おはようございます⭐️冬至も近づく12月も後半、朝起きるのが辛い😓最大限の勇気と決断力で行動に出ます😡今の時期に空気が澄んでると近くに感じる長野との県境の浅間山🌋噴火レベル1で入山規制中❗️地震、津波🌊は勿論、火山活動にも要注意の倭国列島です。無事1年がしめくくれますように🙏
#浅間山 https://t.co/KuOh0iSfBy December 12, 2025

冬至を控えて、今が一番「陰気」の強い時期だが、どうも気のせいと言い切れないほど、今年はいつもより「陰気」が強い。
夕暮れ以降の闇が深いのだ。

なので「陽気」を取り戻すため、
・柚子湯に入りましょう
・南瓜を食べましょう　　　
　↓　↓ December 12, 2025

「埼玉」の発祥の地である行田市埼玉神社の公式サイトで冬至に行われる冬至祭の神事の記事見てたら？？？？って写真が載ってた。3枚目の宮司さんが湯立ての湯釜の前で祝詞読んでるとこ。皆ぜひ見てくれ。

2025年 前玉神社 冬至祭（悪星除け） | 武蔵国・前玉神社 https://t.co/8eVLLnZO7b December 12, 2025

【ブログ記事の一部】
※おはようございます。今回は私が過去に執筆した記事の中から、「かぼちゃ」の記事の一部を紹介します。そろそろ冬至ですね。

しかしこの記事、約1年前に執筆したのに、文体が何だかまだ幼い（笑）。時間に余裕が出来たら、かぼちゃの記事も加筆修正する必要がありますね。今日もよろしくお願いします。

特筆すべき栄養素と健康効果、食べ合わせ

β－カロテン

体内で必要に応じてビタミンＡに変換されます。抗酸化作用があり、認知症の予防につながる可能性があります。

また、眼の健康や、皮膚や粘膜の健康を維持するのにも欠かせません。

ビタミンＡは油との相性が良く、適量の油と組み合わせる事で、効率よく吸収できます。

かぼちゃの果肉が濃いオレンジ（黄色）なのは、β－カロテンが豊富に含まれているためです。

ビタミンＣ
抗酸化作用があり、風邪予防に有効です。

また、美肌効果も兼ねそろえていて、周囲の人々に好印象を与えるのに、ひと役買います。

ビタミンＣは水溶性のため、かぼちゃのスープにすると、効率良く摂取出来ます。

ビタミンＥ
野菜でビタミンＥを豊富に含むのは、他に赤ピーマンがありますが、他にはなかなか名前が挙がらない、そういう意味ではやはり、かぼちゃの栄養価は優秀ですね。

ビタミンＥは、肩こりや更年期障害の症状を改善する可能性を秘めています。また、抗酸化作用も持ち合わせています。

カリウム
体内の余分なナトリウムを、体外に排出してくれる働きがあります。

ナトリウムそのものは、生命を維持するのに欠かせないのですが、現代の倭国においては、ナトリウム過多、言い方を換えると、塩分の摂り過ぎに気をつける必要があります。

ナトリウム過多は高血圧などを招いてしまいますが、それを防いでくれるのが、カリウムです。

食物繊維
かぼちゃは、水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も豊富に含んでいて、血糖値のコントロールをしやすくし、便秘の改善、大腸がんを予防する可能性もあります。 December 12, 2025

.˚🌸『#春夏秋冬代行者 春の舞』
　　　　　　　定期報　　　 🌸˚.

🌸春ビジュアル🌸
春の代行者・花葉雛菊
護衛官・姫鷹さくら

🪷夏ビジュアル🪷
夏の代行者・葉桜瑠璃
護衛官・葉桜あやめ

🍁秋ビジュアル🍁
秋の代行者・祝月撫子
護衛官・阿左美竜胆

来週はいよいよ冬至🌨
続報をお楽しみに❄ https://t.co/BkvTUxS6Tn December 12, 2025

クラシエ フーズ公式🔔様
@Kracie_foods

さむ～い冬至に
ぽかぽかCP に当選🙌

旅の宿とのコラボで
お風呂にゆーっくり浸かって、
その後『しずく ゆず』のシャーベットで至福タイムを楽しみました✨
オレンジピール入りで風味豊か🍊
サッパリしていてとっても美味しい😋

↓続

#当選報告 https://t.co/62FnT9Mhy6 December 12, 2025

おはようございます😊
気温０℃は寒そうですね。
当地は４℃ありますが少し風が吹いてて
体感温度としては寒いなぁと感じます。

今日の日の出☀️が７時ということで
いよいよ冬至まであと少しになりました。
身体が起きる時間を覚えているのか、
寝る時間の早い遅いに関わらず起きる時間は一緒。
一年間ほぼ同じ時間に起きますが(たまに寝坊)、
外の景色がすでに明るかったり、
今の時期のように真っ暗で起きる時間を間違えたと
思うような時もあって本当おもしろいです🥱

