジニアチームも関与し、既存装置をリバースエンジニアリングすることで、EUV光の生成に成功したと報じられています。

2. 「工場サイズの」試作機
しかし、その設計思想は強烈な「力技」です。試作機は「工場の床一面を占拠する」ほど巨大です。西側の精密な光学システムを完全には再現できない技術的ギャップを、物理的なサイズと規模で補おうとしています。政府は2028年の実用化を掲げていますが、現実的なターゲットは2030年。それでも、以前の予測より数年早い驚異的なペースで進展しています。

3. 米国規制の「意図せぬ副作用」
米国は2022年10月以来、Nvidiaの高性能GPU（H100/H200）などの輸出を厳しく制限しています。最近、トランプ政権が条件付きでH200の販売を許可しましたが、中国側はこれを拒否。「国内代替品」を優先する姿勢を鮮明にしました。米国の規制が、皮肉にも中国の自給自足努力を劇的に加速させる結果となっています。

4. 世界2位の市場の喪失
Nvidiaのジェンスン・フアンCEOも警鐘を鳴らしています。「米国が輸出を制限し続ければ、世界第2位のAI市場をファーウェイに譲ることになる」さらに将来的には、中国が「AI版一帯一路」を推進し、独自の技術圏を確立して米国企業と国際的に競合する可能性さえ示唆されています。

5. 国内AIチップ産業の爆発的成長
中国政府は最大700億ドル（約10兆円）規模の補助金を検討し、自国産業を強力に支援しています。

・Huawei（昇騰）やカンブリコンが政府調達リスト入り
・SMICが7nmプロセス「N+3」の実用化に成功
・国内チップ採用企業への電力料金50%割引

MetaXやMoore Threadsといった新興企業も躍進し、Nvidiaの代替需要を一手に引き受けています。

6. 世界の覇権をかけた戦い
AI特許の約70%はすでに中国が保有しており、米国の14%を圧倒しています。中国の「軍民融合」戦略により、民間技術の進化はそのまま国防力の強化に直結します。半導体、電力、そしてサイバーセキュリティ。これらが今後の世界標準と覇権を決定づける鍵となります。 December 12, 2025

若い頃から無目的な時間、美的体験、意味の分からないこと、遊びをとことん切り落としてきた大人、本人がそれで満足しているならまだしも、高確率で他人の楽しみや余白にケチを付けないと済まない敬遠される大人になるから効率を必要以上に追い求めるのは大きい副作用がともなう。自他の余白が敵に見えてしまうんだろうな。 December 12, 2025

最近のAI需要でメモリやグラボが値上がりしてパソコンが買えなくなったのじゃ🥲

ちょっと気になったのでその辺の事情をchatgptに聞いてみたのじゃ💖

わしが面白いと思ったところは
『AIは「知能産業」ではなく “電力×鉱物×水”の集合体』

かなり長いが気になる人は読んでみるのじゃ
👇以下chatgptの文章

1⃣直接要因：なぜ「メモリ・PC価格」が上がるのか
コア構造

AI需要は GPU中心 に見えますが、実際には以下を同時に消費します。

✅HBM・DDR5など高性能メモリ
✅SSD（特にデータセンター向けNVMe）
✅高性能CPU
✅電源・冷却・マザーボード

結果として：

メモリメーカーは 「一般向けよりAI向けが儲かる」

生産ラインが AI用に最適化・転用

コンシューマ向けは「供給減 × 利益優先」で価格上昇

👉 PC価格上昇は「副作用」であり、本丸はデータセンター投資競争です。

2⃣世界規模：AIは「新しい軍拡競争」
国家・企業レベルで起きていること

AIはもはやITトレンドではなく、以下の戦略資産になっています。

✅経済成長（生産性）
✅軍事・諜報（自律兵器・分析）
✅情報支配（世論・言語・文化）
✅科学研究（創薬・材料）

そのため：

🇺🇸🇨🇳🇪🇺🇮🇳 が GPU・半導体・電力確保競争

国家補助金でデータセンター乱立

企業は「余る前提」でGPUを囲い込む

結果：

半導体は「市場価格」ではなく地政学価格へ

民生PCは後回し

3⃣地球規模：AIは“資源を食べる産業”

