#サカシマta版　【稽古帰りの風景】

娘の灯里を見送った後、家族3人で街を散歩

素敵な光景に、どうして灯里がいないのだろうかと…ママは少しだけ寂しく感じました

でも…パパも陽毬も無邪気で愛おしい

《チケット》
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⚠️トリガーアラートあり⚠️ https://t.co/Bx0taJ9daC https://t.co/de3CYZCg8x December 12, 2025

🎅クリスマスVer.だ🙌 スポンサーさん増えたなー、ありがたい！
あと、地味に事前の “ 今月いる？いらない？アラート ” 的なメール、サブスク利用者に優しいよね😈🫶 半分玄米or十六穀米混ぜるヒトなので、2ヶ月に1回5kgがちょうど良い◎ @kinnpatuhikaru @Rezard_official @genkida_mai https://t.co/T8mNlOblQ5 December 12, 2025

AIに聞いた
【緊急地震速報の音 怖くならないためには？】

緊急地震速報のアラート音は、その性質上、人々に切迫感を覚えさせ、恐怖や不安を感じさせやすく設計されています。この音に対する恐怖心を和らげるためのアプローチをいくつかご紹介します。

1. 音の仕組みと目的を理解する
・知識を得る: アラート音がなぜ不快で耳障りな音に設定されているのか（緊急事態を即座に知らせるため）、どのような仕組みで鳴るのかを理解することで、未知への恐怖が和らぎます。これは、あなたを怖がらせるためではなく、あなたを守るための音です。

・正確な情報を入手する: アラート音が鳴ったときに取るべき行動（姿勢を低くする、頭を守るなど）を事前に確認し、練習しておくことで、「どうすればよいか分からない」というパニック状態を防げます。

2. 慣れと曝露（ばくろ）
・疑似体験: スマートフォンアプリなどで疑似的なアラート音を意図的に聞き、制御された安全な環境下でその音に慣れる練習を少しずつ行う方法があります。ただし、これは症状を悪化させる可能性もあるため、慎重に行ってください。

・テレビやラジオの活用: テレビやラジオで定期的に流れる訓練放送や、地震速報の再現映像などに触れる機会を増やし、音が鳴ること自体への抵抗感を減らします。

3. 対処行動の準備
・行動計画: 音が鳴ったらすぐに実行できる具体的な行動（例：「まず机の下に隠れる」）を決めておくことで、恐怖に圧倒される前に「行動する」という意識に切り替えることができます。

・安全な場所の確保: 自宅や職場で、どこが最も安全な場所かを把握しておきます。

4. 物理的な対策（限定的）
・音量設定: 重要な情報を見逃さない程度に、スマートフォンの通知音量を少し下げることも一つの手段ですが、緊急情報であるため推奨度は低いです。

・機器の確認: テレビやラジオ、スマートフォンの緊急地震速報機能は、命を守る重要なツールです。設定をオフにすることは推奨しません。

5. 心理的なアプローチ
・専門家の相談: もし、恐怖心が日常生活に支障をきたすほど深刻な場合は、心療内科やカウンセラーなどの専門家に相談することも検討してください。

これらのアプローチを組み合わせることで、緊急地震速報の音に対する恐怖心を少しずつ軽減できる可能性があります。最も重要なのは、「この音は命を守るための合図である」と認識し、適切な行動を準備しておくことです。 December 12, 2025

ご観劇チケットや配信チケットなどなど、ご予約受付中です！

トリガーアラートが8項目（!）もある、攻めに攻めた作品！
演劇を今まで見たことない方も、この機会にぜひ☺️
ミステリーやサスペンスお好きな方に超おすすめです！

写真はA班の皆さんと♪
#サカシマta版 https://t.co/CZwfTuhGiC https://t.co/kyrtfiQMsf December 12, 2025

ちなみに勘違いしないで欲しいのはAC6の盾がぶっ壊れ性能でIG出来た場合のメリットがクソでかいと言うこと、デメリット少なさすぎる、練度が極まってる人だと、管理しっかりして焼かないように出来るし、IGは見てから判断もしくは読みで通せるから単発武器キツイ、アラートは言うまでも無いくらい悲惨 https://t.co/IiRHSowuMR December 12, 2025

Googleアラートで川井憲次のニュースを受信していたんだけど、最近「映画.com」に書き込まれる個人の感想まで送ってくるようになった。
そういうの、要らないから。
オフィシャルのニュースだけちょうだい。 December 12, 2025

島根観光の情報発信することで事業者と観光客のよりよいマッチングを
実現したい。
島根はその需要と意義が高いと感じる。

メディア運営で超重要なのが、タイムリーな情報収集。

AI使って都度リサーチもいいんだけど、Googleアラートみたいに日々自動でキーワードを拾ってくれると本当に助かる。 https://t.co/LUzAsAd5Zg December 12, 2025

@Yoshi_ooooo よくあるのと思うのは1がアラート出2がコメントでコメ欄の枠があんまり大きくない感じじゃないですか？ December 12, 2025