便秘 トレンド
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2025.12.10 17:00
:0% :0% （30代／女性）
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大腸がん。ナメてるとマジ危険。女性がもっともﾀﾋんでるガンなのに「ただの便秘かな？」「痔かな？」で見過ごす人おおすぎ。気づいたときにはステージⅣで手遅れなんてザラ。最近は高齢者だけじゃなく30〜40代の発症も増えてます。確実に予防する方法はないけど、絶対に知っておいて欲しいことが December 12, 2025
13RP
【たんぽぽががん細胞を消滅】
カナダのCBCニュースで取り上げられた末期の慢性白血病だった男性の実話を紹介します
2009年 John DiCarloさんは慢性骨髄単球性白血病と診断され
積極的な治療をするも残念ながら効果が現れず
余生を妻や子供たちと過ごすようにと病院から退院を勧められます
かかっていた病院でたんぽぽの根のお茶を試すようにアドバイスされたジョンさん
他に手立てもないので、お茶を飲み続けたとのこと
すると驚き！
4ヶ月後の検診でがん縮小し
さらには3年でがん細胞が消滅の結果に！！
がん専門医 のCaroline Hamm 女医は
大量のたんぽぽをフードプロセッサーで水と撹拌して作った抽出液を
アグレシブ・タイプの 慢性骨髄単球性白血病 のがん細胞にかけたら
アポトーシス（ガン細胞の消滅）が起こった
カナダのウィンザー大学の研究でだたんぽぽの根ががん細胞を48時間以内に破壊することが判明した
抗がん剤などの化学療法と異なるのは
「健康な細胞には完全に無害」であること
たんぽぽ茶の効能
母乳の質を良くしたい・利尿作用・冷え性・掌蹠膿疱症・花粉症・糖尿病・不妊・緑内障・・黄班変性症・白内障・糖尿病・生理痛・花粉症・インフル・エン・ザ・肝臓・腎臓・めまい・耳なり・尋常性乾癬・掌蹠膿疱症・アトピー・生理不順・便秘・にきび・湿疹・乾癬・骨関節症・痛風・がん・むくみ・更年期・高血圧・生理痛などにお勧め
たんぽぽの葉には、ビタミンB6、チアミン、リボフラビン、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、葉酸、マグネシウム、マンガンなどの
ビタミンやミネラルが含まれている
ダンデライオン・ルートティー(セイヨウタンポポの根から作られるハーブティ)
たんぽぽ茶
などをネットで購入しても良いし、たんぽぽを摘んで自分でたんぽぽ茶を作れば無料 December 12, 2025
6RP
全部ストレスで起きるよ
・吹き出物
・肩こり
・下痢や便秘
・イライラ後の超落ち込み
・意図せぬ暴言
・不眠
・疲労感
・円形脱毛
・激しい過食や拒食
これ私だ！と思ったら
・酸味の強い食べ物
・柑橘やミントの香り
・散歩
・深呼吸
などを取り入れてみて。
「溜め込まない&発散」がコツだよ。 https://t.co/SrQyap8kti December 12, 2025
5RP
中医学的眠れない要因
1．精神的な緊張、興奮、苦悩、憂慮
2．外部からの刺激： 音、光、寒さ、暑さ、ニオイ、蚊、睡眠環境の変化
3．体内の原因： 食べすぎ飲み過ぎ、空腹、満腹、便秘、頻尿、咳、痛み、かゆみ
4．良い睡眠習慣の欠落： 起居の不規則、生活の乱れ、喫煙・濃いお茶・辛いもの・飲酒などの刺激
これらをどう減らすかが鍵。まずはなぜ眠れないかを考えてみてね。 December 12, 2025
2RP
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
【体内から綺麗に】
お通じを良くして美肌に
身体を軽くダイエットにも効く
便秘でお腹はる..
食事を我慢できない..
それなら
天然素材サラシア茶
https://t.co/fjZBOgXogV December 12, 2025
めったに便秘しないので人間ドックの採便余裕こいてたらパンク状態の仕事と実家がらみのストレスもあってか本日今のところお通じなし。えー、これ当日までに2本とれるかな…昨日とっちゃえばよかった… December 12, 2025
【涙のデトックス効果】
感情的な涙には、コルチゾール（ストレスホルモン）が含まれており、泣くことで体外に排出されます。
「泣くのは弱いから」ではなく、脳の化学物質を調整する排泄行為です。
定期的に泣ける映画を見て「涙活」するのは、心の便秘を解消するメンテナンスです。 December 12, 2025
【お腹に優しいスナック】
知人で小麦製品食べると調子悪くなる人がいて、サクリィを食べてもらったらとても喜んでた。
国際的認証も取得してます！
これを機に低FODMAP認証についてまとめました。
※IBS＝「腸に異常はないのに、腹痛や下痢・便秘が繰り返し、生活に支障が出る状態」
#CNPオロチ https://t.co/JKvaOneoVm https://t.co/hAqgEJmE6f December 12, 2025
内臓悪いから脂物や肉が食えないっていう人がよくいるけどそれは電磁波だよ
摘出しない限り再生するので
それと内臓痛いとか消化が悪いとか下痢が多いとか便秘とかも電磁波だよ
そんな事は自然界にはないです
みなさん騙されすぎです頭悪い
あとうんこで腹が痛くなるのも普通そこまで痛くなりません December 12, 2025
【お腹に優しいスナック】
知人で小麦製品食べると調子悪くなる人がいて、サクリィを食べてもらったらとても喜んでた。
世界的認証も取得してます！
これを機に低FODMAP認証についてまとめました。
※IBS＝「腸に異常はないのに、腹痛や下痢・便秘が繰り返し、生活に支障が出る状態」
#CNPオロチ https://t.co/tyKCNIgILD https://t.co/hAqgEJmE6f December 12, 2025
∞白湯を飲むだけで何故痩せる∞
①トイレに行った後、そして寝る2〜30分前にコップ1～2杯のお湯を飲むと体内の利尿作用が増します。
②水分の摂取→排出のプロセスで多くのカロリーが消費され、体重がスルスル落ちます。
③ついでに便秘にも効果有り。
#ダイエット https://t.co/mAiVIfTm2W https://t.co/w6SfqFl7a8 December 12, 2025
トマト缶・玉ねぎ（生+業スーの冷凍された飴色玉ねぎ）・えのき・エリンギ・セロリ・にんにく・鶏肉をたっぷり入れたスープを昼に食べて腸活発に動いてる
便秘の方真似してください December 12, 2025
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