ちょっと大変！メンタルが弱っているときって気づかないうちに体調まで崩してしまうんです・・・！
不眠、食欲不振は朝飯前・・他にも、頭痛（慢性的な頭痛や片頭痛）倦怠感（だるくてやる気が起きない）
めまい、免疫力の低下、心悸亢進など、、そんな時に良い食べ物まとめてみたよ！ https://t.co/mDBq5bRf44

#みんなdeポジティブ人間化
#今日のよかったこと3つ

9月6日
♡早起き出来た
♡廃盤になったかと思っていた化粧水見つけた
クーポンで安く買えた🙌
♡急激な倦怠感で横になってるけどメンタルは落ちてない🙆🏻‍♀️

すごく怠い(๑¯⌓¯๑)
明日に期待

16986歩
🏃🏻‍♀️10.03km

#散歩で倭国一周

𓂃◌ https://t.co/iGPkHuCjfb

モンブラン食べたら寝よ🌰
頭痛は治ってきたけどなんか倦怠感がある https://t.co/2fSNK2yTmg

今日も買い出し無理でした。
備蓄レトルトでしのぐよ！聞いたことないメーカーだったけどおいしいお！
ヤバいまじで何この倦怠感
私は大リュック背負ってドンキとスーパーに自転車漕ぎに出なあかんねん… https://t.co/aJeGGNYiX0 https://t.co/pKGqrZWhLj

パブロン鼻炎カプセルが手に入らないので代用としてコルゲンを試してみた。効き目としてはちゃんと鼻水止まる。でも倦怠感が凄い。あと眠気があまり来なかった(成分は入ってるらしい) https://t.co/ioX0lA2jPu

我が家では8月下旬に胃腸炎、現在は手足口病が大流行中で地獄絵図、阿鼻叫喚状態。私自身も倦怠感すごくて仕事の進捗もやばくストレスMAX🤯

むしゃくしゃして、競馬ブロスの上原佑紀先生回観たい、という理由のみでグリーンチャンネル契約しちゃった。後悔はして…ない？ https://t.co/XtYYWVh4vg

多分残暑による疲れって言うか、めいさんちはいまだに32度なんだけど疲れがとれず倦怠感が凄いのだ🧑‍🦲🥺 https://t.co/wMWVmlKW5E

今週のお仕事終了〜🙌

今日も倦怠感無く普通に仕事出来て良かったです😊

地元のイオンのdocomoショップも虹ヶ咲コラボやってるとの事で帰りに寄ってみたらパネルが推しの璃奈ちゃん🥰

このパネル可愛いすぎる…😇

地元だから期間中いつでも会えるね😆✨ https://t.co/DGNpTKRrYw

今日は昨日の熱中症
のような？症状のせい
か？食欲がﾀﾞﾒで😰
買い物もまとめ買いを
した重い荷物で？
腕が筋肉痛？足も痛く
何も出来ませんでした
頭も痛くｱｲｽﾉﾝして
倦怠感(ｺﾛﾅ)のしんどさ
そして訳のﾜｶﾗﾅｲ?
ﾂﾗｲ状態で😰
ｲｯﾀｲﾄﾞｳﾅｯﾃいるのか❔
ﾜｶﾘﾏｾﾝ?💦 https://t.co/3FD5kVZeba

@piyopiyo00008 過剰摂取でワーファリンみたいな作用とか吐き気、下痢、倦怠感とかしかしらべてなかったよ笑

過剰摂取で男性ホルモン分泌作用があるから皮脂が増えてニキビが悪化する可能性があるって今見た。 https://t.co/Jzr7FEhbeq

6_8:51🌞#朝 39℃#炎暑🔥am📻🖊️iPad 1h日記pm🥵#熱中症🌃ツイ💀続く #疲労困憊📦#生きるのがつらい「#めまい #生あくび #こむら返り 出ない #汗,#頭痛 #吐き気 #倦怠感 https://t.co/90qZsdP51V『ポカリスエット1.5L*8本 #熱中症対策』https://t.co/HhKLKfuwi0『ハッカ油』https://t.co/oSz8DcpHKr #PR https://t.co/LuKhfRdWyP https://t.co/yAlopxTAOZ

ジムトレ終了。
調子良かった。

でも、張り切りすぎて帰宅後凄い倦怠感が…😓

張り切りすぎるのも考えものだわ😂

#筋トレ
#workout https://t.co/LvXG5uHIHL

めっちゃ久々にごっつ食ったけど、食後の倦怠感ヤバすぎてもう無理だｗ
若くねぇ・・・ https://t.co/beng9l9QUR

今朝から①お粥を食べられるようになった②吐き気がするようになった③倦怠感が和らぎ少し活動できるようになった。午後の対面会議もなんとかこなせた。帰宅して、めちゃ疲れて動けん。
久々の銚子川、キャンプ場は確実に秋の空気感だった🍂泳いでる人いたけど結構冷たいだろーなー
うちはもう無理かな https://t.co/BrejWUSqts

末っ子溶連菌、明日から旦那が東京1泊。子供3人ワンオペ、ハァハァ私も全身の倦怠感やばい。喉も違和感あるし頭痛もするし体熱感もある。これは絶対熱ある、、ハァハァ、、、体温計、、ピピっ https://t.co/VJxOE5izR0

おはようございますー
ちょっと暗い?話になりますが少しお休みします…
理由は身体の倦怠感、不眠、頭痛、自己嫌悪、など…

ディスコも反応少なくなるかも…成功してる人やネガティブ見ちゃうとね…明るくしようとしても無理なこともあるんですよね…(´;ω;｀)

おくすり飲んで本や映画観るっ！ https://t.co/yvmB2g2Ffc

さっきテレビで、残暑バテって言ってたあ。そーいうのやっぱあるね。

体のだるさとか倦怠感
自律神経も乱れるって。

朝起きたら、軽くストレッチしてほぐすかんじなのかな、それから、朝に発酵食品を食べると良いらしく、

ヨーグルトをおすすめしてた！

確かに私
２日前の朝ヨーグルト食べてた✨ https://t.co/oE7ObmxiQv

おはようございます☀️
昨日KATOのE2系J66編成(200系カラー)
Nゲージ鉄道模型フル10両に[自由席&指定席]・[仙台&やまびこ 指定席]
シールを貼って営業列車っぽくさせてみた
コロナ感染後の大仕事笑

本日の症状・熱は無いですが、倦怠感がまだ凄いです😣 https://t.co/ZvPrtC1Zhj

昨日のトレいつもだったら軽い120が重く感じてて、疲れ溜まってんのかな？
と思ってたんやけど家に帰ったら食欲も無くなるし身体中痛い。

お、もう筋肉痛きたかな？と思ってたけど
さっき起きてあまりにも倦怠感ひどいから熱測ったらこれ、、、 https://t.co/Vr3kjIcOtl https://t.co/bkNjs2Wnpt

こちらが校了したので入稿、しかし倦怠感がすごい。

続きは少し休憩してからにしよう。

#倉敷デザイン
#A4チラシ
#訪問看護ステーション https://t.co/MER1wLaQLP