切り返し スポーツ
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2025.12.13 21:00
:0% :0% （20代／女性）
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🔥【これは必読】
TBS記者の“誘導質問”に、田中富弘会長が真っ向から切り返した💥
昨日12月9日（火）16:00からの記者会見。
多くの記者が「印象操作の材料探し」に走る中で、
田中会長は一つ一つの質問を“事実”に基づいて淡々と論破。
とくにTBS女性記者への
「その情報の出所を明らかにしてください」
という詰問は、会見室の空気を一変させました。
なぜなら彼女は答えられなかったから…
今回のレポートでは、
オールドメディアが触れたがらない核心部分を
ジャーナリスト☆デヴィッドが徹底的に分析・言語化。
🍀読めば「報道の実態」が一目で分かります
こちら👉 https://t.co/RqDjjW6Ztm
虚偽を砕き、真実を照らす光を…
あなたもぜひ、お確かめください。
#ジャーナリストデヴィッド
#家庭連合報道の真実
#印象操作に負けない December 12, 2025
8RP
過去一緊張が邪魔をして、目を見て話してたのに衣装とかスタイリングとか秒で記憶飛んでったし、頭の回転遅くてせっかく振ってくれた話題に対し英文の倭国語訳みたいな回答してしまってSiriの方がお話上手い😭でもそんな状態でも素敵な言葉と切り返しで対応くれる安藤くん天才で優しいんだな December 12, 2025
@moguzou0812 @z2g9Aj6soaldPIN 四代目さん、こんばんは🌃
朝の上下動で一時的に5万割れて切り返していくような気がします🙂
ただ、今回の戻りはあまり値幅が期待できない気がしてます😓
遅くなりましたが、今週もありがとうございました🥰良い週末を☕️ December 12, 2025
@nave4000 前半読んで「お前がいうか」状態でしたが、後半読んで納得しましたw
バーのカウンターで笠智衆とママが世間話するシーンで政見放送よろしく両者真正面のカメラ目線で切り返していくシーンは、びっくりしました。
しかも特に意味もないシーンでさらにびっくりしました。 December 12, 2025
ベンチプレスで肩甲骨は寄せるな！！
肩甲骨を内側に寄せると、楽に胸までバーを下ろせます。
しかし、ボトムからの切り返しで「大胸筋・広背筋」が使えず、肩や腕で押すフォームになります。
本来、バーチカルプレス(身体に対して前面へのプレス動作)では肩甲骨に対して上腕骨が適応しながら行われます。
腕立て伏せを肩甲骨のポジションを気にせず行うと、自然と大胸筋が働きます。
逆に、始めから肩甲骨を寄せるとスタートポジションで肘が伸びます。上腕三頭筋や肩甲骨の内側にある僧帽筋の緊張を強く感じます。
そのまま腕立てをしても腕や肩にしか力が入らず、不安定なフォームとなります。
ベンチプレスでも同様です。始めから肩甲骨を寄せると上腕骨との姿勢のアンバランスにより、三角筋や上腕三頭筋が過度に緊張しやすいです。
肩甲骨の正しいポジションは「軽度下制」と「軽度下方回旋」です。
これらの動きを意識下で行うと「僧帽筋」が過活動しやすいので、下半身からの誘導で肩甲骨のポジションを決めるのが理想です。
【改善するためのポイント】
①ベンチ台で左右差を整える
→服のシワなど皮膚の違和感調整
→肩甲骨のとベンチ台との感覚調整
②レッグドライブで肩甲骨を決める
→お尻を浮かせて膝を伸ばす
→身体が頭側に流れる
→その力で肩甲骨が下がる
③肩甲骨のポジションが決まる
→肩甲骨内側や脇腹に力が入っている
→自分の意志では支えていない
これらのポイントに気をつけてからラックアップすると、安定感があり胸が自然と働くフォームになります。
「押し感が悪い…」
「肩痛が治らない…」
「高重量でいつも崩れる…」
そんな悩みを抱えている人は「肩甲骨の使い方」を変えてみてください！！
参考になりましたら、イイネとリポストお願いします！ December 12, 2025
ICO式ドローンショットにチャレンジ！
ショッピングモールのゾンビの群れにアレンジしてみました。
これ超おもしろプロンプトですね！
倭国語なので、自分で書き換えしやすいのも良きです。
プロンプト置いときます👇
荒廃したショッピングモールのアトリウムが、徘徊するゾンビの群れで埋め尽くされている。FPVスタイルのドローンは、散乱した瓦礫やガラス片が転がる床近くの低い位置からスタートし、吹き抜けの空間へ向かってゆっくり上昇していく。
