好きなタイプで『価値観が合う人』という当たり障りのない答えを言われた時に反応に困ってたけど、こんな素晴らしい切り返しを思いつくバナナマンに脱帽。

これは実用性が高過ぎるし、女性が仕掛けたら可愛過ぎて憤死する。

https://t.co/Nbk13ZxeW9 December 12, 2025

サッカーの足の悩みあるある
カットインで足の裏が痛い…それ“アーチの低下”が関係しているかも

切り返しが多いと足裏の内側がズキッ…そんな経験ない？

原因
・カットの時に土踏まずが潰れると、足底腱膜に負担が集中する。

セルフケア
「ショートフット」
土踏まずを引き上げる筋肉を鍛え、切り返しでもつぶれない足に。

メッセージ足裏の痛みは“使い方のサイン”。早めのケアで悪化を防ごう！ December 12, 2025

Ǩ• Ş •Ǹ    Âℳ….
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▼某店・青砥から北千住進出/町屋の新店について。

“某店の戦略と、新店に潜む構造”

結論：

✔︎ 北千住は正直厳しかった。既存店の信頼が強すぎる。

✔︎ だが某店は切り返しが早く、次のエリアへ即移行予定。

✔︎ 町屋が重いのは、今の新店状況における“店舗過密”なら当然。

✔︎ だからこそ別格は、経営を【データ】で読む。

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まず前提として、
エリア選定はセンスではなく
“構造”で見るべき領域 だ。

どの地域も飽和かけ、九割の店が暇。
こういう時代では、一つの決断が
『繁盛か衰退か』を分けてしまう。

だから、最低でも以下項目は守れ。

❶ 競合店舗と近距離でぶつかるな
　→ それだけで客層・印象・回転が薄まる。

❷ O / pの種類が被るエリアに入るな
　→ 差別化不能の戦場は、入った瞬間から不利。

❸ 割引など”利益度外視の自己犠牲”を、必要な場面では恐れるな
　→ 初動の痛みが、中長期の信用に変わる。

これらを理解しない店は、
どれだけ勢いがあっても息切れする。

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以上。
戦略は語るものじゃない。
実行し積むものだ。

困っている店舗があるなら
別格はスッと【データ】を渡したい。 December 12, 2025

イスラムマカチェフがやっているこの
Overcoming Isometric（オーバーカミング・アイソメトリック）
僕のトレーニングを受けてくれている選手も行っています。
これを行うことにより
✔ 1. 最大筋力UP（1RM向上）
神経系の動員が最大化 → 押す・引くのパワーが上がる。
✔ 2. 初速・RFDの向上
一瞬で力を出す能力が上がる → 打撃のキレ・タックル初速がUP。
✔ 3. 怪我予防（腱の強化）
腱の剛性が高まり、切り返し・踏ん張りの怪我に強くなる。
✔ 4. 必要な角度をピンポイント強化
タックルの入り、キックの踏み込み、立ち上がりなど
欲しい角度だけを強くできる。
✔ 5. 疲労が少ない（減量期に最適)
短時間＋高刺激でCNS疲労が少ない。
スパーや技練の邪魔にならない。
これらが期待されます。 December 12, 2025