副作用 トレンド
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2025.12.12 08:00
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世界が退屈な場所に見える時ほど、自分がつまらない人間になってる。快適空間から出なくなった副作用で、思考のコリがたまってる。世界の新しい捉え方を発見すると日常は何度も楽しめる。 December 12, 2025
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・食事を抜けば抜くほど痩せる(代謝低下&筋肉減少でリバウンドしやすくなる)
・夜はサラダだけで十分(たんぱく質不足で代謝が落ち、睡眠の質も悪化する)
・炭水化物は悪(長期の極端制限はホルモンバランス・甲状腺・メンタルに悪影響)
・有酸素だけしていれば痩せる(筋肉が落ち、基礎代謝も下がる。筋トレ+有酸素が有効)
・脂質カットこそ正義(人体は脂質からホルモンを作る。脂質ゼロは月経不順、肌荒れ、代謝低下のリスク)
・痩せるには毎日1万歩が必須(食後10〜15分の歩行が血糖管理に最も重要とされる)
・マンジャロは糖尿病薬だから、ダイエット目的は誤用(慢性体重管理薬として国際的に承認されている。治験データも確立済み)
・マンジャロを打てば何を食べても痩せる(栄養不足・たんぱく不足だと副作用が強まり、効果も落ちる)
・マンジャロは一生続けなきゃいけない(適正体重到達後は間隔を空けながら減量→卒業が推奨される)
誤解されがちなダイエットの常識、肥満治療医的にはこのあたりでしょうか。 December 12, 2025
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@JINKOUZOUKA_jp この方たちがワクチンを啓発し、注射苦手だけど劇を見たことがきっかけとなり、幼児が頑張って接種し副作用で命を落としたり後遺症が出たとしても、打つと決めたのは貴方です。と責任はとらない、命に関わること無責任な行動はやめて欲しい。
ワクチン後遺症で片麻痺になった家族を支える者より December 12, 2025
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殺人を犯したにもかかわらず、韓国で執行猶予を言い渡された事件。
2022年12月8日、実の娘を殺害した容疑で法廷に立ったのは、64歳の女性であった。
この母親は、38年間介護してきた娘を自らの手で殺めた。法廷で彼女は「私を死刑にしてください」と号泣した。
彼女は26歳のときに娘を出産した。しかし娘は生後すぐに脳性麻痺1級と知的障害1級の判定を受け、事実上、意思疎通は不可能であった。
それにもかかわらず、女性は38年もの間、娘を献身的に世話し続けた。毎日欠かさず闘病日誌や日記をつけ、薬の量によって変化する娘の状態や痙攣の回数なども細かく記録した。他の家族に排泄の匂いが移らぬよう、毎日身体を拭き、きれいな服を着せていたという。
娘の排泄、入浴、食事まですべてを、彼女はただ一人で担わなければならなかった。夫は生計のため全国の建設現場を転々とし、息子は成人後に独立したため、女性は独りで娘を介護し続けるしかなかった。
しかし2022年1月、娘が大腸がん3期と診断されたとき、彼女は崩れ落ちた。抗がん剤治療の副作用により娘の全身は青黒いあざで覆われ、言葉を発せない娘はうめき声だけで苦痛を訴える状況だった。
そして同年5月、死にゆく娘の苦しみをこれ以上見ていられなくなった彼女は、娘に睡眠薬を飲ませた。娘が眠ると、手で呼吸を塞いだ。娘が息を引き取った後、彼女自身も大量の睡眠薬を飲み、自ら命を絶とうとした。しかし6時間後、家を訪れた息子に発見され、救助された。
彼女は法廷で終始号泣しながら死刑を求め、「娘に申し訳ない。娘を一人であの世へ送ることはできない。私も一緒に行かせてほしい」と裁判所に訴えた。
家族は情状酌量を求める嘆願書を提出し、息子は「母は40年近く見えない牢獄の中で生きてきた。これ以上母を牢獄へ送ることはできない」と訴えた。
法廷は涙に包まれ、検事も裁判官も弁護士も涙を流した。裁判部は判決文で、「障害により母親に全面的に依存してきた娘が、一瞬にして尊い生命を奪われた。その過程で娘の意思は考慮されなかった。たとえ母親であっても、娘の生命を決定する権限はなく、厳罰に処すべきである」と述べた。
しかしその一方で、「被告人は38年間、被害者を世話しながら肉体的・精神的苦痛を独りで耐えてきた。重度障害者家庭を十分に支援しない国家制度の問題もある。本件の責任を被告人個人にのみ帰すことはできない」として、執行猶予を宣告した。
懲役12年を求刑していた検察も、判決に対する控訴を放棄した。
この女性を非難できる人が、果たしているだろうか。
母親は、娘を苦しみから解き放ってあげたのだと私は思う。
何より、愛する娘を自らの手で送り出さざるを得なかったその現実の中で、今もなお最も深い苦しみを抱えて生きているのは、この母親であろう。 December 12, 2025
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治療始める前から睡眠不足気味だったけど、抗がん剤の副作用なのか更に寝つきが悪くなった。というか、色々考えちゃうからかな😓
とはいえ、昨晩はバニラが夢に出てきてくれて嬉しかった。