ここが重要です。AIは仮想産業に見えて、超物理的です。

① 電力

✅生成AIは 国家単位の電力消費
✅原発再稼働・SMR（小型原子炉）が再評価
✅再エネ＋蓄電池需要急増

② 水

✅データセンター冷却で淡水消費
✅砂漠・水不足地域との摩擦

③ 鉱物資源

メモリ・GPUに必須な：
✅銅
✅レアアース
✅高純度シリコン

採掘・精製は一部地域に集中 → 地政学リスク

👉 AIは「知能産業」ではなく
👉 “電力×鉱物×水”の集合体

4⃣マクロ帰結：これから起きること（予測）

※以下は合理的予測です。

短期（1–2年）
✅PC・メモリ価格は下がりにくい
✅「AI非対応＝安い」が常態化
✅中古・型落ち市場が活性化

中期（3–5年）
✅AI向けと民生向けの完全分離
✅一般PCは「十分性能・長期使用」路線
✅ローカルAI向けの省メモリ最適化が進む

長期（5–10年）
✅電力制約がAI成長の上限に
✅AI性能は「モデルサイズ」より効率競争
✅資源制約が技術進化の方向を決める

5⃣あなたの立場からの示唆（実務的）

あなたは AIイラスト・動画・生成表現を作る側 なので、ここが重要です。

💡 ローカル性能至上主義は危険
クラウド併用・軽量モデル活用が合理的
💡 VRAM・RAMは「過剰に買わない」
価格ピークで掴むリスク大
💡 表現力・演出力はハード非依存

要点まとめ
🌟PC価格上昇は「AI覇権争いの副作用」
🌟AIは地球規模で 電力・水・鉱物 を再配分している
🌟今後の勝者は「最大性能」ではなく「最大効率」
🌟クリエイターは 発想と戦略 に投資すべき December 12, 2025

注目を浴びたいあまり薬物による自傷行為に走り、ついには破滅してしまう女性を描いた病的すぎる承認欲求ホラー『シック・オブ・マイセルフ』アマプラで見れます💊

何をしてでも注目を集めたい“究極完全体かまってちゃん”の暴走していく自己愛と承認欲求に嫌悪感が止まらないボディホラー🩸

ストーリー自体はシンプルで、病的な承認欲求を持つ女性が薬物乱用による自傷行為と虚言をエスカレートさせていくという内容。

生理的嫌悪感は強めですが、このソーシャル時代に生きる多くの人が『何者かになりたい』と感じているだけに、笑えそうで笑えない風刺が最高👏

満たされないSNS社会の人々に警鐘を鳴らしつつ、ルッキズムや偽善を華麗に皮肉るブラックユーモアも見事です。大変おすすめ🫰

【あらすじ】
シグネの人生は行き詰まっていた。
長年、競争関係にあった恋人のトーマスがアーティストとして脚光を浴びると、激しい嫉妬心と焦燥感に駆られたシグネは、自身が注目される『自分らしさ』を手に入れるため、ある違法薬物に手を出す。
薬の副作用で入院することとなり、恋人からの関心を勝ち取ったシグネだったが、その欲望はますますエスカレートしていき…。 December 12, 2025

PPI理由なければやめる

この考えはめっちゃ重要　

思い当たる副作用だけでも下記の通り(長期内服は気をつけよう⚠️)

✅PPIの副作用
・CDI(腸内細菌叢の変化)
・誤嚥性肺炎(胃酸減少→殺菌効果減弱→誤嚥すると肺炎)
・骨折リスク上昇(胃酸減らすのでカルシウム吸収低下:なぜかH2blockerは大丈夫らしいby整形外科医)
・貧血(鉄やビタミンB12欠乏)
・マグネシウム欠乏
・胃がんをマスク
・認知症や胃ポリープ！？

副作用フォローアップしながら、要らなければ中止提案❗️ December 12, 2025

何度も言うが、マンジャロは糖尿病治療薬であり医師の診断を以って処方される「医薬品」です。
ボーナスで年末年始の食べ過ぎをチャラにできるかのように、人の引用で簡単におすすめしないでいただきたい。
プロフ見る限り副作用の記載もないし、サプリ感覚でおすすめしないでください。 https://t.co/300nI4tI3f December 12, 2025

