依存症 トレンド
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2025.12.07 23:00
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現代で最も危険な依存症は、薬物ではありません。
10万人を対象とした調査により、ショート動画の過度な視聴が「自発的な認知機能の低下」を引き起こしていることが確認されました。
僕たちは、無意識のうちに自分の脳を「困難なタスクに失敗する」ように訓練してしまっているのです。
その衝撃的な詳細を3つのポイントにまとめました。
1. 自発的な認知機能の低下
研究によると、ショート動画を長時間消費することは、脳にとって受動的な活動であり、思考力を物理的に低下させることが判明しました。自分で考えることを放棄し、アルゴリズムに脳を委ねる「自発的な退化」と言えます。
2. 困難なタスクへの耐性喪失
スワイプによる即時報酬に慣れすぎた脳は、忍耐力を失います。その結果、少しでも難しい課題に直面すると、すぐに諦めてしまう脳構造に変わってしまいます。
3. 「退屈」が新しいIQ
今の時代、スマホを触らずに10分間ただ問題に向き合えるだけで、それは巨大な競争優位性になります。「退屈に耐える力」こそが、現代における知能の指標になりつつあるのです。 December 12, 2025
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今日のセミナーは新しい時代の幕開けを感じました。
ご登壇頂いた皆様をはじめ、ご参加くださった企業の皆様「面白かった」「勉強になった」と口々におっしゃって頂きました。私自身も大変勉強になりました。
会を立ち上げた11年前は
「依存症の研修を受けたことは、依存症者がうちの会社にいると思われるので、絶対に言わないでくれ」
と念押しされたものでした。
今では「ギャンブル依存症の予防教育やっています」と堂々と仰って頂けるようになりました。
コツコツやっていけば、社会は少しずつでも変えていける。
そんな自信と希望を感じました。 December 12, 2025
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ふと思い立ち、小鯛ささ漬をご飯と美味しく食べたのですが、久しぶりだったので自分自身が小鯛笹漬け依存症であることを完全に忘れてしまっておりました。食べ終わって少し経つのに頭の中が小鯛笹漬けで占められています。困っています。助けて。次の小鯛笹漬けを入手することで頭がいっぱい。 https://t.co/2O44rrgyKZ December 12, 2025
@b70zqUOCpJkekri @pochama__777 多分、親父が依存症だったから同じ末路を辿って欲しくないと感じてるのかもです。
ぶっちゃけ家族に打ち明けて共に依存症克服するしか道はないと思います。
家族に伝えないのは保身でしかない。
あなた様の言う通りなのかもしれないですね。 December 12, 2025
@animal_fluffyyy いやほんとに（笑）ピエールさんとかリカとかもうほんとに大好き（笑）狂気でしかないですけどꉂ🤣ハイエナ依存症ですよ🥰
パック開封デスマッチもう1ばりきさんのツイート見て笑いしか出てこない（笑）よかった、わたしだけじゃなかった見てる狂人（笑） December 12, 2025
「やめて」という言葉が通じない
さらに屈辱的な目に遭わされる
人間として尊重されない
道具として扱われる
役割としか見ていない
個ではなく、理想妄想一般普通という実体のないものしか見ていない
自己中心的なことに気づかない
自ら望んだ因果応報の無価値をわざわざ嘆く
浅はか
幼稚
依存症
きも December 12, 2025
幻冬舎の担当様から、依存症シリーズ４作目『拷問依存症』も好調であると教えていただきました
ついでにちょっと裏話
〝浜真千代〟は彼女の見た目と同様におしゃれじゃなく野暮ったい名で、でも語呂がいい、というのを目指した名前です
広く受け入れていただけたようで大変嬉しいです December 12, 2025
私たちは生物学的なコンピューターです。私たちは皆、周波数を持っています。すべてのコンピューターと同様に、ハッキングされる可能性があります。
それは説得力のあるセリフだが、文字通りのバージョンは売りすぎており、より賢明なのは、比喩を維持しつつ科学を引き締めることだ。
広い意味で、人間は生物学的な情報システムであり、脳や体は信号を処理し、記憶を保存し、入力に動的に反応する。 「ハッキング」のアナロジーは、社会的・心理的影響、つまり誤った情報、操作、強要、依存症のデザイン、プロパガンダについて話すときに最も正確になります。
誰もが正常な認知バイアスを利用し、注意、感情、意思決定を誘導することができる。 生物学的な側面も限られています。薬物、毒素、睡眠不足、慢性的なストレスは、気分、認識、判断を測定可能なほど変化させる可能性があり、まれに一部の医療機器が干渉されることもあります。
これは単なるオンライン哲学論争ではありません。 米議会は、国内外におけるアメリカ人を標的にすることへの懸念を軸に、海外の「異常な健康事件」を「沈黙の武器」というレッテルで正式に調査し、2024年5月8日に下院国土安全保障小委員会の公聴会を開催した。
どのような結論を導き出すにせよ、その公式な枠組みは、知覚、認知、神経学的害が今や公共政策の議論の一部であることを示している。
一般的な言い回しが揺らぎ始めるのは、「私たちは皆、頻度を持っている」という主張にある。
脳が測定可能なリズムを示すのは事実です。アルファ、ベータ、シータ、心臓、神経系は、既知の生物学的限界内で研究し、影響を与えることができる電気的なパターンを生み出します。 でも、(!) それは、各人がただチャンネルを合わせられるような、ユニークでハッキング可能な「ラジオ局」を1つ放送するという意味ではありません。
2つ目の行き過ぎは、人間をクリーンなデジタルポートとプロトコルを備えたコンピューターのように扱うことです。 人々は部屋の向こうから解読できるパスワード付きのラップトップではありません。一般的に「リモートアクセス」はできませんが、心理的、社会的、生物学的、そして電磁的に影響を受けることはあります。
政府が電磁兵器を使用した神経学的標的化の主張に関する公聴会を開催する際...そして国家安全保障弁護士たちは、被害者を代表する著名な軍、捜査、科学の専門家たちと列をなしている...