あなたのこの、ホワ〜ン♡とした感じが可愛すぎて、毎日悶絶してたなぁ。まるで天使のようだった👼 https://t.co/qdVZskkBbY December 12, 2025
疲れて2時過ぎまで爆睡からのまた2時間寝れなくなって…しかも鼻づまり、鼻水ひどくて余計寝られなくて😂
抗ヒスの副作用で寝たようなものかも😂😂😂
ということで推し活の為に今日も頑張って働きに行く準備します🙋🏻♀️(今日はちゃんと動けます笑) December 12, 2025
これはマジ。AGA治療は恥ずかしくない。抜け毛が減れば自尊心も回復するし、発毛すれば男の自信も復活して毎日が楽しくなる。副作用もあるけど用法用量を守っていれば過度に心配する必要はない。薄毛から抜け出し限りある人生の質を上げよう↓#PR
https://t.co/fOprhPsJR8 https://t.co/t0rdyp6sxz December 12, 2025
素人ですら違和感を覚える。課税は一部効果あるかもしれませんが、副作用(家賃転嫁、行政コスト)は大丈夫なのでしょうか。
根本的な解決には都市計画と供給制度の改善が必要な気がしますが・・・ https://t.co/AEAZUwM5ER December 12, 2025
そういえばTS-1飲み始めてもうそろそろ1クール目終わるけど初めて飲んだ日にうすら気持ち悪かっただけでその後特に下痢もなく、気持ち悪さもなく。本当に効いてんのか?って感じです!副作用まじでなんもない!ちょっとおなら増えたくらい!🤣 December 12, 2025
@michiwanyo ありがとうございます❗本来の予定ではラストケモが12/8だったので余裕でしょと思ってたら……😅
駅から歩く場所なので、当日はもうタクシーで乗り付けようかと思ってます。座ってしまえばこっちのもの。
今日は寒いですね。未知さんもだいぶ副作用抜けてきたようで良かったです😊 December 12, 2025
朝ごはん☕🍞🌄食べて薬をイン!
現在セルトラリンMAX100
前に減薬するか先生にきかれたけど
離脱症状が怖くて継続することに
副作用も出てないので慌てなくてもいいらしい
今朝はデパスも飲んだ
予防的に飲むのはあまりよろしくないかもやけど、昨日の息苦しさや吐き気が脳裏に焼きついて怖い😓 December 12, 2025
明日お医者さんなんだけど、11月末頃結構な副作用で凹んでいたし薬を高くてきつい方に変えるかもしれなかったんだけど、12月に入ったあたりから突然緩和しまして、せめて明日まではこのまま持ってほしい薬変えたくないw December 12, 2025
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あり得ない症状だと否定&揶揄&誤診され正しい治療に辿り着かないまま副作用オンパな薬を延々と処方され結果的に肝臓や腎臓を傷め本当に病気なってしまう人が多い=医原病を理解して欲しい
医学はアロパシー信仰を維持する為の詭弁のみだから医者を論破できる程度の最低限の医学知識を身につけて欲しい December 12, 2025
おはようございます
🏥入院4日目
五分粥が食べれるようになりました✨
今回、腸閉塞なりかけで見つかって良かったと何人もの先生に言われました💦
抗がん剤も再スタートの許可が出ました✨
副作用との闘いが始まりますが
がんばろう💪 December 12, 2025
「薬が手に入らなかった時代の栄養療法を指導し始めた時の話」
(※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓)
https://t.co/3Lp3LKWGuN
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僕は病院に勤めていて、ガイドラインと呼ばれる
「一般的にはこのように栄養療法を指導してください」
という内容に従って指導していたのですが
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あまりにも結果が出ないこと
続けられる方が少ないこと
患者さんからのクレームが非常に多かったこと
から、指導方法に問題があるのではないかと考え始めました。
そこで、現在の栄養ガイドラインがどのような歴史で開発されたのか、どのような目的で栄養療法が指導されているのかを調べていくと、
今一般的に病院で使われている指導方法は「薬を飲むこと」が前提で、薬の効果を邪魔しない、もしくは薬が効きやすい状態にするための“薬の補助”としての栄養療法だと分かったんです。
つまり、患者さんを良くするとか体調を安定させるというより、血液検査の結果さえ良ければいいというところに重点を置いた指導方法が一般的に正解だとされていたのです。
しかし僕は、患者さんから
「薬を飲まない状態になりたい」
「薬の副作用を少なくしたい」
と言われることばかりだったので、一般的なガイドラインの指導ではうまくいかない方には、どんな栄養療法を提供すれば良いのかを必死で探しました。
海外の英語文献を読んだり、全国のセミナーや研修会に参加したり、栄養療法がうまくいっている方に話を伺ったりして調査を進めていく中で、
最終的に行き着いたのは
「1960年代〜70年代、つまり薬が少なかった時代に開発され、うまくいっていた栄養療法が求められているのではないか」
という結論でした。
その時代の栄養療法は成功例が多く、調査の結果からも有効性が読み取れたので、まずは僕自身が実践してみることにしたんです。
