空手の技を披露した碧海に「よっしゃ行こう🔥🔥」と体育会系の掛け声入るのまさにJO1だし、司会の人から「喧嘩しにきてるわけじゃないんだ ボーリングのピンは君の敵じゃないからね」と宥められてるのは笑ったww
https://t.co/6bvktfbnEr December 12, 2025

【運動すると言葉が伸びるのはなぜ？】
⑧言葉を支える“息”の力

単語はよく出るのに、2語文・3語文になると急に言いにくそう。
そんなお子さんは、「言葉を組み立てる力」だけではなく、息の使い方が関係していることがあります。

声や言葉は、息を吐きながら、のど（声帯）をふるわせ、口や舌を動かして作ります。
つまり、息がエネルギー。

胸やお腹まわりが動きにくかったり、息に関わる筋肉が弱かったりすると、深く吸って長く吐くのが苦手になりやすいです。
すると「一息で言える長さ」が短くなり、文章の途中で息つぎが増えたり、語尾が小さくなったりして、言葉が短くなりがちです。

吹奏楽部や合唱部が「意外と体育会系」なのも、息を長く一定に使う力が必要だからです。
のどだけでなく、姿勢や体幹、呼吸のコントロールがカギになります。

では、息の土台づくりに役立ちやすい運動は？

1つ目は、有酸素運動。
歩く、走る、ダンス、鬼ごっこなどで体力がつくと、「息が上がりにくい」「呼吸が楽」が増えて、話すときの余裕につながることがあります。

2つ目は、背骨をしなやかに使う運動。
背中を丸めたり伸ばしたり、体をひねったりする動きで胸まわりが動きやすくなると、深く吸いやすくなる子もいます。
体幹は「固める」使い方ばかりでなく、しなやかに「動ける」を増やすことも大事です。

呼吸の余裕が増えると、言葉を“つなげて”話す練習がしやすくなるお子さんがいます。
もし「単語は出るのに文章になると苦しい」感じがあるなら、言葉の練習に加えて、「息はうまく使えているかな？」という視点でも見てあげるといいですね。 December 12, 2025

ジム行くといつもどっちもパンプしてる

#大学生ボクサー #デカマラボクサー #巨根大学生 #巨根大学生ボクサー #大胸筋 #腹筋 #体育会系男子 #筋トレ男子 #アスリート男子 https://t.co/6LZiI7QB74 December 12, 2025

ロードバイクって陰キャのスポーツなんで体育会系の空気を感じるやいなや過剰に叩くんですよね。 December 12, 2025

@20191027P @kingyo_qwv 待ってほんま恥ずかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
上の人たちにもぜひーとおもってやったのにまじで恥ずかしい一面をお見せしてしまった…

体育会系の運動部ってこういうところに出るんかなやっぱりｗｗｗｗｗｗｗｗｗ December 12, 2025

「自分で努力してるって思ってるうちは、努力してるうちに入らないかもですね」という体育会系な回答で面白かった December 12, 2025

こういう見た目の陸士とか普通にいるよな。体育会系部活上がりの伝統的な就職コースの一つだから当たり前なんだが December 12, 2025

「本気なら風邪ひかない」
→これはよく言われたなw
　37.9℃までは平熱。

「そもそも体育会系じゃない、体育会だから」
→これは最高なので、今後使わせていただこう。 https://t.co/JxoGigB2dI https://t.co/SfZ0L55p4C December 12, 2025