......それは、正確であり続け、否定的ではなく、信じすぎないでという注意喚起です。
その比喩は依然として有用であり、詩的な真実と文字通りのメカニズムの違いを尊重するときに最も効果的です。 December 12, 2025
@8th_month ☝️＃小児性加害 ＃性依存症 の男性の妄想💧
世界一無償労働を背負わされ
世界一睡眠時間が短い🇯🇵女性の「兎に角 自由時間 睡眠時間が欲しい🙏」願いは理解できない🇯🇵男性
同世代の女性に性的 ・美的価値を感じないペドフェリアの欲求不満=性依存症悪化と鬱 ＃セルフネグレクト
https://t.co/Fe0TqfmVve https://t.co/d5q0qIEkIw December 12, 2025
タウンミーティングでギャンブル依存症の会の方にお会い出来て、自費出版されている冊子を頂いた
最初に「依存症って何？」というページがあるので、ふむふむと思い読んでいると...
こ、これは！( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ https://t.co/FKLdy2YWmC December 12, 2025
【#ASMR】突然始まるASMRドキドキしない？【個人勢VTuber】
#白夜依存症
#白夜監視中
効果音の鈴虫がいなくなった
没入感えぐい好き好き大好き
https://t.co/SgmPde1vYW December 12, 2025
研究論文『青少年におけるYouTubeショート動画依存症の影響への対応——新たな公衆衛生上の懸念』2025年7月
https://t.co/PvbHVlfMzd
～子供を蝕む「1分間の罠」、オーストラリアは禁止令で立ち向かう
➢脳に刷り込まれるショート動画の中毒性
➢学力低下と睡眠障害、長期的な悪影響
1分から5分の短い動画が、青少年の脳と生活をむしばんでいる。依存症研究の最前線が明らかにするのは、学業や睡眠への深刻な影響だ。これを受け、オーストラリアは16歳未満のSNS利用禁止に踏み切った。デジタル時代の子育てに、世界はどう向き合うべきか。
🔹中毒性のメカニズム
動画プラットフォームの「ショート」機能は、1分から5分という極めて短い尺で、高速に切り替わる映像と刺激的なコンテンツを提供する。この「速さ」と「視覚的インパクト」が、脳の報酬系を刺激し、次々と視聴を続けてしまう「オートプレイ」行動を生み出す。
研究では、これが従来のインターネット依存やSNS依存とは異なる、独自の行動パターン（例：計画的な使用の困難、使用時間の過小評価）を形成することが指摘されている。特に脳が発達段階にある青少年では、自制心や実行機能（物事を計画的に行う能力）への影響が懸念される。
🔹不安や抑うつ症状の増加
過剰利用がもたらす影響は多岐にわたる。学業成績の低下、友人や家族とのリアルな人間関係の希薄化、睡眠時間の減少と質の悪化、そして人生に対する満足感の低下が報告されている。さらに、不安や抑うつ症状の増加との関連も示唆されている。
こうした知見は、韓国で初めて本格的な研究が行われ、続いて中国でも調査が実施される中で明らかになってきた。特に重要な発見は、幼少期から持続的に画面を見ていた子どもほど、後のYouTube利用時間が長くなる傾向があり、また、初めて視聴した年齢が低いほど使用頻度が高まるという「初期暴露の影響」だ。
📌 早期の暴露が生涯の影響の可能性
YouTubeショート動画依存は、個人の意志の弱さではなく、コンテンツの設計と脳の報酬系が結びついた「行動デザイン」の結果である。幼少期からの習慣化がその後の利用パターンを規定するため、予防には早期の対策が極めて重要となる。
参考文献：Addressing the impact of YouTube short video addiction on adolescents—a growing public health concern (2025) - Anusha Divvi, Shivashankar Kengadaran December 12, 2025
今日常連さんたち(70代80代)、あと師匠70歳に移住者来てほしいって聞いてみたら、依存症の彼は嬉しいとか嬉しくないとかじゃなくて、挨拶できるなら人間ならいても良いだけよと。80代の方は嬉しいねえ、で、何してくれるのかな？と。
師匠はいつも移住者(私含め)、来る前からほんとにもてなしてくれる https://t.co/vi59PDMbDb December 12, 2025
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