歯医者さんで指導される、親の仕上げ磨きはいつまで？
その驚きの年齢は？

子どもの虫歯が激減！ 我が家に潜むその副作用とは？ - sotaro@ハゴロモ社長 https://t.co/8oSG5ZIsIF
#Voicy #朝礼のネタ帳 #ハゴロモ #子育て December 12, 2025

この件について追記しますが、いまは

ステロイド外用薬を絶対使いなさい

という時代ではございません。

現時点ではステロイド外用薬以外にも
プロトピック
コレクチム
モイゼルト
ブイタマー
といった別の作用点を持つ塗り薬が多数出ています。
これらの薬は

ステロイドではないのでステロイド特有の副作用はありません。
（なおそれぞれ固有の副作用はありますので、心配な方は医師に聞いてみてください）

また内服薬として
ネオーラル
オルミエント
リンボック
サイバインコ
といった選択肢も出ています。
そして、これらの薬も

ステロイドではないのでステロイド特有の副作用はありません。
（なおそれぞれ固有の副作用はありますので、心配な方は医師に聞いてみてください）

同様に注射剤としては
デュピクセント
ミチーガ
アドトラーザ
イブグリース
といった選択肢も出ています。
そして、これらの薬も

ステロイドではないのでステロイド特有の副作用はありません。
（なおそれぞれ固有の副作用はありますので、心配な方は医師に聞いてみてください）

結論としては
2025年の時点ではアトピー性皮膚炎に対し医療機関にて

ステロイド外用薬を使わずに対処する
のは現実的に可能

な時代が来ております。

ステロイド外用薬が嫌いだから民間療法に行くのではなく、まず医療機関でステロイド外用薬を使いたくない旨を相談し、そのうえで治療方針を選定することも可能ですので一度かかりつけ医にご相談いただくのが良いかと思います。 December 12, 2025

薬の副作用が怖い…
自然治癒力を味方にする鍼
なら安心です

頭皮に血流を送り
育つための土を作っていきます＾＾ https://t.co/p2ihldVxgv December 12, 2025

@ojm52811 ミケちゃん😻 おはようございます❤️

朝から やすらぎさんのなでなでをもらって 今日も副作用も出ない健やかに1日を過ごして下さいね😊
昨日の 副作用が 出ませんように祈ります🙏´-
順調な時間を楽しんで欲しいです😆💖
今日もよろしくお願いいたします🙇‍♀️ December 12, 2025

なんでこんな思いしなきゃいけないんだろとか、でも母が遺してくれた情報だから大事に役立てないととか、でもこわいもんはこわい、向き合いたくない。
取っても副作用がこわい。
小さな子供がいて生活が回せるのか。
母が亡くなって父もボケ始めているし、義父母も高齢で頼れる人もいない。
詰んでる。 December 12, 2025

息切れ激しいし空気1杯吸えなくておかしい思って病院行ったら腹水のみならず胸水も溜まってるっぽいですわ💦
まだまだやりたい事1杯あるのにどうすりゃいいの?

いやいや全然呼んでないし💦

#息切れが腹腔鏡手術後の副作用と勘違いしてたら肺に水溜まってた下手したら溺死するところだったわ危なー https://t.co/P2Nh7GRPcX December 12, 2025

@gyuusobaumai328 ねぎま。さん、おはようございます。

副作用、お辛いですね😔
お見舞い申し上げます。

今日は暖かなお天気、なによりです。

暮れの一日、おだやかにお過ごしください😌 December 12, 2025

@ojm52811 ミケちゃんおはよう💕💕💕
具合どう？
昨日抗がん剤だったんだね
でも、副作用なさそうでよかった😂😂😂
ゆっくりまったり過ごしてね🫶🫶🫶

皆さん暖かくしてお過ごしくださいね🍀🍀🍀 December 12, 2025

@ojm52811 ミケちゃんおはよう😊
副作用出なくてよかった！
美味しく食べて、のんびりしてね。
穏やかな一日を過ごしてね♪🌻 December 12, 2025