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ところが、自分でやってみると最初はうまくいきませんでした。
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そして、僕と同じように昔の栄養療法を実践しても、多くの方は結果が出なかったり、結果が出るまで継続できなかったりする傾向が明らかだったんです。
では、なぜうまくいかないのか。
調査を続けた結果の結論は
「今と昔では生活習慣が全く違うから」
でした。
1960〜70年代の生活は、今より食べる量が多く、運動量も非常に多く、睡眠もしっかり取れていました。
その前提で
「このビタミンはこれくらいの量で効く」
「このミネラルをこの量足すと改善する」
と設計されていたわけです。
そこで僕も、当時の生活習慣に少しでも近づけるように工夫していくと、ものすごく少量のサプリで効果が出るようになりました。
それまでは、胃腸がしんどすぎて「食べなくていいなら食べたくない」というほど疲労しており、糖質制限やグルテン制限などの「制限」に走っていました。
その結果、一時的な体感は良くなるけれど、栄養療法が働きやすい生活習慣からはどんどん離れていました。
当然、食べる量が少なくカロリーが不足しているため運動も増やせない。
エネルギーがないので睡眠も深く取れない。
そんな状態でサプリの効果を出そうとすると、大量に飲まないと反応しないのは当然でした。
しかし、食べる量を増やし、運動を少しずつ増やし、睡眠を増やす工夫を続けた結果、昔の栄養療法がとても効果的に働くようになり、サプリの量も大幅に減って、お金もほとんど使わないのに体調が非常に安定する状態になれたんです。
これは僕だけでなく、サポートした多くの方にも共通して起きていた現象でした。
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つまり、1960〜70年代の古い文献や症例に書かれている方法を、そのまま現代の人がコピーしても効果が出ないし、続かないということです。
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生活環境が全く違うためです。
そこで僕は、昔うまくいった栄養療法を現代の生活に合わせてアレンジする必要があると気づきました。
現在は、今の生活習慣に合わせたビタミンやミネラル量の調整、あるいは昔の栄養療法が効果を発揮した生活習慣に近づける指導を行うことで、成功率と安全性を大幅に高められています。
ただ、SNSやネットに出回る栄養療法の情報は、昔のデータや当時の成功例をそのまま基にしていることが多いため、ネット情報を真似しても効果が出なかったり継続できなかったりする方が増えていると感じています。
せっかくお金や時間、労力を使うなら、成功確率が高い栄養療法をやった方が絶対にいいので、僕は毎月無料のZoomセミナーで、うまくいっている人の食事・運動・休養・サプリの考え方、普段何を意識しているのかなどをシェアし、なるべく失敗しないようにとお伝えしています。
毎日、「栄養療法がうまくいかない」という相談を受けていますが、共通しているのは“ネットの情報だけでやっている”という点です。
このパターンは本当に失敗しやすく、時間とお金を間違った方向に使ってしまっています。
もし今、1〜3ヶ月ほど栄養療法をやっているのに効果が出ない、続けられないという方がいたら、おそらくやり方が間違っている可能性が高いので、ぜひ一度、僕が開催している無料のZoomセミナーに来てみてください。
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ZOOMオンライン栄養療法セミナー
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参加してもらうと、栄養療法が上手く行っている人が食事・運動・休養・サプリをどういうルーティーンにしているのか、そして、治るために、改善するために何を考えたり、意識しているかをシェアしていきますので、現状と見比べてみてください。
参加費は、無料です。
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薬やサプリだけで根本改善できない病気や不調、健康の悩みを改善するための本格的な栄養療法の実践をサポートさせてもらう伴走型の個別指導サービスの体験会&説明会です。
「コレ受ければ、秋山が提供している個別指導、コーチングというサービスが理解できますよ」って会です。
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参加してくださった方が抱えている悩みや課題をお伺いしながら、秋山が参加者の相談に全力で、相談にお応えしていくという時間です。
参加費 3,300円
1回の開催で8名まで参加可能
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(※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓)
https://t.co/3Lp3LKWGuN December 12, 2025
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