今日の記録
(昨日)
炭水化物の量を気にした割に カロリーオーバーだし、ゆで卵食べすぎてタンパク質大幅オーバー… 脂質もやばすぎるね反省
しかも倦怠感でエアロバイク出来なかった萎え https://t.co/LRoA9uN8Wt
倦怠感
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2024.11.19 00:00
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