今日一日もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ December 12, 2025

今回の冬至はワケが違う。

今年の冬至は
「どう生きたいか」ではなく
「どう生きるか」を決めるタイミング。

占星術的に見ると冬至は太陽が山羊座に入る節目。

理想や願望よりも、
現実・責任・継続・覚悟がテーマになる。

つまり2025年は
「考えてるだけの人生」から
「実行する人生」へ切り替わる分岐点。

22日の冬至までやるべきことはこれ。

・来年も本気で続けたいことを1つ決める
・惰性で続けている習慣を1つやめる
・時間を奪っている人・物・情報を整理する
・お金・仕事・健康のどれか1つを現実目線で見直す
・来年の目標を“数字”で書き出す
・逃げてきた課題を1つだけ正面から見る
・朝と夜の過ごし方を固定する
・「やらないことリスト」を作る
・身の回りを整え、スペースを作る
・覚悟を決めたことを紙に書いて残す

今年の冬至は「流れが変わる日」じゃない。

自分が流れを掴む日。

ここを曖昧にすると来年も同じ場所に立ち続ける。

本気で人生を動かしたい人だけ、
この冬至を使い切ってほしい。 December 12, 2025

12月17日、飛行機の日の午前5時55分を西野ゆずきちゃんがお届けします
そろそろ冬至ですけど冬至のおはようツイート劇場でやりたかったネタあるんですが、それ大人の事情でニュアンス変えずにやる予定です
まぁ、俺に天罰がくだる設定なのに変わりはないんですけどね😁
お楽しみにね〜
#ゆずのトリコさ https://t.co/wYxKkJ7XE3 December 12, 2025

※特別企画：プレゼント交換会（自由参加）
おもしろかった本やZINEを交換しましょう。中身が見えないように包んで持ってきてください。

参加企画：
テーマ「越冬2025-26」
今年の冬至は22日！ 冬の好きなところ嫌いなところ、冬の思い出や冬季うつ対策、プレゼント交換会用のZINEの紹介など→ December 12, 2025

師走が夙に中旬を迎え、私にとって24回目の新年が差し迫る目下、例の如く追憶するのは10年前の丁度冬至から始まった一連の暗く寒い思い出。…………

濫觴は一組の男女が、彼らの四肢が切断された遺体が、大きなクーラーボックスの中で、恰も玉繭の中の蚕の蛹のように仲睦まじく戯れていたこと。 December 12, 2025

おはようございます🌠
冬至も近付いてきて明るくなる時間も遅いですね。。まだ真っ暗💦

でも今朝も三日月が綺麗に見えた！ラッキー🌜️
それでは今日も良い一日を～😚 https://t.co/FQq3yEEys6 December 12, 2025

なんで倭国でキリストの誕生日の
クリスマスをやるのか？それは
クリスマスに勝てる倭国古来のイベントがないからじゃん？冬至？？
弱い！かぼちゃ食べて柚子湯入るだけじゃん！（笑） December 12, 2025

🌌おはようございます🌟

🐍🗓️2025年12月17日(水)

🌕師走 しわす

🌏📅地球の年齢と日数

【45億6,600万年】2025年351日目

🌏🌸🌿🍁❄️地球の季節 : 冬至❄️

恒星間天体「31/ATLAS (アトラス彗星)」は、太陽の後ろから再び現れ、現在太陽系を通過中の非常に珍しい天体です。画像はジェミニ北望遠鏡で撮影されたカラー画像で、彗星が明るい緑色に輝いている様子が捉えられています。

【 詳細情報 】

・天体名 : 3番目に確認された恒星間天体である彗星 31/ATLAS (アトラス彗星)。

・外観 : 緑色の輝きは、彗星のコマに含まれる二原子炭素(C2)が太陽光に当たって発光することによるものと考えられています。ただし、最近の観測では、塵の混合物の変化や太陽放射の影響で青色にも変化している可能性が示唆されています。

・観測経緯 : 彗星は数週間太陽の裏に隠れていましたが、再び視界に戻りました。ジェミニ北望遠鏡による観測で、尾が成長している様子も確認されています。

・起源と活動 : 31/ATLAS (アトラス彗星)は太陽系外から飛来した天体で、時速約21万km以上の速度で移動しており、太陽の重力に縛られていないことが示されています。小さく活動的で、水は少ないものの二酸化炭素を多く含んでおり、独特の化学的特徴を持っています。

31/ATLAS (アトラス彗星)は2025年12月20日頃に地球に最接近する予定ですが、肉眼や小型の双眼鏡では観測できない明るさです。

画像提供 :

GeminiObs / NOIRLab / NSF / AURA / B. Bolin

🌟まだ見ぬ宇宙へ

🌏地球の愛と幸運を

🌌天の川銀河へ駆け抜けて

🌟宇宙の大海原へ

🌟ビッグバン宇宙138億年の旅へ

🌟今日も良い一日と素敵な一日に

🌟なりますように December 12, 2025

この時期に大切なことは決めるな。Twitter大型犬との約束だ。もう一度言う。寒さが厳しくなってきてもうすぐ冬至を迎える、つまり一年で一番日照時間が短いこの時期に、大切なことを決めるな。気づいてようと気づいていまいとメンタルがマイナスぶれしとるぞ。先伸ばせ。生き延びてから考えろ。 December 12, 2025

つなぐ映画『蔵のある街』を2095年まで70年間ロングラン上映する小さな映画館が、2025年12月22日(冬至)、倉敷美観地区 本町通りの町家喫茶 三宅商店 2階に開業します。
https://t.co/1ZGiEX4YBs December 12, 2025