一直線ではなく、死の行進の中をジグザグに飛び回り、獲物を探す感染者たちの腐敗した顔や手元へ一瞬だけ鋭く寄っていく。伸びてくる爪がレンズの数センチ前を空切りし、血飛沫が壁に弾け、破壊されたショーウィンドウの奥では火災報知器の赤い光が明滅する。
カメラは、獲物を奪い合うゾンビの横をすり抜け、喉を鳴らす不気味な唸り声と、壊れた電子機器から火花が散る音の渦の中を通過する。倒壊した看板の下をくぐり抜け、次の瞬間にはマネキンの首が転がる床のすぐそばへと滑り込む。そしてすぐさま加速して離脱する。
群がる死者たちの隙間を縫い、無秩序な動きの間をすり抜ける。左に振れて何かを捕食しようとする顎の動きを回避し、右へ切り返して煙を上げるゴミ箱の横を通過し、レンズが一瞬だけ煤と煙で曇る。
音声はSFXのみ、音楽なし。 SFX: ドローンの高速な風切り音、湿った肉を噛む音、ガラスを踏み砕く音、不協和な唸り声、遠くの悲鳴、ショートした配線のスパーク音、何かを引きずる音、火災報知器の無機質な警告音、至近距離の空気、レンズが汚れる音、空調の不気味な反響音。
ドローンは左右へダイナミックに揺れながらバリケードで封鎖された家電量販店へ向かう。積み上げられた什器の隙間を目線の高さですり抜け、そのまま前方へ抜けると、カウンターの裏で震える生存者が地図を広げている瞬間の真上でピタリと静止し、ホバリングして止まる。
カメラスタイル: ゾンビへのクローズショットを多用した高速FPV、予測不能なジグザグの動き、マイクロティルト、恐怖による緊張感のある揺れ、動く障害物を避けながらの偵察機動。 照明: 点滅する非常灯の冷たい青と赤、火災による部分的なオレンジの光源、埃っぽい空気感。
追従度は7割くらいなのでもう少し精査した方がいいかも。
higgsfieldのKling2.6のUnlimitedもいつの間にか終わってるので、ご利用は計画的に。
もうちょっと実験します。 December 12, 2025
#Kling @Kling_ai
【ドローンショットで魅せるスピード演出】
以前投稿した、ドローンが厨房内を駆け巡るシーンの作り方をご紹介します。
このシーンはKling2.6のtext-to-videoで生成しました。AIならではのスピード感とドラマチックさを楽しめる映像になっています。
分かりやすいように使用した倭国語プロンプトも下に貼っておきます。煮るなり焼くなり改造はご自由に！ぜひご活用ください。
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高級レストランのキッチンが最高潮の忙しさに包まれている。FPVスタイルのドローンは床近くの低い位置からスタートし、狭いキッチン奥へ入るにつれてゆっくり上昇していく。
一直線ではなく、混沌の中をジグザグに飛び回り、調理中のシェフたちの手元へ一瞬だけ鋭く寄っていく。包丁がレンズの数センチ前で刻まれ、油が勢いよく弾け、鍋の下では炎が一気に立ち上がる。
カメラは、指示を叫ぶシェフの横をすり抜け、激しい掛け声とプリンターから注文伝票が切り落とされる音の渦の中を通過する。揺れるフライパンの下をくぐり抜け、次の瞬間にはまな板の上で刻まれるハーブのすぐそばへと滑り込む。そしてすぐさま加速して離脱する。
シェフたちの腕の間を縫い、盛り付けやフリップの動きの隙間をすり抜ける。左に振れてソースを引くスプーンの軌道を捉え、右へ切り返して高温のスチームポットの横を通過し、レンズが一瞬だけ曇る。
音声はSFXのみ、音楽なし。
SFX: ドローンの高速な風切り音、金属的な刻む音、油のパチパチ音、掛け声、蒸気の破裂音、伝票プリンターの切れる音、フライパンの衝撃音、炎のうなり、至近距離の空気 displacement、レンズが曇るシューッという音、皿の触れ合い、換気ダクトの低いハム音。
ドローンは左右へダイナミックに揺れながらフロントカウンターへ向かう。最後の盛り付け動作の横を目線の高さですり抜け、そのまま前方へ抜けると、ステーキ皿が置かれる瞬間の真上でピタリと静止し、ホバリングして止まる。
カメラスタイル: 手元寄りのクローズショットを多用した高速FPV、ジグザグの動き、マイクロティルト、熱によるわずかな揺れ、障害物を避けながらの高速機動。
照明: 温かくドラマチックなキッチンライトと金属の反射。 December 12, 2025
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