便秘 トレンド
0post
2025.12.03 00:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「メンタル不安定」「感情の波が激しい」って人、
それ『腸が荒れてる』せいかもしれんで。
・便秘か下痢が慢性化してる
・甘いものやジャンクフードがやめられん
・食後に眠くなる、だるくなる
・肌荒れがひどい
・なんか常に体調悪い
「腸とメンタル関係ある？」って思うやろ。大ありやねん。
幸せホルモンのセロトニン、90%は腸で作られてる。
腸が荒れてたら、脳に届くセロトニンが減るねん。
今すぐやること:
・納豆かヨーグルトを毎日1つ食べる
・食物繊維を意識して摂る
・甘いもんを少し減らす
・水を1日1.5リットル飲む
・抗生物質は必要な時だけにする
「メンタルケア」っていうと瞑想とか思うやろ？
違う。まず腸や。腸整えたらメンタル安定する。
脳より先に腸を治せ。 December 12, 2025
11RP
不調って、実は《心と魂のズレを知らせるアラーム》
癌＝長年ふせてきた感情の固まり
咳＝胸の奥に詰めた言葉
嘔吐＝受け入れられない現実の排出
便秘＝感情を抱え込みすぎ
下痢＝急ぎすぎの浄化プロセス
怪我＝今の流れを止めて見直せという合図
胃痛＝安心を失っているサイン
腰痛＝人生の重荷が限界
捻挫＝立ち位置や方向性のズレ
疲労＝魂が休息を欲している“赤信号”
風邪＝エネルギーの入れ替え
発熱＝古い波動の燃焼
鼻水＝思考の流し忘れ
物忘れ＝思考の断捨離が始まっている
吐き気＝限界に近い心の拒否反応
蕁麻疹＝「もう無理」の境界線バースト
やけど＝急激に高まった怒りのヒート
パニック＝押し込めた恐れが出口を探している
うつっぽい＝魂が深呼吸している状態
ホットフラッシュ＝抑えてきた情熱の解放
どれも“悪い”んじゃなく、身体が「今ここを整えて」と教えてくれてるだけ。
不調は敵じゃない。
あなたの波動を次のステージに上げるサインです。
保存して、必要な時に見返して December 12, 2025
7RP
昨日から夕方に大きめのおにぎり1個、帰ってきてから野菜キノコお肉の蒸籠蒸し+卵を食べているのだけど、便秘気味でカタコロお通じだったのに健康的お通じ来てる…！
今年の健康診断が結構アレな結果だったので、とりあえず野菜を取る生活にしてみる。 December 12, 2025
自分の場合、
「気分の上がる薬を出しましょう。
上がりすぎないよう感情のぶれを小さくする薬、それで胃が荒れるから胃腸薬と、便秘になるから下剤、それと寝れるように眠剤、あとは…」
なんぼ飲ませるねんという感じでした。
医者はそんなもんなんで、別でカウンセリング通ってました…🤔 https://t.co/ViedgeFP3A December 12, 2025
先月ぐらいから腹痛が多々あって、今年はご飯食べて冷え冷えのコーラ飲んだら下痢でも便出てたのが、米をコンビニで買うようになった１ヶ月便秘に戻ったと思われる😂後パート👵と１時間でも一緒だと腹痛の度合いが違う December 12, 2025
🌞 Amazon(アマゾン)売れ筋ランキング 🌞
大地の漢方便秘薬/ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬/酸化マグネシウムE便秘薬/コーラックII/スルーラックマグネシウムなどの便秘改善人気ランキングを紹介!
🔻今の順位を確認する
https://t.co/pzKX0vRezD December 12, 2025
@ninnin0307 @tsuba_nyan Siri痛い気持ちはわかるな
圧迫されてる感じというか
出産はすんごい便秘をがまんする感じと言われてその通りと思ったり
子宮がSiri寄りなのかねぇ しらんけど December 12, 2025
久しぶりに迷走神経反射きた
食欲なくてあんま食べてなかったのもあるかもだけど便秘からの腹痛からの迷走神経反射😭
風呂場で横たわり深呼吸繰り返しでなんとか生存したがこればっかりはほんとにしんどい December 12, 2025
本便秘因子俺的解~🗝
うんこに水含ますごぼう茶を飲んだがそもそも身体の水分不足により効果ぶち壊し&過剰なストレス(略してｶｽﾄﾚｽ)&慢性的な運動不足&極めつけのカレー不足によるもの~‼️
脱便秘俺的解~🗝
ごぼう茶飲んで1日2L水飲んでカレーを食べる👳🍛 December 12, 2025
そんなことできっこないけど、今の産院が好きすぎてずっとここで生活したい……
ご飯おいしいし、便秘皆無で下の傷に安心
助産師さんにわからないことなんでも聞ける
ベビと二人っきり生活
ここから出ていくのが寂しくて、また戻ってきたくなる December 12, 2025
おうちも大好きだけど、まず第一の問題として、食事が怖い
少しでも便秘とか硬いのになったら、下が裂けたから終わる……お腹下す手前のゆるさを自宅食でキープしないとだけど、、、やるしかないけどできるのか December 12, 2025
@tori_atm 親から、踏ん張ると血圧が上がって脳の血管切れる（父方の祖母がそれで亡くなった）から気をつけろ
と言われたけど、まだ便秘になったことがない（むしろ下痢気味なのを薬で抑えている）から将来が怖い December 12, 2025
お便秘の奥にいる下痢の凶悪な痛み、本当にこの通りで……わかる………いろんな体勢試すのもわかる………脂汗もすごいし踏ん張ろうとして爪先立ちになって信じられん貧乏ゆすりもかます December 12, 2025
しみっちゃん、歯を治療したあたりから明らかに体調が悪化中…
歯は治療したけど、ものを治療前のように普通に噛めなくなった
治療を終えた10月以降は基本的にインゼリーや雑炊、おかゆなどしか食べれていない
身体はジワジワ衰弱、小さくなっていってる
そんな体調で冬山登山などカロリー消費の激しい運動するもんだからますます悪循環に…
ステーキやせんべえなど硬いものはもちろん食べることができない
グラタンやパンなど柔らかいものをたまに食べてもそんな柔らかいものですら何度も咀嚼しても噛み砕かれない
十分に噛み砕かれないものがそのまま腹にいくから便秘がちに…
一昨日、よっさん競馬企画の打ち上げで無理に食べすぎて、今は東京のリスナーの家で寝込んでいる
明日、とりあえず富山に帰り、病院行くとは言ってるが実際どうなることやら…
しみっちゃんは登山など体力、身体が資本となる配信が武器だから
こうなってしまうとほんとにキツイ
セカンドオピニオンなど本格的に対策しないと生命にも関わってくる
医療関係者など詳しい方が見ていましたら、しみっちゃんをなんとかしてあげてください…
#kick #キッカーズ #shimitchan #便秘 #腹痛 #体調最悪 #絶不調 #医療関係者
https://t.co/1yjIk8RFXy December 12, 2025
@yukienjoyid 私は子供の頃からずっと便秘気味で育ちましたが、米国に留学してから治りました。その後倭国に帰国してもインドネシアでも、あまり変わらず。
突然って面白いですね。 December 12, 2025
これ、なるやつです～
信じてない神様呼ぶのもやるし、きっとあの時の罰が当たったんだ…って思ったりww
便秘も下痢も繰り返すから、人より何倍もトイレで過ごす時間が長い人生だと思う。
迷走神経反射はマジで辛い。 https://t.co/yo7NBsy6Pz December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
