タイムラインにいる優しい皆様。
ちょっとお知恵を貸してもらえませんか？
規則正しい生活をし、発酵食と食物繊維中心の食生活に変え、部屋を掃除し、週3ジム＋1日平均1万歩を歩き、休みの日は予定を入れずに休む生活に変えているのに、なぜか倦怠感があり鬱っぽい。
もう何をしたら心が晴れるの…？ January 01, 2025

とりあえずミロ飲んでる
冷蔵庫に入れると固まらないというライフハック教えて頂いて以来冷蔵庫に入れてるからいつでも飲める🥹

ミロの化石を作り出した過去があるゆえ…😂

流石に３日関節痛と倦怠感凄いてこれやばいんじゃ… January 01, 2025

それとＡＤＨＤとＬＤがあった
それでも障害や病気をクローズで
働いていた
ところがそんな生活を1年半
実習中に倒れ
1年以上熱が続き
倦怠感で動けなくなった
1年病院をタライ回しになり
そしてやっと慢性疲労症候群と言う
病気だとわかり
治療も見てくれる病院もほぼなく
完治はむずかしい
↓↓↓ January 01, 2025

小学生の時、急性の小児がんになったんですけど、
・軽め頭痛
・倦怠感
・体調悪くないのに微熱が続く
・食欲不振（気持ち悪いとかではなくあまりお腹が空かない）

が毎日ありました。熱と頭痛はあるけど元気なので、担任には仮病、養護教諭にはいじめから逃げてる？など思われてました↓ January 01, 2025

明日仕事なのに寝れない
倦怠感辛い
仕事辞めたいけど辞めたら収入ゼロになるから辞められない January 01, 2025