これまじで2週間続けるだけで、丸い猫背の背中や顔のたるみが改善されて写真とったとき友達に「小顔フィルター強くした？」って言われる人が続出中なのでマジで全国民これ10回でいいからやっていこう！ 首＆肩こり、スマホ首、便秘、メンタル上げるのに最高のストレッチ。でもちょっと注意点もあって https://t.co/wOyMxdfjw1 December 12, 2025

何度も言いますが、『白湯の正しい飲み方』を今すぐ勉強してください。「美肌効果」「ダイエット」「便秘改善」「デトックス効果」などカラダの内からキレイにしてくれる神秘のドリンク。ボクは1週間で実感できたけど飲み方を間違えると意味がない。注意して欲しいことは2つあって①1日に飲む量②. https://t.co/AU4v7C0MV7 December 12, 2025

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　　　身体にピースの国産きな粉大豆

　　美味しいし体に良いし便秘も解消

　　　　これは一度食べて欲しい

　　　　　まだ食べてない人いる？

　　　欲しい人はコメントして/•᷅•᷄\୭✨

　　【忖度】3袋セットを5名様プレゼン🎁 https://t.co/Xx2TULzMQv December 12, 2025

便秘界隈の人に試して欲しいです🥹🥹質問者さんがファミマの小岩井りんごオレで快便になるらしいんですけど他の便秘の人にも効果あるのか知りたいですゆ🥹🥹 https://t.co/akeouuyy8L December 12, 2025

自律神経の治療を29年
意外と知らない“むくみの原因”➓選

①水分不足
②薬の副作用
③タンパク質不足
④塩分の摂りすぎ
⑤自律神経の乱れ
⑥長時間同じ姿勢
⑦筋力低下・運動不足
⑧冷えによる血行不良
⑨腸内環境の悪化・便秘
⑩ホルモンバランスの変化

自律神経の治療を29年
最も多い、『むくみの原因はTOP3』はプロフです。 December 12, 2025

@nekoko_s そうなんですね🥺
頭が下がります！
うちも今回の便秘で同じくらいかかっていて痛いなぁと思っています😅
落ち着いてきたのでコントロールできるように頑張ります😌
ありがとうございます！ December 12, 2025

そして、ここ2週間、何故か3日に1回の頻度で出るようになった。出るようになりお腹が容量が減ったのか、朝、今まで、バナナ1本で満足していたのが、バナナ3本、こぱん2個、チーズ2本、ヤクルトと爆食期突入！！食べるから出るのか、出るから食べるのかは謎だが十郎便秘問題は解決見込み🙌✨ December 12, 2025

メモ/便秘/ドラゴンフルーツ
いい加減本人も痛いのは嫌と自覚。
効果があるフルーツを食べてみる。と。前は見た目で嫌がったドラゴンフルーツをトライ。オリゴ糖適当に入れて潰し冷凍した物をあげたら大ヒット！頻度は変わらないが出しやすさが変わって、出すのを怖がらなくなった(！！) December 12, 2025

赤ちゃんのミルク浄水器通した水で作ってるけど、地元いる時快便なのに関東(実母家)来たら超便秘になってる理由コレや😅関東ではちゃんと水買って作るようになった。 https://t.co/4dQ8vKSupN December 12, 2025

@ginfo3 昔から便秘体質で飲むヨーグルト愛飲しています😭

川場村で作られた濃厚で美味しいのむヨーグルトとても飲んでみたくなりました！
普段飲んでる飲むヨーグルトとの飲み比べも楽しそうです😼🤍🤍 December 12, 2025

【オレンジの効能】
心にポジティブな影響を与え（リフレッシュ、ストレス緩和）、消化器系の不調（消化不良、便秘）を助け、

血行促進や冷え性改善にも役立ち、肌の皮脂バランス調整やくすみケアにも効果的で、さらに油汚れ落としなど掃除にも使える万能な精油です。

美容面
皮脂バランス調整（脂性肌・乾燥肌両方に）。
肌のターンオーバー促進、くすみ改善、透明感アップ。
抗酸化作用、エイジングケア。

その他
空間浄化、油汚れ落とし、抗菌作用（リモネン含有のため）

お知らせです。
1.癒しのルームミスト、ロールオンボトル、バスソルトをお作りしています。

2.ラベンダー3mℓをメインとしたお楽しみ3本セット

送料込3000円
お気軽に直接まゆみ先生へお申し込みください
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便秘すぎて辛いので、ラジオ体操第1、第2やってみた…（中学が第2をやってたところだったので、できるんです…） December 12, 2025

そういや、七子も2,3歳頃便秘症だったけど、栗山米菓のアンパンマンのあげせん4連パックに助けられてたんだよね。ちなみに大袋の揚げせんには効果はない。
🇸🇬に来てからは手に入らず箱買いしたので食い潰したけど多分トイレが出来るようになったから七子は治った。十郎はトイレでも治らなかった。 https://t.co/3qajTT8k3z December 12, 2025

気持ち悪い＆吐き気やばい時、原因考えたら毎回便秘にたどり着く・・・！助けて酸化マグネシウム〜！！！ December 12, 2025

うちの子ｳﾝﾁためるクセがあるのか便秘なのか5日〜7日に１回しかしない‼️
皆の言うミルク替えてみたりうんパニ体操したりプロバイオとかあげてみてもひとっっっつもコレ‼️ていうのが無い
ｳﾝﾁたくさんベイビー羨ましい December 12, 2025

@forgetallthings 家は便秘で困りましたです、一月近く便秘で悩まされてました
困って訪問看護師頼んで、解決しましたです
凄い量がでてと驚いています（笑
看護師は凄いです（笑 December 12, 2025

今朝
嬉しいご連絡
有難う御座います
昔から便秘でお辛いと伺い
全集中
不調　お悩みも様々
一度
どういうマッサージなのか🤔
興味
知って下さると幸いです🙇‍♀
#カルサイネイザン https://t.co/klI2iWKwu7 December 12, 2025

オリーブオイルは肌の老化を防ぐ効果と、野菜のビタミン吸収率を高める相乗効果が！
1日大さじ1杯を目安にね🎵
便秘にお悩みの方は直接飲むといいって言うけど、これはちょっと難しいかなぁ😅 December 12, 2025

ほんまここ数日便秘すぎてヤバい　スッキリ出ないゾ December 12, 2025

@bmyoshida 〜woo〜会話は〜キャッチボール〜メチャクチャ〜な〜着地〜点〜でも〜アレは〜漫才の〜一〜部か 一〜部か〜慣れて〜会話を〜拾う〜永遠〜の 街〜の ケロリン〜楽しい〜だって〜家〜の〜前だって〜家〜イ〜.. 芥川龍之介〜の蜘蛛の糸を〜読んで〜執筆が〜上手だと〜ほざいている〜僕は便秘で December 12, 2025