ゲーム実況【DEATH STRANDING 2: ON THE BEACH】配達をするゲームの何が面白いの？って思うじゃん？

言い表せぬ倦怠感があるので
いっそローテンションゲーム実況をやってみようと思う。

https://t.co/BqyAsw6GQ6 https://t.co/BmZSJctYXX December 12, 2025

不調は《魂が本来の軌道へ戻そうとする調整反応》

頭痛＝考えすぎで魂の声が聞こえないサイン
めまい＝現実と本音のズレがピーク
耳鳴り＝受け取るべきメッセージが来ている
動悸＝本当はそこにいたくない時
息苦しさ＝胸の奥にしまった感情が叫んでいる
食欲不振＝心が満たされていない
過食＝愛情の不足を埋めようとしている
肩こり＝“役割の重荷”を背負いすぎ
首こり＝他人の価値観に縛られている
オイル過多＝思考と感情のバランス崩壊
生理痛＝「自分を後回し」にし続けたSOS
不正出血＝境界線が薄くなっているサイン
むくみ＝流れない感情の停滞
しびれ＝魂の目的から外れた時に出る違和感
不眠＝本音が浮上して眠らせてくれない
早朝覚醒＝人生の転換期に入っている証
涙が出る＝魂が軽くなっている瞬間
倦怠感＝波動が大きく入れ替わる前の“静けさ”

どれも“問題”じゃない。
身体はあなたを苦しめたいんじゃなく、
「本来のあなたに戻るための調整が始まってるよ」
と優しく教えてくれているだけ。

不調は敵じゃない。
魂があなたを守ろうとする愛のサイン。
保存して、必要なときに見返して。

波動を調えて人生好転する方法は固定ポストから

下記も併せて見てね。
https://t.co/KXf7a6WiCp December 12, 2025

ご質問の背景にある
「本当に治ってきているのだろうか？」「これは怠けなのだろうか？」という迷いや、周囲の評価とご自身の感覚との間で揺れ動くお気持ちは、病気からの回復過程にある多くの方が経験される、とても重要で繊細なテーマだと思っています。

精神保健福祉士として、「分からない」という状態について、どのような視点から考え、どのように対応するのが適切かをお話しさせてください。

「うつが治ってきていて怠けたい気持ちが出ているのか、まだうつが治っていないのか」という問いは、回復過程において非常によく生じる疑問だと思います。
この時期の「やる気のなさ」や「疲労感」には、複数の要因が絡み合っている可能性があります。自分が働いている自立訓練施設でも多くの方がこの過程にありました。

うつ病が重い時期は、文字通り脳と心がオーバーヒートした状態です。病状が改善しても、すぐに病前のパフォーマンスに戻るわけではないと現場からは感じています。
・症状が治まっても、脳や身体のエネルギーレベルはまだ完全に回復していません。これは、骨折が治った後もリハビリが必要なように、心のリハビリ期間として休息が必要な状態です。
・動けなかった時期を経て、少し活動できるようになった分、これまでの疲労が一気に出てきていると捉えても良いです。この「怠けたい」と感じる状態は、体が「今は頑張りすぎず、休むことを優先して」とサインを出していると捉えることができます。これは病気の回復の一環であり、決して怠けではありません。

一方で、周囲の方から「まだ治ってない」と言われることに対する不安も理解できます。
・「波」というものがあります。うつ病の回復は一直線ではなく、良くなったり（寛解期）悪くなったり（再燃期）を繰り返しながら進むことが一般的です。「気分が良い日」と「気分が沈む日」のムラが大きいのは、回復期によく見られる特徴です。
・「病状の残り」と個人的には解釈しています。特に意欲の低下や疲れやすさ（倦怠感）は、気分の落ち込みが改善した後も、最後まで残りやすい症状の一つです。これが「治ってない」という感覚や、周囲からの評価につながっている可能性があります。自分が対応させて頂いたご家族の中でもそういった評価の声は多かったです。

恐らく今後について最も必要なのは、この「分からない」状態を一緒に整理することです。 December 12, 2025

古本、古着もそうなんですが
タバコや芳香剤、お香など吸着している事が多く、至近距離で曝露してしまうので咳き込んだりお腹を壊したり、倦怠感が出たりしてしまいます。（昔は🚬色々吸ってたし使ってたんですよ〜😇）

電磁波過敏症は今の所発症していないので電子書籍も選択肢にあるのが救いです✨ December 12, 2025

🦅はこんな顔しなーーい！！！と言われてしまいそうですが
前夜に2人でハッスルし過ぎた結果、ホルモンバランスがめちゃくちゃになり、発熱＆酷い倦怠感＆メンタルがボロっカスになってる状態なのでこんな顔してる

けどやっぱなんか違う感あるので直します。
それか別案描こ。スランプつらい https://t.co/FoJRD4GoHv December 12, 2025

TC療法5回目 9日目

足の裏〜指先の痺れは固定
手の指先はほぼ痺れはなくなった
足の痛みは突然に激痛あり
副作用か分からない鼻血は朝が酷く、だんだん出方は減ってきたけど4回あり
倦怠感が酷かった！
皮膚科行っただけでぐったり…散歩行けなかった… December 12, 2025

おやおつけ…
ねむ…

でも明日行けばおやすみ…🌕
ポケモンの動画でも見て心地いい倦怠感を味わって寝ればぐっすりだよ🌀🤣🌀

https://t.co/QGyfbtjTC8 December 12, 2025